Fibromiyalji və CFS-də ATP və aşağı enerji arasındakı əlaqə

Niyə Enerji az və necə mübarizə aparacağıq

Fibromiyalji (FMS) və xroniki yorğunluq sindromu ( ME / CFS ) arasında bir şey var, enerji olmamasıdır. Bu, yorğunluqdan və ya depressiyaya gələ biləcək motivasiya olmamasından fərqlənir. Hələ fiziki olaraq bunu edə bilmədiyimiz bir şey etmək istəyirik.

Birincisi, yorğun və yuxuya ehtiyacı olmayan kimi deyil. Bu, daha çox sümük-yorğun, bir əzələ hissi hərəkət edə bilməz.

Əgər siz artıq nə edə bilməyəcəyiniz nöqtəsinə işlədiyiniz təqdirdə, nə qədər istəsəniz də olsun, buna görə söhbət edirik. Anesteziyadan kənarlaşmaq üçün əllərinizlə çox ağır hiss etdiyiniz halda, onu alırsınız. Siz yatmaq istəyə bilərsiniz, amma başqa bir şey etmədən əvvəl qətiyyən kaslarınızı istirahət etməlisiniz.

FMS və ME / CFS ilə birlikdə, enerjinin çatışmazlığı birdən-birə vurmaq və uzun bir müddət davam etmək üçün, nə qədər istirahət etdiyimizdən asılı olmayaraq. Bu alış-verişin, iş yerinin ortasında və yataqdan çıxdıqdan on dəqiqə sonra baş verə bilər. Səhər də orada yalnız ilk şey ola bilər və ümumiyyətlə qalmır.

Biz bu simptomu tam olaraq başa düşmürük ya da bunun səbəbi bu xəstəliklərin bir hissəsidir, ancaq tədqiqat adenozin trifosfat və ya ATP adlı bir şeyin aşağı səviyyədə olması səbəbiylə ən az qismən olduğunu göstərir.

Adenosin Trofosfatı nədir?

ATP bədəninizdə enerji saxlayır.

Biologlar tez-tez onu "həyatın enerji pul vahidi" adlandırırlar. Bütün canlı hüceyrələrində bu əsas enerji mənbəyidir. Yeminizdeki enerji çevrilmişdir, buna görə bütün bədən proseslərini yanacaq.

ATP hüceyrələrinizdə mitokondriyalar tərəfindən istehsal olunur. Sizin hüceyrələriniz işləməyə ehtiyac duyur, sizin əzələləriniz müqaviləyə ehtiyac duyur, bədəninizdə olan hər şey ona lazım olduğu kimi yerinə yetirmək üçün lazımdır.

Adenosin vücudunuzda təbii şəkildə meydana gəlir və digər maddələrlə birlikdə bəzi orqanlarınıza qan axını tənzimləmələri ilə məşğul olur. ATP-ə gəldikdə, baxmayaraq ki, bu, vacib olan trifosfat hissəsidir.

ATP yaratmaq üçün adenozin üç qrup fosfatlarla birləşir. Enerjiyə bir yerdə ehtiyac duyulduqda və ATP göndərildikdə, bu fosfatlardan biri enerji salıb söndürülür. Bədəniniz bir daha ATP yaratmaq üçün fosfatın yerini alır. Bu sonsuz bir təkrarlama prosesi.

ATP-nin tikinti blokları bədəninizə və ya bir şeyinizin geri çevrilmə prosesinə mane olmadığı zaman ATP səviyyəsi aşağı ola bilər və enerji çatışmazlığı ilə nəticələnə bilər.

Fibromiyaljidə ATP çatışmazlığı

FMS-də ATP-nin rolu ilə bağlı bir ton tədqiqatımız yoxdur və biz etdiyimiz işlər olduqca kiçikdir. Xoşbəxtlikdən, ATP səviyyələrinin bu vəziyyətdə olduqca aşağı olduğunu düşünürlər.

2013-ci ildə nəşr olunan bir Avropa tədqiqatında FMS-də əllərdə və ayaqlarda azalmış əzələ tutumları arasında əhəmiyyətli dərəcədə aşağı səviyyədə və ATP və fosfokreatinin əhəmiyyətli dərəcədə aşağı konsentrasiyaları arasında, bədəninizin enerjiyi yandırdığı üçün geri dönüşüm prosesinin davam etməsi üçün istifadə etdiyi bir fosfat torbası kimi bir əlaqə göstərilmişdir .

Əvvəllər işləyən FMS ilə iştirak edən trombositlərdə ATP səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə az idi və bədənin ATP-nin tutarlı miqdarlarını saxlaya bilmədiyini göstərən digər anormallıqlar da var idi.

İşin bünövrəsi bir çatışmazlığı müəyyən edərkən və çatışmazlığın enerjinin çatışmazlığında rol oynayacağı ehtimal edilir, bu, həqiqətən, hamımız üçün indiyə qədər deyə bilərik.

ME / CFS'deki ATP Mükafatı

ME / CFS-də ATP tədqiqatçılardan bir az daha çox diqqət almışdır, bəlkə də, enerjinin olmaması ME / CFS-də FMS-dən daha çox fərqlənir, çünki diqqət odur ki, ümumiyyətlə ağrıdır.

Hüceyrələrdəki mitokondrial funksiyaya baxan bir neçə ME / CFS işi, mitokondrial disfunksiyadan aşağı ATP istehsal mərhələləri, yəni hüceyrələrin çox bina bloklarının düzgün işləməməsi deməkdir artan inancını dəstəklədi.

ME / CFS'nin əlamətdar simptomlarından biri sonradan ortaya çıxan malaisedir və bu, zorakılıqdan sonra simptomlardakı anormal və ekstremal yüksəlişdir. Təcrübənin miqdarı şəxs tərəfindən dəyişir, lakin bu xəstəliyə qeyri-adi və unikal olan növbəti gündə eyni miqdarda fəaliyyət göstərə bilməyəcək.

2015-ci ildə kağız adenozin səbəbindən ATP-nin tənqidi cəhətdən aşağı səviyyələrə malik olması sonrası uzun müddətli bərpa dövrünün olmasıdır ki, bədənin adenozin və sonra ATP-də tutulması lazımdır.

2014-ci ildə nəşr olunan bir araşdırma məqaləsi bu hipotezi dəstəkləyir, tədqiqatçılar yalnız ATP istehsalında qüsurları post-exertional malaise deyil, xəstəliyin özü və onunla əlaqəli bir sıra metabolik anomaliyaları başlamışdır. Bu yazının müəllifləri ME / CFS-də aşağı ATP istehsalının hüceyrələrin ölümünə təsir vasitəsilə avtomatik toxunulmazlığa gətirib çıxara biləcəyini ortaya qoymuşdur.

ATP çatışmazlığının müalicəsi

Ümumiyyətlə bu xəstəliklər üçün nəzərdə tutulmuş dərman müalicələri mümkün mitokondrial disfunksiyaya və ya ATP çatışmazlığına cavab vermir. Bununla yanaşı, bəzi həkimlər bu əsas problemləri yaxşılaşdıracağına inanırlar. Bu əlavələrdən bəziləri onların effektivliyinin ən azı bir sübutunu təklif edir.

Yəqin ki, bədəninizdə təbii şəkildə baş verən koenzim Q10 (CoQ10) eşitdik və əlavə olaraq qəbul edilə bilər. FMS, ME / CFS və bir çox digər şərtlər, habelə ümumi sağlamlıq üçün insanlar arasında məşhurdur. Partiyada, bədəniniz ATP etmək üçün CoQ10-a ehtiyacı olduğu üçündir.

FMS və / və ya ME / CFS ilə əlaqəli bir sıra tədqiqatlar CoQ10 çatışmazlığı ilə aşağı ATP səviyyələrinə bağlamışdır. Bir sıra tədqiqatlar CoQ10 əlavələrinin bu şəraitdə enerjiyi yaxşılaşdırdığını göstərir. CoQ10 əlavələri:

Mitokondrial disfonksiyon üçün bəzən təklif olunan digər əlavələr aşağıdakılardır:

Doktorunuz, ATP səviyyələrini yüksəltməklə enerjinizi artırmaq üçün digər müalicələr təklif edə bilər.

Hətta təbii maddələrin yan təsirləri və etdiyiniz digər şeylərlə qarşılıqlı təsirlər ola biləcəyini unutmayın. Başladığınızdan əvvəl maraqlandıran hər hansı bir müalicə haqqında doktorunuzla danışdığınızdan və əmin olun bir əlavə rejimin necə başlamasını bildiyinizdən əmin olun.

> Mənbələr:

Gerdle B, Forsgren MF, Bengtsson A və digərləri. Fibromiyalji xəstələrinin quadriseps əzələlərində ATP və PCR-nin əzələ konsentrasiyalarının azalması - A 31P-MRS tədqiqatı. Avropa ağrı ağası. 2013 Sentyabr; 17 (8): 1205-15.

> Lengert N, Drossel B. Miyelogik ensefalomiyelit / xroniki yorğunluq sindromu zamanı sindrom təhlükəsinin öyrənilməsində. Biofiziki kimya. 2015 İyul; 202: 21-31.

Morris G, Anderston G, Berk M, Maes M. Coenzyme Q10 tibbi və nöropsikiyatrik xəstəliklərdə tükənmə: potensial əksikliklər və terapevtik təsiri. Molekulyar nörobiyoloji. 2013 Dek; 48 (3): 883-903.

Moral G, Berk M, Galecki P, Maes M. Myalgic encephalomyelitis / xronik yorğunluq sindromunda (ME / cfs) otoimmünyanın rolu. Molekulyar nörobiyoloji. 2014 Aprel; 49 (2): 741-56.

> Morris G, Maes M. Miyelogik ensefalomiyelit / kronik yorğunluq sindromunda mitokondrial funksiyaların aktivləşdirilmiş immunitet-inflamatuar, oksidativ və nitrosativ stress yolları ilə izahı. Metabolik beyin xəstəliyi. 2014 Mar; 29 (1): 19-36.