Preprandial Blood Sugarlar

Preprandial Blood Sugar Readings'ı necə anlamaq olar?

Preprandial "yeməkdən əvvəl" deməkdir. Sözü preprandial plazma qlükoza kontekstində eşitmiş ola bilərsiniz. Bu yeməkdən əvvəl qan şəkərinizin səviyyəsinə aiddir. Həmçinin oruc qan qlükoza səviyyəsi (ən azı səkkiz saat yemədiyiniz halda) olaraq da bilinə bilər. Digər tərəfdən postprandial qan qlükozu, qan şəkərini yeyildikdən bir ilə iki saat sonra təyin edir.

Normal Prekardi Qlükoza Düzeyləri Nədir?

Sağlam yetkinlər üçün normal preprandial qlükoza səviyyələri 70-99 mq / dldir. 100 - 125 mq / dl olan prekondensial qlükoza oxuları prediabeti göstərir.

Diabetli böyüklər üçün, Amerika Diabet Dərnəyi 80-130 mq / dl olan bir qabaqcıl qlükoza hədəfi verir. Amerika Klinik Endokrinoloqlar Assosiasiyası şəkərli diabet xəstələri üçün <110mq / dl olan bir qlükoza hədəfi təklif edir.

Lakin, şəxsi sağlamlığınızdan asılı olaraq, həkiminiz bu təlimatlardan fərqli olan preprandial qlükoza oxularını təyin edə bilər, buna görə çəkdiyiniz nömrələri bildiyinizə əmin olun.

Niyə Preprandial Plazma Qlükoza Okumalarına Duyulsun?

Sizin preprandial plazma qlükoza oxumaq siz yemədikdə qan dövranında qlükoza miqdarını izah edir.

Yeməyiniz zaman, karbohidratlar (və kiçik bir miqdarda protein) qidalanma şəklində dəyişir.

Buna cavab olaraq, pankreas qlükozanı qan axınından və enerji kimi istifadə edilə biləcəyi hüceyrələrə aparmağa kömək edən insulini buraxır. Sağlam bir vəziyyətdə, vücudunuz sərbəst buraxılan insulin miqdarını tənzimləyir, optimal qan şəkərinin oxunmasına gətirib çıxarır - nə yüksək ( hiperglisemik ), nə də çox aşağı olanlar ( hipoglisemik ).

Diabetdə insulin və qlükoza bu balans pozulur.

Tip 1 diabetində , pankreasın insulin etməsini dayandırdığı səbəbi budur ki, bədəniniz artıq qlükoza hüceyrələrə gətirə və qan şəkərinizin səviyyəsi çox yüksək olur. Bu vəziyyətdə, insulin pompası və ya inyeksiya yolu ilə insulin almaq lazımdır.

Tip 2 diabetdə pankreas ya kifayət insulin etməz və ya hüceyrələr insulinə davamlı olur, buna görə qlükozanı hüceyrələrə qanda gətirməkdə daha az təsirli olur. Bu tip diabet diet, məşq, dərman vasitəsi və insulin lazımdırsa lazımdır.

Preprandial Plazma Qlükoza Okumalarını Nasıl Kullanırım?

Diabetli olduğunuzda, qan şəkərlərini əvvəl və sonra yeyəndən sonra yoxlamaq vacibdir. Bununla yanaşı, zamanla qanda şəkər meyllərinizin hissini ala bilmək üçün bir rekord tutmalısınız (və qan şəkərinə nə təsir etdiyini anlayın - nə yediniz, nə qədər məşq etdiniz, stres səviyyəsi). Bunu edərkən və həkiminizə müalicənin necə yaxşı olduğunu bilmək kömək edə bilər. Uzun müddətli qlükoza nəzarətinizə görə təəccübləndirməyiniz üçün qısa müddətdə davranışlarınızı düzəltməyə kömək edə bilərsiniz. Zamanla qan qlükoza nəzarət A1C tərəfindən ölçülür.

Preprandial və ya oruc tutan qan qlükoza səviyyələrini normal olaraq yaxın tutmaq, yaxşı A1C nəticəsini təyin edə bilər. Normal sıra ilə A1C olması diabetin ağırlaşması riskini azaltmağa kömək edə bilər.