Ailənin tibbi tarixini qeyd edin

Kişisel tibbi kayıtlarınız , ömür boyu yaşadığınız ya da gelişebileceğiniz hastalıkları ve tibbi sorunları izlemek konusunda olduqca vacibdir. Tibbi qeydlərinizin tərkib hissələri arasında ailənizin tibbi müayinəsi olacaqdır.

1 -

Ailənizin tibbi tarixini niyə qeyd edirsiniz?

Babanız Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkdimi? Emma'nın xala töreni sedef ilə problemi varmı? Ananın döş xərçəngi varmı? Qardaşının ürək xəstəliyi varmı?

Qan qohumlarının çəkdiyi xəstəliklərin və şəraitin izlənməsi, ola biləcək hər hansı bir risk faktorunu aşkarlamağa kömək edə bilər. Bu cür məlumatlar sizin genetik makiyajinizi izləyir və problemlərin diaqnozu üçün faydalı ola bilər və bu vərdiş dəyişikliklərinin nə üçün lazım olacağını bilməklə bu cür problemlərin inkişafına mane ola bilər.

Sizə lazım olan məlumatları yığdıqdan sonra növbəti yoxlamada doktorunuzla paylaşın. Doktorunuz bunun bir surətini saxlamağı və çox güman ki, gələcəkdə də olsa, bir an əvvəl, çox faydalı olar.

2 -

Qohumları nə daxil olmalıdır?

Ümumiyyətlə, ananızın və atanızın ailələrindən sizə kömək etməyiniz üçün, iki-üç nəsil, geri qohumlarınız haqqında sağlamlıq məlumatını tapa bilərsiniz. Bu qohumları:

• Valideynlər
• Qardaşlar
• Yarım bacı-qardaşlar (çünki onlar bir valideynlə bölüşürlər)
• Dədələr
• Böyük babalar
• Nieces
• Yəhudilər
• Tündlər
• Amcamlar
• Sons
• Kızlar

Bu qardaşların öldüyünə baxmayaraq, onların sağlamlıq məlumatları sizin üçün əhəmiyyətli ola bilər.

Sizinlə əlaqəli olmayan, həyat yoldaşınızın ailəni və ya ata-analarınızı və ya kardeşlerinizi və ya uşaqlarını da əhatə edən hər kəsə aid məlumatları daxil etməyin. Onlar yalnız nigahla əlaqəli olduğu üçün onların sağlamlıq tarixləri sağlamlığınıza birbaşa təsir göstərmir.

3 -

İnformasiyanın hansı növləri toplanmalı və qeyd edilməlidir?

Topladığınız məlumatlara iki əsas var. Birincisi, siz və ya uşaqlarınızın miras aldığı genetik sağlamlıq problemi ola biləcək yaxınları axtarırsınız (ya da doğulmamış uşaqlar olduqda miras ala bilərlər).

İkincisi, siz izləyə biləcək meyillər axtarırsınız. Atanızın yüksək xolesterolu varmı? Siz də yüksək xolesterol inkişaf edə bilər. Ananız əkiz mi? Əqizlər ailənizdə qaçarsa, əkizlərinizə də məcbur ola bilərsiniz.

Nəsillərdən keçən yüzlərlə genetik xəstəlik var. Əgər bu xəstəliklərdən biri kistik fibroz və ya Down sindromu kimi anadan doğulmuş bir dövrdə bir bebekə təsir göstərsə, şansınızı artıq bilirsiniz və bu qardaşın adını dərhal yaza bilərsiniz. Bebeğinizin əvvəlində olması lazım olan məlumat ola bilər.

Ancaq digər problemlər bir insanın ömrü boyunca inkişaf edir və müəyyən vərdişlər və ya ətraf mühitə səbəb ola bilər. Bu cür tibbi problemlərlə qan qohumlarının bilməsi eyni problemləri inkişaf etdirməyinizə səbəb ola bilər, çünki risk faktorlarından qaçınmaq olar. Məsələn, ananın ailənizin ürək xəstəliyinə meylli olduğunu bilsəniz, xolesterolu və qan təzyiqi nəzarət altında saxlamağı və hər bir müayinə ilə bu problemləri nəzərdən keçirəcəyini biləcəksiniz.

4 -

Hansı xüsusi xəstəliklər və şərtlər qeyd edilməlidir?

İşdə izləmək üçün bəzi xəstəliklər və şərtlər var. Onlar ailənizdən çıxa biləcək ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərini təmsil edirlər. Bu hərtərəfli siyahı deyil.

• DEHB
• Alkolizm
• Allergiyalar
• Artrit
• Astma
• Bipolar bozukluk
• Döş, kolon, prostat və yumurtalıq daxil olmaqla bir çox xərçəng
• Demans və Alzheimer xəstəliyi
• Depressiya
• Diabet
• Qlaukoma
• Eşitmə itkisi
• Ürək xəstəliyi
• Yüksək qan təzyiqi
• Yüksək xolesterol
• Əlilliyi öyrənmək
• Çıxarma və toxemiya
• Osteoporoz
• Stroke və anevrizma
• Cərrahi əməliyyatlar (sezəri bölmə daxil olmaqla)
• Vision loss

Daha əhatəli siyahı Milli Sağlamlıq İnstitutu vasitəsilə tapıla bilər.

Qohumunuz sağlamdır və qeyd etmək üçün heç bir sağlamlıq və ya sağlamlıq problemi yoxdur? Xoşbəxt nisbi! Və sizin məqsədləriniz üçün, qeyd etdiyiniz dəqiq şey - şəxsin yaşı və qeyd etməsi üçün heç bir problem yoxdur. Bu vəziyyət dəyişsə, məlumatı daha sonra yeniləyin.

Bir qohum artıq öldü? O şəxsin necə öldüyünü, xüsusən də xəstəliklərdən və ya şərtlərdən biri olduğundan xəbərdar olsanız, bu da onu izləmək üçün əmin olun. Hər hansı bir xərçəng ola bilər və bədən sistemi xərçənginə başlamalıdır (yalnız metastazlaşdıran yerlər deyil).

Siz də yaşlı qohumlarınızın, hətta artıq ölmüş olanların, tarixən bu gün adlanan bir şeydən fərqli bir adlandırılan bir xəstəlik və ya vəziyyət olduğu bildirilə bilər. Vərəmə "istehlak" deyildi. Ateroskleroz "arteriyaların sərtləşməsi" adlandırıldı. Həmişə bu gün adlandırılanlara qarşı köhnə xəstəlik adları siyahısına müraciət edə bilərsiniz və ya daha müasir bir etiket tapmaq üçün axtarış mühərriki üçün qeyd etdiyiniz adı daxil edə bilərsiniz.

5 -

Nə Əlavə Məlumat İzlənməlidir?

Bir ailə üzvünün genetik meyllərini bilmək kimi vacib deyilsə də, digər məlumat növləri da sizin üçün faydalı ola bilər:

• Hər bir qardaşının yaşını və cinsini qeyd etmək müdrikdir. Ona qohumluq edən bir əlaqəni (yeğəniniz bacısı olduğu oğlan kimidir).
• Ailə üzvləri ilk dəfə diaqnoz qoyulduqda (və ya əlamətləri olduqda) qeydə oldular? O öldükdə neçə yaşında idi? O, sadalanan sağlamlıq problemindən ölmüşdü?
• O nə tikdi? İncə? Çəki artıqlığı? Onun vərdişləri haqqında bir ipucu və nəyə görə sadalanan problemlərdən birini inkişaf etdirə bilər.
• Siqaret kimi əlavə risk faktorları varmı? Onu toksinlərə məruz qoyan bir iş?
• Ailə üzvlərinin hansı növ immunizasiya etməsi olub? Vaxt keçdikcə bu daha vacib olur. Daha köhnə ailə üzvlərinin gələcək nəsillərdə immunizasiya yolu ilə qarşısı alındığını anlaya biləcəyini görmək olduqca maraqlı ola bilər. (Yaxşı bir nümunə, polio.)

6 -

Qəbul edildi? Qohum deyil? Ailə Sağlamlığı tarixini qeyd etmək üçün bəzi fikirlər

Ailənizin qeydiyyatı üçün heç bir imkanınız yoxdursa və ya qohumlarınız sizə kömək etməyəcəksə, ailənin sağlamlıq tarixini birləşdirmək daha çətin olacaq.

• Əgər bildiyiniz bir qardaşınız varsa, nə edə biləcəyinizi qeyd edin.
• Əgər övladlığa götürmə qeydlərinizə sahib olsanız, heç bir identifikasiya olmadan belə ipuçları ola bilər. Məsələn, doğum haqqında məlumat varsa, ananızın c-bölümünə ehtiyacını müəyyən edə bilərsiniz.
• Bütün tanınmış qohumlarını itirmiş olsanız, ancaq ailə dostlarını bilirsinizsə, bəzi faydalı informasiyalara, hətta qohumlarınızın söylədikləri hekayələrə də sahib ola bilərsiniz.

7 -

Ailənizin sağlamlıq tarixini yazmaq üçün hansı vasitələrə kömək edirsiniz?

Əgər kompüter elektron tablolar yaratmaq və ya bir sözlə işlənmiş sənəd yaratmaq rahat olsanız, toplanmış məlumatlarınızı yerləşdirmək üçün bir cədvəl yarada bilərsiniz (bütün yaxınları bir tərəfdən aşağıda göstərin, sağlamlıq və tibbi şəraitin yuxarı hissəsində yerləşdirin və checkmarks kəsişdiyi).

Əgər bu mübarizə aparmaqdan daha çoxsa , Ailə Sağlamlığı portreti , ABŞ Cərrahı Ümumi Başçısı və ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamentindən istifadə edin. Bu, bütün lazımi qan qohumlarını izləməkdədir, üstəgəl sizin üçün insanlar və xəstəliklər sxemini verir. İnformasiya kompüterinizə qeyd olunur.

8 -

Ailə Sağlamlığı Tarix Qeydlərinizi Güncəlləşdirin

Ailənin tibbi müalicəsi heç vaxt 100 faiz olmayacaq. Amma hər mərhələdə bu faydalı olacaq. Vaxt keçdikcə onu ən yaxşısını yeniləyin. Yeni ailə üzvləri doğulduğunda, onları siyahınıza əlavə edin. Bir qan qohumunun yeni bir diaqnozunu duyduğunuzda, ya da birinin öldüyünü bildiyiniz təqdirdə, bunu tarixində əks etdirmək istəyə bilərsiniz.

Ən mühüm addımlar arasında hər bir əsas mərhələdə sənədlərinizi paylaşmaqdır. Qardaşlarınız bu yardımı faydalı hesab edəcək və uşaqlarınız böyüdükcə onlara nə bir hədiyyə təqdim etdiniz.

Əlavə resurslar:

• Dimes Martın Doğum qüsurlarının siyahısı
• Milli Sağlamlıq İnstitutu Genetik Xəstəliklərin Siyahısı
• Rootsweb Bugün istifadə etdiyimiz adlarla müqayisədə köhnə xəstəlik adlarının siyahısı
• Sağlamlıq Məlumatı haqqında Adoptees haqqında məlumat
• ABŞ-ın Surgeon General'in Ailə Sağlamlığı Portret tarixini qeyd etmək üçün vasitədir