Ortinizin Polikistik Yumurtalıq Sindromu Olduğunda Ortaq Duyurular
Sizin həyat yoldaşınız və ya tərəfdaşınız polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) varsa, tək deyil. On qadından ən az biri PCOS-dan əziyyət çəkir. Amma ortağınızın sağlamlıq vəziyyətinə sahib olduğunu eşitmək qorxulu olarkən, PCOS yaxşı idarə edildiyi təqdirdə tam sağlam bir həyat yaşayabileceğini bilirik.
Ortağınızın vəziyyəti idarə etmək üçün lazım olan dəyişikliklər var və o, mütəmadi olaraq həkiminə müraciət etməlidir.
Lakin PCOS ölümcül və ya təbiətə təhlükəli bir xəstəlik deyil və vəziyyəti yaxşı olan qadınların əksəriyyəti yaxşıdır.
Deməli, PCOS ilə bir qadınla yaşamaqda çətinliklər olduğunu inkar etmirik. PCOS zəhlətökən simptomlara səbəb ola bilər və idarəetmə çətin ola bilər. Bununla yanaşı, onun yanında işləyən sevən bir tərəfdaşın olması, bu simptomları və onun uzun müddətli dünyagörüşünü necə idarə etdiyində gözəl bir fərq yarada bilər.
PCOS'un ümumi simptomlarına, onun idarə olunduğu bəzi yollara və vəziyyətin sizin və tərəfdaşınız üçün sonsuzluqda oynaya biləcəyi rolu nəzərdən keçirək.
Polikistik Ovarian Sindromu (PCOS)
Polikistik ovarian sindromu və ya PCOS, bir qadının cəsədinin androgen adlanan əlavə hormonların saldığı bir vəziyyətdir. Androgenlərdə bu çox miqdarda yumurtalıqların hər ay çox yumurta follikülləri istehsal etməsinə səbəb ola bilər, vəziyyətin adından məsul olan "polikistik yumurtalıqları".
Həddindən artıq androgenlər vəziyyətin digər əlamətlərindən də çoxdur.
Normal bir adet dövründəki hormonal dəyişikliklər, hər dövründə yumurtanın olgunlaşma və azadlığına səbəb olur. Aşırı androgenlər səbəbiylə, bir qadının yumurtalıqdakı follikulları tamamilə yetişməz və ultrasəsdə görülə bilən kiçik yumurtalıq kistlərinin inkişafına səbəb olur.
Yumurtlamanın tez-tez baş vermədiyi üçün, uterin astarın (menstruasiya dövründə) yayılması da tez-tez baş vermir. Bu, qeyri-müntəzəm dövrlərin ümumi simptomlarına və tez-tez sonsuzluğa gətirib çıxarır.
PCOS klinik əlamətlərinə görə məsuliyyət daşıyan aşırı androgenlərin nə olduğunu dəqiq bilmirik. Görünür, bəzi genetik komponentlər ola bilər və ailələrlə işləyə bilər. Tədqiqatlar insulinin (insulinə qarşı müqavimət səbəbindən) çoxunu təşkil edir və böyrəklərdə artan istehsal və ya yumurtalıqlarda aşağı dərəcəli iltihabın artmasına gətirib çıxarır və bu da androgen istehsalının artmasına gətirib çıxarır. PCOS ilə olan bir qadının onun vəziyyətinə səbəb olmaq üçün yanlış bir şey etmədiyini başa düşmək üçün tərəfdaş kimi vacibdir. Bunun əvəzinə o, çox sayda qadının naməlum səbəblərlə inkişaf etməsi üçün bir şərtlə öhdəsindən gəlmək üçün dəstəyinizə ehtiyac duyur.
PCOS simptomları
PCOS'lu qadınlar, yüksək vərogen səviyyələri ilə bağlı simptomlar və bu hormonların bədənin müxtəlif toxumalarına təsiri var.
Ümumi simptomlar:
- Düzensiz dövrlər (oligomenoreya) və ya olmayan müddətlər ( amenoreya )
- Acne
- Yağlı saçlar və dəri
- Anormal saç artımı ( hirsutizm )
- Təkrarlanan xəstəliklər
- Obezite
- İnsülin müqaviməti, diabet inkişafı riski artmışdır
- Yüksək qan təzyiqi
- Yüksək xolesterol
Bir çox qadınlarda bu simptomların yalnız bir neçəsi vardır ki, bu da diaqnoz qoyulmasında çətinlik yarada bilər.
Diaqnoz
Yalnız yaxın vaxtlarda PCOS ilə tanış olsaydı, tərəfdaşınız hüzuruna düşə bilər və bunun necə baş verəcəyini merak edə bilərsiniz. Bir qadın 20-ci və ya 30-cu illərdəkinə qədər PCOS tez-tez undiagnosed gider . Bunun səbəbi yeniyetmə və erkən yetkinlik yaşlarında qeyri-müntəzəm dövrlər və sızanaq kimi simptomların yaygınlaşmasıdır. Ayrıca, doğum kontrol haplarının (PCOS üçün istifadə edilən müalicələrdən biri) istifadəsi də əlamətləri gizlədə bilər.
PCOS diaqnozu aparmaq üçün qiymətləndirilən bir neçə faktor var.
Bir doktor tarixə girəndə və fiziki bir imtahan edəndə o, bəzi əlamətləri eşitdirə və ya görəcəkdir. PCOS diaqnozu ilə bağlı laboratoriya testləri artmış androgenlərin, eləcə də luteinize hormonun (LH) artması səviyyəsini artıra bilər. PCOS üçün transvaginal ultrasəs kriterləri ultrasəsdə olan əlamətləri şərh etməkdə də vacibdir.
PCOS idarə edilməsi
PCOS üçün istifadə edilən xüsusi müalicələr simptomların dərəcəsi və ya bir qadının hamilə qalmağı və ya hamiləliyin qarşısını almaq istəyi kimi bir sıra amillərdən asılıdır.
Daimi məşq və sağlam bir pəhriz ilə sağlam bir çəki qoruyaraq , həkim ilə mütəmadi olaraq səfərlər kimi vacibdir. Onun illik yoxlamasının bir hissəsi qan şəkəri testi (diabet üçün), qan təzyiqi və xolesterol səviyyələrini əhatə etməlidir. Erkən müdaxilə bu ağırlaşmaları müalicə etmək və qarşısını almaq açarıdır.
Onun hər il ginekoloqunu (və ya onun həkimi tərəfindən təklif etdiyi kimi) görmək lazımdır ki, o, mütəmadi bir dövr (və ya hər il ən azı 4 dövr) alır.
Normal bir adet dövrü zamanı endometrium estrogen kimi hormonlara məruz qalır və astarın çoğalmasına və qalınlaşmasına səbəb olur. Ovulyasiya meydana gəlmədikdə (PCOS-da tipikdir), astar tökülmür və daha yüksək miqdarda estrogenə məruz qalır. Zamanla, bu endometriumun qalınlaşmasına səbəb ola bilər və endometrial (uterin) xərçəngi inkişaf etdirmək üçün bir qadına meyl göstərə bilər (aşağıya bax).
PCOS üçün dərmanlar və müalicələr
Doğum kontrol hapları və digər hormonlar kimi simptomları nəzarət etmək üçün istifadə edilə bilən bir neçə dərman var. Glucophage (metformin) insulin müqavimətini həll etmək üçün istifadə olunan, lakin menstrual siklləri tənzimləməkdə və kilo idarəsinə kömək edə biləcək bir dərmandır. Inositol PCOS olan qadınlar üçün söz verən əlavədir.
Həddindən artıq üz saçları PCOS olan qadınlar üçün çətin ola bilər. Fərqli saç aradan qaldırılması variantları sınanabilir və ya Proscar / Propecia (finasteride) dərmanı istenmeyen saç artımını azaltmağa kömək edə bilər.
Şişmanlıq ikiqat kənar qılınc ola bilər, çünki şərait obeziteyə gətirib çıxara bilər, həddindən artıq çəki vəziyyətini pisləşdirə bilər. Kilo itkisi və PCOS ilə əlaqədar bir sıra üsullarla vəd verən bir çox araşdırma var.
PCOS ilə bağlı sonsuzluq
Təəssüf ki, sonsuzluq PCOS ilə əlaqəli ümumi bir məsələdir, sadəcə xəstəlik qeyri-müntəzəm yumurtlamaya səbəb olur.
Yumurtanın sərbəst buraxılmadan, sperm ilə qoşulmaq üçün heç bir şey yoxdur və hamiləlik baş verə bilməz. Buna görə də, əgər tərəfdaşınız müntəzəm olaraq ovulating deyilsə, ikinizə güzgü vermək üçün səliqəsiz olmağınız üçün çətinlik çəkə bilərsiniz.
Yaxşı xəbər, PCOS ilə hamiləliyin mümkün olmadığıdır . Bir problem ola bilər baxmayaraq, bir sıra müalicə mövcuddur. Bir məhsuldarlıq eksperti və ya reproduktiv endokrinolog köməkçisindən kömək istəyə bilər.
Şifahi dərmanlar, enjekte edilən dərmanlar və IVF variantları var. Ən cütlərin ailələrinə başlamasını nəzərdə tutan yol olmasa da, bu müalicələr cütlərin əksəriyyəti üçün uğurludur.
PCOS ilə əlaqədar komplikasiyalar və uzun müddətli narahatlıqlar
Bu sindromu olan qadınlarda diabet, yüksək təzyiq, yüksək xolesterol və ürək xəstəliyi ( metabolik sindrom ) inkişafı riski daha çoxdur. Bunların hamısı müalicə edilə bilər və ya qarşısını alır, ancaq o, müəyyən həyat tərzində dəyişikliklər etməlidir.
PCOS'lu qadınlar PCOS olmayan qadınlara nisbətən endometrial xərçəng inkişafı üçün bir az daha yüksək şansa malikdirlər. Bir qadın daha çox düzensiz və daha az dövrdə , onun riski daha çox olur.
Yuxu apnesi həmçinin PCOS olan qadınlar arasında olduqca ümumi bir vəziyyətdir və tərəfdaşlar bəzi əlamətləri tanımaq üçün ideal bir vəziyyətdədirlər.
PCOS ilə sevilən birinizi dəstəkləyin
PCOS ilə ortağınızın dəstəklənməsi üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var.
Birincisi, həyat tərzini onunla təkrarlamaq yerinə qoyun. Ortağınız da yaxşı olarsa, sağlam bir pəhriz ilə bağlı qalmaq çox asandır. Yeməyə və ya filmə çıxmaq əvəzinə birlikdə velosiped və ya velosipedlə yola çıxın. Birlikdə aktiv olmaq yollarını tapın.
PCOS üçün müalicə variantları haqqında məlumat əldə edin ki, onun qərarlarını müzakirə edə və potensial yan təsirlərdən xəbərdarsınız. Çox qadınlar onu qəbul etdiyi kimi qəbul etmir, amma nə keçirməsinə xüsusi maraq göstərən tərəfdaşları qiymətləndirir. Onunla görüşlər aparmağı və onun müdafiəçisi olmağı məsləhət görsün ki, mümkün olan ən yaxşı qayğıya nail olsun.
Səbr edin. Xroniki tibbi vəziyyəti çətin olsa da, PCOS ilə hormonal səviyyələr də təsirlənir və məyusluq yarada bilər. Vəziyyəti olan bəzi qadınlar bütün ay boyunca premenstrüel sindromu olduğu kimi hiss etdiyini ifadə etmişlər. Sənin ortağınız sinirli hiss edirsə, onun davranışlarını bir şəxs kimi kimdən ayırmağa çalışın.
"Xətləri arasında oxumaq" üçün məlumat əldə edin. Cinsi narahatlıqlar PCOS ilə yaşayan cütlüklər üçün problem ola bilər. Bir işdə, sızanaq PCOS olan qadınlar arasında cinsi narazılığın əsas səbəbi idi. Tərəfdaşlar, qadınların maraqlarının olmaması onlara maraq olmadığını göstərir və ya bunun əvəzinə qəzəblənir. Lakin, bu halda, cinsi yaxınlığın yaxşılaşdırılması üçün ən yaxşı yanaşma, PCOS ilə əlaqəli akne üçün daha yaxşı müalicə variantları haqqında həkimlə danışır!
Özünə hörmət və ya əhval-ruhiyyə ilə mübarizə aparırsa, köməkçi və anlayışlı olun. PCOS və depressiya əl-ələ gedə bilər.
Əgər sonsuzluqla məşğul olursanız, o, yalnız onun problemi olmadığını anladığından əmin olun. Bir neçə məsləhətçi və ya psixoloq kimi baxarkən, bu narahatlıqlarla üzləşdiyiniz halda çox faydalı ola bilər.
Onunla bir PCOS simpoziumuna qatıl . Bunlar, PCOS ilə bağlı son məlumatları öyrənmək üçün əlamətdar hadisələrdir və simptomlarla məşğul olan qadınlara dəstək olmaq üçün imkanlar verir. Bu görüşlərin əksəriyyəti, həqiqətən, PCOS olanların sevdikləri üçün nəzərdə tutulmuş kəşflər və görüşlərdir.
PCOS ilə qadınların tərəfdaşları üçün alt xətt
Sizin tərəfdaşınız PCOS ilə diaqnoz qoyulduğundan çox cəlbedici ola bilər, lakin dəstəkləyən tərəfdaş ilə səyahət daha çox idarə edilə bilər. Vəziyyətin simptomları əsəbi ola bilər və o, sizə dəstək üçün sizə lazım olan dəstəyi almaq üçün bir dəstək sistemi olduğundan əmin olun.
Əlinizdən gələn qədər, ortağınızın vəziyyətinin "gümüş astarları" üzərində düşünməyə çalışın. Kronik bir xəstəliklə mübarizə çətindir, lakin tərəfdaşları bu çətinliklərə məruz qalmayanlardan daha dərin səviyyədə ünsiyyətə gətirə bilər. Burada müzakirə olunan bəzi PCOS əsaslarını anlayaraq, PCOS haqqında ortağınızla necə danışmağı düşünməyə bir an çəkin.
> Mənbələr:
> De Frene, V., Verhofstadt, L., Loeys, T. və digərləri. Qadında Polikistik Yumurtalıq Sindromu: Bir Dyadik Analizli Cütlüklərdə Cinsiyyət və İlişkisel Məmnuniyyət. İnsan ürək . 2015. 30 (3): 625-31.
Hadjiconstantinou, M., Mani, H., Patel, N. və digərləri. Polikistik Yumurtalıq Sendromlu Qadınların Anlaşılması ve Desteklenmesi: Bir Etnik İngiltere'de Örneklemde Niteliksel Bir Araştırma. Endokrin Bağlantılar . 2017. 6 (5): 323-330.
Rowlands, I., Teede, H., Lucke, J., Dobson, A. və G. Mishra. Polikistik Yumurtalıq Sendromu və ya Endometriozun Diaqnozundan Sonra Gənc Qadın Psixoloji Xəstəlik. İnsan ürək . 2016. 31 (9): 2072-81.
> Stapinska-Syniec, A., Grabowska, K., Szpotanska-Sikorska, A. və B. Pietrzak. Depressiya, Cinsi Doyum və Polikistik Yumurtalıq Sendromlu Qadınlarda Digər Psixoloji Məsələlər. Ginekoloji Endokrinoloji . 2018. 16: 1-4.