Ticarət aviaşirkətlərinə uçuşlar, ümumiyyətlə xərçəngli insanlar üçün çox təhlükəsizdir. Amma xərçəng müalicəsi üçün uçmaq və ya yuxu tətilini planlaşdırmağı planlaşdırırsanız, qabaqda planlaşdırmaq vacibdir. Hava limanlarını seyr etmək və uçuşlar arasında keçid üçün əlavə vaxt verməklə yanaşı, nəzərə alınması üçün bir sıra digər məsələlər də var.
Ümumi məlumat
1986-cı ildəki Hava Yolları Giriş Qanunu, əlilliyə görə Birləşmiş Ştatlarda daxili uçuşlarda ayrı-seçkiliyi qadağan edir.
Nəqliyyat təhlükəsizliyi idarəsi (TSA) agentləri və "atışlar" ilə bağlı xəbərlər vasitəsilə yayılmış bir neçə "dəhşətli hekayə" olmasına baxmayaraq TSA agentləri nəzakət və hörmətlə xərçəng səbəbiylə maneəli olanlara kömək etməyə hazırdırlar. TSA, ekranlaşdırma prosesini müzakirə etmək üçün 72 saat öncə kömək xəttinə zəng etməyi tövsiyə edir.
- TSA Cares -i təhlükəsizlik nöqtəsində nə gözləməyiniz barədə məlumat üçün 1-855-787-2227 nömrəsinə zəng edə bilərsiniz.
- Siz həmçinin bir sərnişin dəstəyi mütəxəssisindən də müraciət edə bilərsiniz. Bu TSA mütəxəssisləri hər cür əlil insanlara kömək etmək üçün təlim keçiblər.
Sözlü İlaçlar
Bagajınızla yoxlanılmasından ziyan çəkən bütün dərmanları gəmidə aparın. Bütün dərmanları öz orijinal konteynerlərində saxlayın. Sizə çatdıqda bir neçə gün gecikdirilməklə kifayət qədər dərmanınız olduğundan əmin olun. Bir çox sığorta şirkətləri bir zaman təyin olunacaq həb sayına görə bir məhdudiyyət var.
Bu bir problem varsa, eczacınızla danışın. Dərmanların təsdiqlənməsi ölkələr arasında dəyişdiyini və xüsusi dərman vasitələrinizin səyahət edildiyində mümkün olmayacağını unutmayın. Sizin ziyarət etdiyiniz ölkələrdə dərmanların qanuni olduğuna əmin olmaq da vacibdir.
Şırıngalarla səyahət
Təcili vəziyyətdə ehtiyac varsa, təyyarədə şprislər və enjekte edilə bilən dərmanlar daşıyırsınız.
Bu dərmanların daşınması zəruriliyini göstərən bir doktorun məktubunu aparmaq məqsədəuyğundur, çünki bəzi keçid məntəqələrində həkim təklifi tələb oluna bilər.
Hava limanına yaxınlaşmaq
Əksər hava limanları nəqliyyat xidmətlərini təhlükəsizlik nöqtəsindən kənarda təmin edir. Hansı xidmətlərin mövcud olduğunu görmək üçün ziyarət edəcək hava limanları ilə yoxlayın.
Əvvəlcədən oturma
Aviaşirkətlər, ilk növbədə, sərnişinlərlə birlikdə xüsusi ehtiyacları olan insanlar üçün əvvəlcədən oturma elan edirlər. Yatılı yardımla ehtiyacınız varsa, bu seçim faydalı ola bilər. Budur, əgər ətrafınızdakılara hərəkət edə bilsəniz, əvəzinə uzun bir uçuşunuz olsaydı, yəni internatın sonuna doğru hərəkət etməli və board üçün yaxşı bir fikir ola bilər. Uzun müddətli oturma ağciyər laxtalanma riskini artırır.
Qan çöküntüsünün təhlükəsinin azaldılması
Həm hava yolları, həm də xərçəng qan tökülməsinin (dərin ven trombozu və pulmoner emboliya) riskini artırır və ikisinin birləşdiyi zaman risk yüksəkdir. Əməliyyat və kemoterapiya kimi xərçəng müalicələri riskləri daha da artırır . Xoşbəxtlikdən, bu çöküntülərin çoxu bir neçə ehtiyat tədbirləri alaraq qarşısını almaq olar:
- Ayağa qalx və tez-tez ətrafında - saatda ən azı bir dəfə gəzmək.
- Oturarkən ayaqlarınızı həyata keçirin. Xarici uçuşlarda, indi sərnişinlər uçuş zamanı yerinə yetirilən laxtalanma riskini azaldacaq bacak məşqlərində video nümayiş etdirmək üçün yaygındır. Bacaklarınızı dartma əzələlərini sıxaraq və daha sonra buraxaraq istifadə edə bilərsiniz. Ayağınızı zəmində barmaqlarınızla dəfələrlə qaldıraraq ayaqlarınıza istifadə edə bilərsiniz, sonra da ayaq parmağınızı bir neçə dəfə yerinizə qaldıraraq qaldırın.
- Mümkün olduğunda bir koridor oturacaq seçin.
- Dehidrata yol aça bilən və trombositləri (laxtalanmaya səbəb olan qanlarda) səliqəyə səbəb olan alkoqoldan çəkinin.
- Ayaqlarınızı keçməyin.
- Sıxılma çorabının istifadə edilməsi barədə doktorunuza soruşun.
- Əgər qan tökülməsini artırmaq riski yüksəkdirsə, həkiminizlə digər tədbirlər barədə danışın. O, aspirin qəbul etməyi və ya bir dəfə aşağı molekulyar ağırlıqlı heparini enjeksiyonunun tövsiyə edə bilər.
Oxygen artan hündürlükdə ehtiyac duyur
Kanda oksigen saturasiyasının statistik olaraq əhəmiyyətli dərəcədə azaldılması nəticəsində uçan nəticələr. Kabinlər ticari uçuşlarda təzyiqli olmasına baxmayaraq, oksigen səviyyələri 5000-8000 fut yüksəklikdə olana bənzəyir.
(Oksigen səviyyələri kiçik planetlərdə aşağı ola bilər.) Sağlam olanlar üçün, cisim bu aşağı oksigen saturasiyasına kifayət qədər uyğunlaşır. Lakin tənəffüs yoluxucu xəstəliklər, KOAH , ağciyər xərçəngi və ya digər kanserlərdən olan ağciyər metastazları səbəbiylə ağciyər funksiyasını pozduqları üçün bu bir problem meydana gətirə bilər. Tənəffüs şəraitindən əziyyət çəkirsinizsə, uçma üçün əlavə oksigen tələb edə bilərsiniz, yerə oksigen tələb edir. Uçuşdan əvvəl həkiminizlə danışın. Uçuşda oksigen tələb edə biləcəyini müəyyən etmək üçün tövsiyələr vermək və ya test təklif edə bilər.
Uçan zaman oksigen üçün ehtiyacınızı qiymətləndirin
KOAH və xərçəng xəstələrinə və ya oksigen tələb olunmadığına əmin olmayan insanlar üçün, həkiminiz xüsusi testlər əsasında bir proqnoz hazırlaya bilər. Tədqiqatçılar, uçucu oksigenə ehtiyacınız olub-olmamasını proqnozlaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən bir uçuş öncəsi alqoritm hazırlamışlar. Uçuş zamanı tənəffüs xəstəliyi olan insanlar potensial oksigen ehtiyacını azaldar edirlər ki, bu qərarın daha obyektiv olması üçün faydalı bir yanaşmadır.
Oxygen ilə səyahət
Bəzi aviaşirkətlər - lakin bütün icazə verə biləcək portativ oksigen təyyarənin üzərinə daşınacaq. TSA-nın məlumatına görə, əgər oksigenlə əlaqə qura bilsəniz, oksigeninizi yoxlanılmış baqaj kimi yoxlayın. Bu ideal olsa da, yer üzündə oksigen tələb etsəniz, ehtimal ki oksigen uçarkən daha böyük bir dərəcəyə ehtiyacınız olacaq.
Uçuşda portativ oksigen istifadə etməyi planlaşdırırsanız, hər hansı bir məhdudiyyəti anlamaq üçün vaxtından əvvəl aviaşirkəti çağırmaq vacibdir. Uçuş üçün təsdiqlənib olub olmadığını görmək üçün oksigen konsentratının istehsalçısı ilə də yoxlamaq lazımdır.
Xüsusi bir nümunə, Delta Airlines-ın Onik Tibbi Oksigen tələbləridir. Delta təsdiq edilmiş portativ oksigen konteynerlərinə əvvəlcədən bildiriş verə bilər (lakin maye oksigen olan qurğulara aid deyildir). Həkimin bildirişi hava yolu şirkəti tərəfindən uçuşdan ən azı 48 saat əvvəl alınmalıdır. Bir sıra digər məhdudiyyətlər də tətbiq olunur. Aviaşirkətlər öz qaydalarından fərqli olaraq uçanadək havayolu ilə yoxlanılması vacibdir, lazım olduqda təsdiq edilmiş oksigen cihazını tapmaq üçün çox vaxt ayırır və uçuş üçün oksigen tələb edən bir doktorun ifadəsini almaq lazımdır.
Hava təzyiqi dəyişiklikləri
Tüplü dalğıcların suyun altında hava təzyiqi ilə əlaqədar problemlər ola biləcəyi kimi, uçuşda artımın artması nəticəsində hava təzyiqinin dəyişməsi potensial olaraq bəzi insanlar üçün problem yarada bilər. Bədən boşluğunda olan qazların yüzdə 30-a qədər genişlənə biləcəyi təxmin edilir.
Bu səbəblə həkimlər, müəyyən proseduralardan sonra bir müddətə uçmamağı məsləhət görürlər. Məsələn, kolonoskopiyadan 10 gün sonra, göğüs cerrahisi sonrası 2-4 həftə, beyin cərrahından 6 həftə sonra uçmaq məsləhət deyil.
Əməliyyatdan sonra, hündürlükdə dəyişikliklər nəticəsində yaranan təzyiq kəsilmələrin kəsilməsinə səbəb ola biləcəyi üçün, ümumiyyətlə, gözləmə müddəti, adətən, 2 həftə ətrafında məsləhət görülür. Beyin şişi və ya beyin metastazları varsa, hava səyahətinizdə beyin şişməsi yarada bilər. Hava təzyiqində dəyişikliklər də əllərdə və ayaqlarda şişməyə səbəb ola bilər. Döş xərçəngi əməliyyatı sonrası lenfödemə sahib olan kəslər tövsiyələr kimi uçmadan əvvəl həkimləriylə danışmalıdırlar. Ümumiyyətlə, boş yerə uyğun paltar geyərək və yaxşı nəmlənmiş vəziyyətdədir, artan hündürlükdə narahatlığı minimuma endirmək vacibdir.
İnfeksiya narahatlıqları
Əgər ağ qan hüceyrə sayının kemoterapi və ya xərçənginizin özü üçün aşağı olduğu təqdirdə, bir maska taxmaması və ya olmasın deyə doktorunuzla danışın. Həmçinin, ona doğru maska haqqında məsləhətlər verin, çünki bəziləri mikroblara qarşı daha çox müdafiə təklif edə bilər. Kemoterapi ilə bağlı nötropeniya bir çox yollarla səyahət edərkən çətin ola bilər.
Xüsusilə evdən çıxarkən yoluxucu xəstəliklərin bir çox "gizli" riskləri var. Səyahət etmək planlaşdırdığınız və ya etmədiyinizdə kemoterapi zamanı infeksiya riskinizi azaltmaq yollarını öyrənmək üçün bir an çəkin.
Aşılar
Dünyanın bir sıra bölgələrinə səyahət üçün vaccinations tələb oluna bilər. Bu tövsiyələr haqqında doktorunuzla əlaqə saxlayın. Bəzi hallarda immunizasiya təhlükəli ola bilər , məsələn, immun sisteminiz təhlükəlidir. Qeyd etmək vacibdir ki, immunizasiyanın yaxşı olmasına baxmayaraq, xərçəngin müalicəsi olan insanlar üçün daha az təsirli ola bilər.
Xərçəng yorğunluğu
Gələcək səfəriniz barədə düşünəndə xərçəngdən əvvəl etdiyiniz kimi özünüzü səyahət edə bilərsiniz. Bununla belə, xərçəng yorğunluğu , müalicə zamanı baş verən insanların əksəriyyəti ya da müalicədən sonra uzun müddət davam edən narahatlıq yaranmasının yorğunluğunun olub-olmadığını yolunuzda əlavə istirahət etməyi planlaşdırmırsınızsa, tükənməz hala gətirə bilər. Hedefinize iştirak etmək istədiyiniz fəaliyyətləri yazmaq faydalı ola bilər və sonra onları prioritet kimi təyin edə bilərsiniz:
- 1. Həqiqətən, istədiyiniz bir şey
- 2. Zamanınız varsa, bir şey etmək istəyirəm
- 3. İstiqamətli bir şey
Əgər planladığınız fəaliyyətləri bu şəkildə göstərsəniz, ən çox arzu etdiyiniz fəaliyyətlərə qatılmaq daha çox olacaq və ümid edirəm, bir gün və ya iki dəfə istirahət etməlisiniz və daha az istirahət etməlisiniz.
Səyahət sığortası
Bir çox havayolları, eləcə də Expedia və Travelocity kimi şirkətlər, hava yolu biletlərini satın aldığınız zaman səyahət sığortası təklif edirlər. Bu, biletinizin xərcinə nisbətən ödəmək üçün çox vaxt kiçik bir qiymətdir. Bəzi hallarda biletinizin xərcini əhatə edir və bir həkim qeydini tələb edir. Digərləri təyinatında təcili tibbi yardım kimi bilet qiymətini geri almağa əlavə olaraq təklif edirlər.
Uçuşunuzu qeyd etməzdən əvvəl
Uçuş oksigeninə ehtiyacınız olub-olmadığını anladıktan sonra, müvəffəqiyyətli bir səfər təmin etmək üçün bir neçə addım daha var. Birincisi, sıx bir büdcə üzrə müalicə üçün səyahət edirsinizsə, bəzi yardım ala bilərsiniz. Bir neçə təşkilat tibbi müalicə üçün səyahət etmək məcburiyyətində qalan xərçəng xəstələri üçün pulsuz hava yolları təmin edir.
Oxygenin göyə getməzdən əvvəl nəzərə alınması lazım olan bir şeydir. Bütün əsaslarınızı əhatə etdiyinizdən əmin olmaq üçün xərçənglə səyahət etmək üçün məsləhətlər siyahımızı nəzərdən keçirin.
> Mənbələr:
> Humphreys, S. et al. Yüksək hündürlükdə ticari hava yollarının oksigen saturasiyasına təsiri. Anesteziya . 2005. 60 (5): 458-60.
> Josephs, L. et al. Stabil tənəffüs xəstəliyini planlayan hava yolları xəstələrini idarə etmək: İngilis Toraks Cəmiyyətinin tövsiyələrinin birincil qayğı xülasəsi. İbtidai Baxım Tənəffüs Dərnəyi . 2013. 22 (2): 234-8.
> Luks, A. Yüksək hündürlükdə ağciyər xəstəliyinə əlavə oksigen lazımdır? . Yüksək Riyazi Tibb və Biologiya . 2009. 10 (4): 321-7.
> Perdue, C. və S. Noble. İrəli Xərçəng xəstələri üçün xarici səyahət: Səhiyyə Professionallar üçün bir təlimat. Lisansüstü Tıp . 2007. 83 (981): 437-444.
Seccombe, L. və M. Peters. Hava səyahətində xroniki obstrüktif ağciyər xəstəliyi xəstələrinə oksigen əlavə edilməlidir. Akciğer Tıpında Mevcut Görüşler . 2006. 12 (2): 140-4.
> Thibeault, C. və A. Evans. Hava Yolları üçün AsMA Tibb Təlimatları: Hava Xidmətləri Xüsusi Xidmətlər. Aerokosmik Tibb və İnsan Performansı . 2015. 86 (7): 657-8.
> Nəqliyyat Təhlükəsizlik İdarəsi (TSA). Əlilliyi olanlar və tibbi şərtlər.