Hipotiroidizm, hipertiroidizm və yorğunluq və yorğunluq əlaqəsi
Yorğunluq və şiddətli tükənmə simptomatik və ya qeyri-kafi tiroid şəraitinin əsas əlamətləri ola bilər. Təəssüf ki, bəzi xəstələr üçün tiroid vəziyyəti müalicəsindən sonra belə yorğunluq davam edir. Yorğunluq və müxtəlif tiroid problemləri arasında əhəmiyyətli bir əlaqə var.
Haşimoto xəstəliyində yorğunluq və hipotiroidizm
Bir çox xəstə üçün, tiroid səviyyələrinin düzgün tənzimlənməməsi və ya tiroid hormonlarının əvəz olunmasının dərman dozasının düzəldilməsi lazımdır ki, bir əlamətdar əlamət sümük-nizamlı yorğunluqdur.
Bu tükənmə yavaş-yavaş inkişaf edə bilər və ya birdən-birə baş verə bilər və səhərə qədər başınızı yastıqdan qaldırmaqla kifayətlənməyin. Bir gün içərisində bir gün keçməyəcəksiniz və ya normaldan daha çox yuxuya girməyəcəksiniz kimi hiss edirsiniz, ancaq hələ də tamamilə tükənmiş hiss olunur. Gücünüzü həyata keçirmək üçün gündüz, ya da çox gec saatlarda yuxuya düşə bilər və səhər qalxmaq çətin ola bilər.
Hipotiroidizm simptomları ilə əlaqəli digər hipotiroidizm simptomları ilə yanaşı tez-tez görülən bu yorğunluqla qarşılaşdıqda problem sizin hipotiroidizmin kifayət qədər müalicə edilməməsi ola bilər.
Qravların Xəstəliyində Yorğunluq / Hyperthyroidism
Qraves xəstəliyi və / və ya hipertiroidi olan bəzi insanlar özlərini tamamilə tükəndilər. Bu yuxusuzluq və hipertiroidizm kimi tanınan vəziyyətin bir overaktiv tiroid ilə ortaq olan yuxu çətinliklərindən görə ola bilər.
Gərginlik yuxu da vücudunuzun stress, sürətli təzyiq, yüksək qan təzyiqi, ishal, titrəyişlər, narahatlıq və hipertiroidi digər əlamətləri olan stress səbəb ola bilər.
Graves 'xəstəliyi simptomları haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün , Qəbirlər Xəstəliyi / Hyperthyroidism Semptomları və risk faktorlarını baxın .
Tanı və müalicə haqqında məlumat üçün Qravların Xəstəliyi və Hyperthyroidism: Qraves xəstəliyi və hipertiroidi ilə bağlı mühüm məlumatları nəzərdən keçirən bir Baxışa baxın.
Xəstələrin əsas problemi antitiroid dərmanında olduğunuzdan və çox miqdarda dərman qəbul etdiyinizdən ibarətdir. Bu, tiroid funksiyasını hipotiroidizmə köçürə bilər və bu, pisləşmənin yorğunluğunu yarada bilər. Ayrıca, radioaktiv yod (RAI) ablasyonu varsa, ya da tiroid bezini çıxarmaq üçün cərrahiyyə varsa və tiroid hormonunu əvəz edən dərman qəbul etmirsinizsə, hipotiroid halına gəlmiş və tiroid hormonlarının dəyişdirilməsi müalicə tələb edə bilər. Əgər əvvəlcədən müzakirə edilən tiroid hormonunu əvəz edən dərmanlar varsa, hipotiroidizmi düzgün müalicə etmək və semptomlarınızı həll etmək üçün artan bir dozaya ehtiyacınız ola bilər.
Yeterli Uykuya Getmisiniz?
Aşırı və ya overaktiv tiroid üçün müalicə optimallaşdırılsa, o zaman daha sadə və potensial olaraq daha aydın məsələlərə baxma vaxtı gəlmişdir: kifayət qədər yuxu alırsınız?
Milli Sleep Foundation tərəfindən açıqlanan məlumatlara görə, hər 10 amerikalıdan 2-ü gecə 6 saatdan az gecə, tövsiyə olunan 8 saatdan daha azdır. Orta insan bir gecə 7 saat yatır, böyüklər isə 40 faizi gündüzlərdəki gündəlik fəaliyyəti ilə müdaxilə etdiyini xəbər verirlər.
Əgər müntəzəm yorulursan və tiroid müalicəsi başqa üsullarla optimallaşdırılsa, tiroidə sui-qəsd verməyə davam edə bilərsiniz. Ancaq burada sadə bir test var: bir həftə ərzində hər gecə ən azı səkkiz saat yuxu almağa çalışın. Daha yaxşı və daha enerjili hiss etsəniz, probleminiz zəif müalicə olunan tiroid problemi deyil, xroniki yuxu məhrumluğu ola bilər.
Anekdotik olaraq, bəzi tiroid xəstələri optimal müalicə olsa belə, daha çox yuxuya ehtiyac duyulduğunu bildirirlər.
Tiroid Xəstəliyi və Yuxu Apnası
Yuxu apnesi və hipotiroidizmin artması arasında əlaqə vardır.
Yuxu apnası olduğunuzda, yatarkən nəfəs kəsməyinizdə qısa müddətlər yaşayırsınız. Tez-tez apnea yuxu pozuntusuna və qeyri-bərabər tükənməyə səbəb ola bilər. Apnea tez-tez də horlama ilə birlikdə görülür. Apne və digər uyku bozuklukları və onların müalicə edilə bilməsi haqqında daha ətraflı məlumat üçün baxın Yuxu apneası nədir?
Sizin yorğunluğunuz kronik olduğunda
Əgər davam edən yorğunluğun yalnız yuxu məhrumiyyətindən daha çox olduğunu düşünürsənsə, Kronik Yorğunluq Sindromu, Fibromiyalji və Otoimmün Tiroid Xəstəliyi haqqında daha çox oxumaq istəyə bilərsiniz.
> Mənbələr:
Dayana, Colin. "Hipotireoz və Depressiya". Eur Tiroid J. 2013 Sentyabr; 2 (3): 168-179.
> Husson, Olga ve ark. "Qisa və uzunmüddətli Tiroid Xərçənginin Survivorları arasında Yorğunluq: Əhali əsaslı PROFİL qeydiyyatdan" Tiroid. 2013 Oktyabr; 23 (10): 1247-1255.