Nə Bilməlisiniz?
Cordyceps, dərmanlı göbələk növü olan antioksidan və iltihab əleyhdarı faydalar təqdim etdi. Ənənəvi Çin tibbində uzun müddət istifadə edilən cordyceps, pəhriz əlavə kimi geniş yayılmışdır.
Istifadə edir
Alternativ tibbdə, cordyceps tez-tez təbii enerji booster kimi touted olunur. Mütəfəkkillər həmçinin, cordycepslərin aşağıdakı sağlamlıq problemlərindən qoruya biləcəyini iddia edirlər:
Bundan əlavə, cordyceps atletik performansını artırmaq, immun sistemini stimullaşdırmaq, libido artırmaq, yaşlanma prosesini yavaşlatmaq və detoksu təbliğ etmək üçün nəzərdə tutulur. Bəzi müdafiəçilər, həmçinin, cordyceps'in xərçəngdən qoruya biləcəyini düşünürlər.
Faydaları
Bu günə qədər bir neçə klinik sınaq cordyceps'in sağlamlıq təsirlərini test etdi. Ancaq əvvəlcədən araşdırma göstərir ki, cordyceps müəyyən sağlamlıq faydaları təklif edə bilər. Bəzi əsas tədqiqatlara baxın:
1) Performans Performansı
İndiyə qədər cordyceps'in performansını artırıcı təsirləri ilə əlaqədar araşdırmalar qarışıq nəticələr verdi. Məsələn, 2010-cu ildə Alternativ və Tamamlayıcı Tıp jurnalında nəşr olunan bir pilot tədqiqatda, cordyceps takviyelerinin gündəlik alınması yaşlı yetkinlərin kiçik bir qrupunda məşq performansını artırdı. Digər tərəfdən, 2004-cü ildə 22 kişi bisikletçiyle (İdman İdman Besleme ve Egzersiz Metabolizması Dergisi'nde yayımlanan) bir çalışmada, cordyceps ile yapılan beş hafta süresince heç bir etkisi olmadığını iştirakçıların aerobik qabiliyyəti və ya dözümlülüyü.
2) Yaşlanma
Fitoterapiya tədqiqatında dərc olunmuş 2009-cu ildə araşdırmalar aparan elm adamları, cordyceps ilə müalicənin qarın səthində antioksidan fəaliyyətinin artırılması və beyin funksiyasının yaxşılaşdırılmasına kömək etdiyini aşkar etdilər.
3) Diabet
Alternativ və tamamlayıcı tibb jurnalında dərc olunmuşdur), siçovulların üzərində 2002-ci il tədqiqatı cordyceps insulin müqavimətinə (diabet riskinin artmasına bağlı vəziyyətə) qarşı mübarizə kömək edə biləcəyini göstərmişdir.
4) Xərçəng
İlkin tədqiqatlar göstərir ki, cordyceps bəzi xərçəng növlərindən qorunma vədinə malikdir. Məsələn, insan hüceyrələri üzrə testlərdə, 2008-ci ildə Mikrobiologiya və Biotexnologiya jurnalı tərəfindən hazırlanmış bir araşdırmanın müəlliflərinə görə, cordyceps məmə xərçənginə qarşı immunitetin qorunmasına kömək edə bilər.
Əlavə olaraq, insan hüceyrələri üzrə 2007-ci ildəki ( Çin Müalicə Cihazları jurnalı) nəşr olunan bir araşdırma nəticəsində, cordyceps kolon xərçəngi yayılmasının qarşısını ala bilər.
5) Strep infeksiyaları
Cordyceps Medical Microbiology jurnalının 2005-ci ildəki araşdırmasına görə, qrup A streptokok infeksiyalarına ( strep boğaz kimi) qarşı qorunmağa kömək edə bilər. Siçanlar üzərində testlərdə tədqiqatçılar cordyceps streptococcus bakteriyaların böyüməsinin və yayılmasının azalmasına kömək etdiyini tapdılar.
Tədbirlər
Uzun müddətdir cordyceps almaq təhlükəsizliyi haqqında az bilinir. Lakin, cordyceps qan şəkər səviyyəsi aşağı ola bilər ki, bəzi narahatlıq var.
Əlavələr təhlükəsizliyə görə test edilməmişdir və bəslənmənin əsasən tənzimlənməməsi səbəbindən bəzi məhsulların məzmunu məhsul etiketində göstərildiyi kimi fərqlənə bilər. Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtlərə malik olanlar və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavələrin təhlükəsizliyi müəyyən edilməmişdir.
Burada əlavələrlə bağlı əlavə məsləhətlər əldə edə bilərsiniz .
Harada olursunuzsa olun
Online alış-veriş üçün geniş istifadə edilə bilər, cordyceps də bir çox təbii qidalar mağazalar (həmçinin diyet əlavələr ixtisaslaşmış mağazalar) bilər.
Sağlamlıq üçün Cordyceps istifadə
Əlavə tədqiqatların olmaması səbəbindən, hər hansı bir sağlamlıq probleminin müalicəsi və ya qarşısının alınması üçün cordyceps'i təklif etmək çox tezdir. Bunu istifadə edirsinizsə, potensial riskləri və faydaları çəkmək üçün doktorunuzla danışın. Alternativ tibbin standart qayğı əvəzi kimi istifadə edilməməsi lazım olduğunu unutmayın. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.
Mənbələr
Balon TW, Jasman AP, Zhu JS. "Cordyceps sinensis bir fermentasiya məhsul sıçanlarda bütün bədən insulin həssaslıq artırır." J Altern Tamamlayıcı Med. 2002 Jun; 8 (3): 315-23.
Chen S, Li Z, Krochmal R, Abrazado M, Kim W, Cooper CB. "Cs-4 (Cordyceps sinensis) sağlam yaşlı mövzularda həyata keçirilməsinə təsiri: cüt-kor, plasebo-nəzarətli sınaq." J Altern Tamamlayıcı Med. 2010 May; 16 (5): 585-90.
Colson SN, Wyatt FB, Johnston DL, Autrey LD, FitzGerald YL, Earnest CP. "Cordyceps sinensis- və Rhodiola rosea əsaslı əlavələr və kişilərdə biskvitlərdə əzələ toxuması oksigen doyma təsiri". J Strength Cond Res. 2005 May; 19 (2): 358-63.
Huang H, Wang H, Luo RC. "Cordyceps ekstraktı kolon xərçəngi hüceyrələrinin böyüməsinə mane olur". Zhong Yao Cai. 2007 Mar; 30 (3): 310-3.
Jin CY, Kim GY, Choi YH. "Cordyceps militarisinin sulu ekstraktı tərəfindən apoptozun kaspazların aktivləşdirilməsi və insan məmə xərçəngi MDA-MB-231 hüceyrələrində Aktivin aktivləşdirilməsi yolu ilə induksiyası." J Microbiol Biotechnol. 2008 Dek; 18 (12): 1997-2003.
Ji DB, Ye J, Li CL, Wang YH, Zhao J, Cai SQ. "Cordyceps sinensis çıxarışının qidalanma təsiri." Fitut Res. 2009 Jan; 23 (1): 116-22.
Kuo CF, Chen CC, Luo YH, Huang RY, Chuang WJ, Sheu CC, Lin YS. "Cordyceps sinensis mycelium qrup A Streptococcal infeksiyası siçanları qoruyur." J Med Mikrobiol. 2005 Aug; 54 (Pt 8): 795-802.
Kumar R, Negi PS, Singh B, Ilavazhagan G, Bhargava K, Sethy NK. "Cordyceps sinensis iskelet əzələ metabolik tənzimləyiciləri aktivləşdirərək siçovulların dayanıqlığını artırır." J Etnofarmakol. 2011 İyun 14; 136 (1): 260-6.
Ng TB, Wang HX. "Cordyceps'in farmakoloji hərəkətləri, hörmətli bir xalq hekimliği." J Pharm Pharmacol. 2005 Dec; 57 (12): 1509-19.
"Cordyceps Sinensis (CordyMax Cs-4) dəstəyi, şəfqət məşqi performansını yaxşılaşdırmır." "Parlaq AC, Smith JM, Schulthies SS, Myrer JW, Fellingham G." Int J İdman Nutr İştirici Metab. 2004 Apr; 14 (2): 236-42.
Şi B, Wang Z, Jin H, Chen YW, Wang Q, Qian Y. "Immunoregulatory Cordyceps sinensis tənzimləyici T hüceyrələrini Th17 hüceyrə nisbətinə artırır və NOD siçanlarında diabet gecikdirir". Int İmmünofarmakol. 2009 May; 9 (5): 582-6.
Zhou X, Gong Z, Su Y, Lin J, Tang K. "Cordyceps mantarlar: təbii məhsullar, farmakoloji funksiyaları və inkişaf məhsulları." J Pharm Pharmacol. 2009 Mar; 61 (3): 279-91.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.