Tendonitin növləri

Tendonit hər tendonda baş verə bilər, ancaq bədəndə səpələnmiş yüzlərlə tendondan ibarət kiçik bir hovarda meydana çıxır. Bu xüsusi tendonlar qıcıqlanmağa meylli bir neçə səbəb var.

• Təkrarlanan fəaliyyətlər: Bəzi tendonlar xüsusilə təkrarlanan fəaliyyətlər səbəbindən iltihaba meyllidir. İşlərinə davamlı əllərini istifadə edən insanlarda başqaları və ya bilək tendonlarını qaldırmaq istəyən insanlarda rotator manşet tendonları ola bilər.
• Qaçınma rahatlığı: Bəzən müəyyən bir bədən hissəsi istirahət etmək asandır, digər dəfə isə təxminən mümkün deyil. Ankle birgə ətrafında olan tendonlar, aldığınız hər bir addımla daha da ağırlaşa bilər.
• Anatomik Varyasyon: Tendon zərər də narahatlıq alanına qan təzyiqi ilə əlaqədar problemlərin nəticəsi ola bilər. Bu vəziyyətlərdə, tendonun sözdə " havza zonası " daxilində zəif qan təchizatı problemlərin meylinə gətirib çıxarır.

1 -

Achilles Tendonitis

Aşil tendoniti ağrı və dabanın arxa şişkinliyinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə olan insanlar tez-tez ağrı və sərtliyindən şikayətlənir və ayaq biləyinin ortasında bir parça hiss edirlər. Aşil ağrıları bəzən bir az incə fəaliyyətlə losens olur, lakin fəaliyyətin artması kimi pisləşməyə meyllidir. Bu ümumi problemi başa düşmək , müalicə ilə kömək edə bilər və Aşil tendonu yırtıqası kimi ciddi komplikasyonlardan qaçınmağa kömək edə bilər. Aşil tendoniti tez-tez istirahət, buz tətbiqi və fiziki müalicə ilə müalicə olunur.

Daha çox

2 -

Posterior Tibial Tendonitis

Axilles tendonitinin yerindən uzaq olmayan bir vəziyyətdə posterior tibial tendonit daha az yaygındır, ancaq, ayaq biləyinin daxili tərəfində ağrı simptomları olan insanlar nəzərə alınmalıdır. Posterior tibial tendonit adətən gedən ağrılara səbəb olur və barmağınızın üzərində durmaq demək olar ki, mümkün deyil. Tedavi edilmemiş, posterior tibial tendonit düz bir ayaqla nəticələnə bilər. Posterior tibial tendonit üçün adi müalicələr müvəqqəti immobilizasiya və fiziki müalicəni əhatə edir. Dəstəkləyici ayaqqabı və ortez kimi ayaqqabılarda dəyişikliklər profilaktikası üçün faydalı ola bilər.

Daha çox

3 -

Patellar (Kneecap) Tendonitis

Patellar tendoniti və ya patellar tendonunun iltihabı tez-tez Jumper's Diz adlı bir vəziyyətdir. Bu vəziyyət birbaşa kneecap altında ağrı və şişkinliyə səbəb olur və basketbolçuları və təkrarlanan atlama hərəkətlərini yerinə yetirən digər idmançıların ümumi problemidir. Patellar tendonitinin müalicəsi ümumiyyətlə istirahət və iltihaba qarşı dərmanlardan ibarətdir. Bir çox idmançının ən çətin hissəsi bu vəziyyəti xüsusilə ağırlaşdıran fəaliyyətlərin qarşısını alır. Son tədqiqatlar bu vəziyyət üçün PRP inyeksiyalarının istifadəsini araşdırdı.

Daha çox

4 -

Rotator Cuff Tendonitis

Ağrı olan bir çox xəstə doktoru tərəfindən izah olunurlar ki, çiyin bursit və ya rotator manşet tendoniti var. Çiyin ağrısının bu ümumi səbəbi, əlinizi tərəfinizdən uzaqlaşdırmağa kömək edən tendonlara qarşı qıcıqlanma və bu tendonları əhatə edən bursanın iltihabıdır. Rotator manşet tendonitinin müalicəsi qeyri-cərrahi müalicələrlə demək olar ki, həmişə yerinə yetirilə bilər, baxmayaraq ki, bəzi nadir hallarda cərrahiyyə zəruri ola bilər.

Daha çox

5 -

Tennis Əlaqəsi (Yanal Epikondilit)

Tennis dirsəkliyi dirsək ağrısının ümumi səbəbi dirsək ekleminin kənarında tendonların qıcıqlandırılmasıdır. Tennis oynayan insanlar ilə sıx əlaqədardır, lateral epikondilit digər idman və ya bilək və dirsək təkrar fəaliyyət göstərən insanlarda baş verə bilər. Tennis dirsəkli xəstələrdə meydana gələn tendon vəziyyəti tendinoz adlanan tendonun mikro gözyaşı ilə xarakterizə olunur. Zərərləndirici tədbirlərdən qaçınmaq müalicənin ən vacib aspektidir və bəzi fiziki müalicənin gücləndirilməsi təlimləri faydalı ola bilər. Tennis dirsəklərinə qarşı mübarizə mübahisəli, lakin tez-tez müalicə üçün istifadə olunur.

Daha çox

6 -

Bilək Tendoniti

Bilək tendoniti ağrıya və bilək ağızının ətrafında şişməyə səbəb ola biləcək bir problemdir. Bilək tendoniti tendonların iltihabına səbəb olur və tez-tez tendon qapaqlarında maye yığılmasını ehtiva edir. Qısa müddətli splinting ilə bilək hərəkət məhdudlaşdırılması bu vəziyyəti müalicə tez-tez çox faydalıdır. Ən əhəmiyyətli aspektlərdən biri, müalicənin problemə yönəldilməsi üçün problem yaradan tendonu və tendonları müəyyən etməkdir. Problemli tendonlar istirahət edilməyincə splinting effektiv olmayacaq. Bilək tendonitis müalicəsi adətən cərrahiyyə tələb etmir.

_Mənbələr:

_{Almekinders, LC. "Tendinit və digər xroniki tendinopatiyalar" J. Am. Acad. Ortho. Cərrahiyyə, May 1998; 6: 157 - 164.}

Daha çox

Tendonit müalicəsi

Tendon tipi müəyyən edildikdən sonra, müalicə üçün daha hədəfli bir yanaşma təmin edilə bilər. Yaxşı xəbərdir ki, demək olar ki, hər zaman tendonit simptomları qeyri-invaziv müalicə ilə həll oluna bilər və yalnız nadir hallarda bu problemlər daha davamlı və idarə olunmaq çətindir.