Nanə ( Me ntha piperita ) dərman vasitələrində istifadə edilən bitki. Bitki yağı tez-tez pəhriz dəsti şəklində alınır, bibər yarpağı isə bitki çayı üçün tez-tez istifadə edilir. Nanə ən ümumi istifadə biri həzm çətinliklərini azaltmaqdır.
Pəhriz əlavə şəklində qəbul edildikdə, nanə yağı genellikle enterik kaplı kapsüllerde olur.
Daxili örtük nanə yağı mədədə sərbəst buraxılmasını və həzm sisteminin pozulmasına səbəb olan yan təsirlərə səbəb olmaq üçün istifadə olunur.
Istifadə edir
Alternativ tibbdə, nanə aşağıdakı sağlamlıq problemlərinin müalicəsində kömək edildiyi deyilir:
- ümumi soyuqluq
- öskürək
- ishal
- həzm
- irritabl bağırsaq sindromu (IBS)
- menstrual problemləri
- Səhər Xəstəliyi
- ürək bulanması
- sinus infeksiyaları
Nanə yağı da carminative agent (bağırsaqlarda artıq qaz aradan qaldırılması üçün istifadə olunan bir maddə növü) kimi fəaliyyət göstərmək üçün deyilir.
Bundan əlavə, nanə zehni funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulur.
Yerli şəkildə tətbiq olunduqda (yəni birbaşa dəri üçün) nanə əsas yağası ağrıları azaltmaq və gərginlik baş ağrısı və migren kimi xəstəlikləri yumşaltmaq üçün deyilir.
Sağlamlıq Faydaları
Burada nanə və onun potensial sağlamlıq faydaları mövcud tədqiqat bəzi əsas nəticələri bir nəzər var:
IBS
2014-cü ildə Klinik Gastroenterologiya Jurnalında nəşr olunan bir hesabata görə bibər yağı IBS üçün etibarlı və təsirli qısa müddətli bir müalicə ola bilər.
Hesabat üçün, tədqiqatçılar nanə neftinin IBS xəstələrinə təsirlərini qiymətləndirən 9 əvvəllər nəşr olunan 9 araşdırmanın (ümumi 726 iştirakçı ilə) təhlil etdilər. Plaseboya nisbətən nanə yağı IBS semptomlarının və qarın ağrısının yaxşılaşdırılmasında üstün olduğu aşkar edilmişdir. Nanə yağı ən çox bildirilən yan təsiri ürək yanması idi.
Nanə yağı, əzələ spazmlarını azaltmaqla, qismən İKS semptomlarını azaltmağa kömək edə bilər.
Həzmsizlik
2000-ci ildə Alimentary Pharmacology & Therapeutics jurnalında dərc edilən bir tədqiqat göstərir ki, nanə yağı və darıxdırıcı yağı birləşməsi həzm simptomlarını sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
Tədqiqatda mədə qansının hərəkətlərində anormalliklər ilə əlaqəli olduğu, digestləri qidalandıran və yeməkləri kiçik bağırsaqlara hərəkət edən düşünülmüş bir xərçəngi növü olan funksional dispepsi olan 96 xəstə iştirak edirdi. 28 gün ərzində iştirakçılar ya 90 mq nanə yağı və 50 mq zəmanəmiz yağı olan plasebo və ya enterik örtüklü kapsulalar qəbul ediblər.
Araşdırmanın sonunda nanə / zəncir yağı ilə müalicə olunan xəstələr ağrının sıxlığı və təzyiq, ağırlıq və dolğunluq (plasebo verilmişlərə nisbətən) kimi simptomlarda daha çox azalma göstərdilər.
Kolonoskopiya
Nanə yağı kolonoskopiya keçirən insanlar üçün faydalı ola bilər (kolorektal xərçəng üçün adətən istifadə olunan bir imtahan imtahanı). 2012 - ci ildə Belçika jurnalında Acta Gastro-Enterologica Belgica'da nəşr olunan bir araşdırma nəticəsində 65 kolonoskopiya xəstəsi iştirak etdi.
Araşdırmada tədqiqatçılar kolon spazmının probleminə (kolonoskopun yerləşdirilməsinə maneə törətməklə xəstələrdə ağrının yaranmasına, həmçinin kolonoskopiya müdaxiləsinə səbəb olan bir məsələ) diqqət yetirmişdir.
Kolonoskopiyadan dörd saat əvvəl xəstələr ya enterik örtüklü nanə yağı və ya plasebo ilə müalicə olundular. Araşdırmalar nəticəsində nanə yağı, kolon spazmını azaltmaq, ağrı azalması və ümumi prosedur müddətinin azaldılması üçün daha təsirli olduğunu göstərdi. Bundan əlavə, nanə yağı ilə müalicə edilənlər gələcəkdə kolonoskopi təkrarlamağa daha çox istəyirdilər (plaseboya verilənlərə nisbətən).
Migren
Nane yağı içməli istifadə migren baş ağrısını azaltmağa kömək edə bilər, 2010-cu ildə Beynəlxalq Klinik Praktika jurnalında dərc edilmiş bir araşdırma təklif edir.
Tədqiqat üçün 35 migren xəstəsi migren hücumu zamanı nanə yağı əsaslı bir həll və ya plasebo ilə müalicə edildi.
Plasebo ilə müqayisədə, nanə-yağ əsaslı həll ağrı, bulantı / qusma və işıq və / və ya səsə qarşı həssaslığı azaltmaqda daha təsirli olmuşdur.
Araşdırmada, həm müalicələr alın və məbədlər ətrafında tətbiq edildi.
Yan təsirlər və təhlükəsizlik narahatlıqlar
Nanə baş ağrısı və ağız yaraları kimi ürək yanması və allergik reaksiyalar da daxil olmaqla bir sıra yan təsirləri tetikleyebilir.
Əlavə olaraq, narıncı daşlar, ürək yanması, hiyat yırtığı, ağır qaraciyər zədələnmiş, safra yoluxucu iltihab və ya yol suyu tıkanıklığı olan insanlar tərəfindən qorunmaq üçün istifadə olunan içlikli nanə yağı istifadə edilməlidir.
Əgər nanə əsas yağının aktual istifadəsini nəzərdən keçirirsinizsə, aromaterapiya ilə əlaqədar təhlükəsizlik məsələləri haqqında məlumat əldə etmək çox vacibdir. Məsələn, efir yağları dəriyə tətbiq olunmadan əvvəl daşıyıcı yağı ilə birləşdirilməlidir.
Harada olursunuzsa olun
Daxili təbaşirli nanə yağı, nanə əsas yağ və nanə çayı təbii qidalar və eczanələr daxil olmaqla bir çox mağazada tapıla bilər. Siz həmçinin nanə məhsulları online əldə edə bilərsiniz.
Mənbələr
Möhürün 10% həllini aura olmadan migreni müalicə kimi pozitiv tətbiq etmək: bir randomizə edilmiş, ikiqat aralıqsız, kor, plasebo-kontrollü, qarşılıqlı araşdırma. " Int J Clin Pract. 2010 Mar; 64 (4): 451-6.
Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Fibrin, antispazmodikanın və nanəli yağı sinirli bağırsaq sindromunun müalicəsində təsiri: sistematik təhlil və meta-analiz." BMJ. 2008 Nov 13; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "İrritabl bağırsaq sindromunun müalicəsi üçün nanə yağı: sistematik bir baxış və meta-analiz". J Clin Gastroenterol. 2014 İyul; 48 (6): 505-12.
May B1, Köhler S, Schneider B. "Funksional dispepsiyə məruz qalmış xəstələrdə nanə yağı və caraway yağının sabit birləşməsinin effektivliyi və tolerabiliteti." Aliment Pharmacol Ther. 2000 dekabr; 14 (12): 1671-7.
Milli Diabet və Həzm Böyrək xəstəlikləri İnstitutu. "Həzmsizlik". NIH Nəşr No 09-4549. Oktyabr 2013.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Kolonoskopiyada nanə yağı kapsulaları ilə premedikasiya: ikiqat bir plato-nəzarətlı randomizə sınaq tədqiqatı." Acta Gastroenterol Belg. 2012 Sentyabr; 75 (3): 349-53.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.