Blood Shark hədəfləri fərdlər üçün fərqlidir
Euglycemia sözünü eşitmisiniz? Bu, adətən tibbi tədqiqat sənədlərində istifadə edilən bir müddətdir, ancaq gündəlik danışıqlarda ümumi bir yer yoxdur. Amerika Diabet Dərnəyi euglycemia, (you-gly-SEEM-ee-uh) "qan şəkərinin normal səviyyəsi" kimi təyin edir. Şəkər və ya qlükoza bədən tərəfindən yanacaq olaraq istifadə olunur. Qlükoza normal səviyyədə şəkərli olub-olmadığına bağlıdır.
Diabetli olsanız da, normal qan şəkəri hədəfləri yaş / ömür sürməsi, diabet müddəti, digər tibbi şərtlər, diabet xəstəlikləri, hipoqlikemiya bilməməsi və fərdi xəstə mülahizələri kimi digər dəyişənlərə əsaslanır.
Qan qəndini nə vaxt yoxlayırıq?
Tipik olaraq, qan şəkəri səviyyəsini yemək və ya bir karbohidrat yükündən sonra bir qayda olaraq (8 saat yemədiyiniz zaman) qan şəkərini yoxlayırıq və ya şəkərinizi ölçən qan testini edə bilərik üç ay ərzində - bu Hemoglobin A1C (Hba1c) adlı bir testdir . Bu ədədlər, vücudunuzun gecədə və qida şəklində necə şəkər emal etdiyini göstərir. Bu testlər diabet və diabet diaqnozu riskini müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər.
Self Blood Sugar Monitorinqi Haqqında
Əgər diabetlə diaqnoz qoyulmuş şəxslər varsa, onda siz qan şəkəri testi ilə tanışsınız.
Gündəlik qan şəkərinizi tutaraq, qan şəkərlərinizə təsir edən faktları və hədəfdə necə saxlaya biləcəyinizi müəyyənləşdirməyə kömək edir. Gündə iki dəfə yoxlama ehtimalı olan bir şey (oruc) yeməkdən və yeməkdən iki saat sonra səhərdir. Diyet, məşq, stres, xəstəlik və dərmanlar qan şəkərlərinizə təsir edə biləcək bütün amillərdir.
Sizin hədəfləriniz müxtəlif amillər əsasında fərdiləşdiriləcək, lakin tip 2 diabetli ən çox olmayan hamilə insanlar üçün Amerika Diabet Assosiasiyası hədəflənən qan şəkərləri belədir:
Yemək və orucdan əvvəl qan şəkəri olmalıdır:
- Deciliter başına 80 - 130 miligram (mg / dL)
- Yemekten 2 saat sonra: 180 mg / dL-dən azdır
Qan şəkəri oxumalarının bu birləşməsi 7% və ya daha az bir hədəf olan Hemoglobin A1C əldə etməyə kömək edə bilər.
Fərqli qan şəkəri hədəf tövsiyələri hansılardır?
Ən çox yayılmış qan şəkəri hədəf göstəriciləri yaş, həyat ömrü və digər sağlamlıq şərtləridir. Məsələn, sağlam, gənc şəkərli diabetli şəxs sayılırsa, qan şəkərinizin hədəfləri daha sıx və ya daha sərt qan şəkəri nəzarətini əks etdirəcəkdir. Tip 2 diabetli yaşlı xəstələr qan şəkəri hədəflərini belə sıxlaşdırmalı olmurlar, çünki onlar aşağı qan şəkərli olma riskinə malikdirlər və ya sağlamlıqla bağlı digər məsələlərə malikdirlər. Gestational diabetes olan qadınlar, doğuştan gelen fetusları korumak üçün diabetli olmayan hamileliklere kıyasla daha az kan şeker hedeflerine sahip ve Tip 1 diyabetli çocuklar, özellikle hipogliseminin bilinememesi epizodlarını yaşarsalar daha az kan şeker hedeflerine sahiptirler.
Aşağıda digər əhali üçün hədəflənən qan şəkəri hədəfləri:
| Öğün əvvəlində: 90-130mg / dL | Bedtime / gecə: 90-150mg / dL: | A1C: <7.5% (<7% aşağı hədəf həddindən artıq hipoqlikemiya olmadan əldə edilə bilər) |
| Yeməkdən əvvəl: 95mg / dL-dən az və ya bərabərdir | 1 saat sonrası yemək: 140mg / dL-dən az və ya bərabərdir | 2 saat sonrası yemək: 120mg / dL-dən az və ya bərabərdir A1C: hipoqlikemiya olmadan 6-6.5% (çox fərdiləşdirilmişdir) |
Yeməkdən əvvəl, gecə vaxtı, gecə: 60-99mg / dL | Pik sonrası yemək: 100-129mg / dL | A1c: <6.0% |
Xəstə xüsusiyyətləri / sağlamlıq vəziyyəti: Uzun ömür sürən, bir neçə mövcud, xroniki xəstəliklər, sağlam bilişsel və funksional vəziyyət | A1c: 7,5% -dən az | Oruc və ya əvvəlcədən yemək: 90-130mg / dL | Yatma müddəti: 90-150mg / dL |
Xəstə xüsusiyyətləri / sağlamlıq vəziyyəti: Aralıq qalan ömür sürəti, hipoqlikemiya zəifliyi, düşmə riski, kompleks və ya ara xəstəliklər, mülayimdən orta səviyyəli bilişsel dəyərsizləşmə | A1c: 8% -dən az | Oruc və ya əvvəlcədən yemək: 90-150mg / dL | Yatma müddəti: 100-180mg / dL |
| Xəstə xüsusiyyətləri / sağlamlıq vəziyyəti: Yaşayış ömrünü məhdudlaşdırmaq, çox mürəkkəb / pis sağlamlıq, uzunmüddətli qayğı və ya endstage xroniki xəstəliklər, mülayimdən şiddətli bilişsel dəyərsizləşmə | A1c: 8.5% -dən az | Oruc və ya əvvəlcədən yemək: 100-180mg / dL | Yatma müddəti: 110-200mg / dL |
* Xahiş edirik unutmayın: Bunlar Amerika Diabet Dərnəyi Təlimatlarıdır, lakin bütün qan şəkəri hədəfləri fərdiləşdirilməlidir.
> Mənbələr:
> Amerika Diabet Assosiasiyası. Diabet xəstəliklərinin standartları - 2015. Diabetə qulluq . 2015 Yanvar; 38 (Əlavə 1): S1-90.
> Amerika Diabet Assosiasiyası. Diabet-2017-ci ildə tibbi müalicə standartları. Diabet Baxımı. 2017-ci il yanvar. 40 (Əlavə 1) S1-132.
> Amerika Diabet Assosiasiyası. Ümumi şərtlər. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/common-terms/