1. Tam olaraq PCOS nədir
PCOS, uşaqlıq dövründə yaşayan qadınlarda ortaq bir vəziyyət olan Polikistik Ovarian Sendromunu nəzərdə tutur. PCOS-dan əziyyət çəkən qadınlar testosteronun yüksək səviyyələri də daxil olmaqla cinsi hormonların bir balanssızlığını yaşayır.
PCOS'un ümumi simptomları arasında sızanaq, saç dökülməsi və ya nazikləşməsi, bədənin daha çox böyüməsi, qeyri-müntəzəm və ya olmayan menstrual dövrlər, sonsuzluq, kilo alması ilə əlaqələndirilir.
2. Niyə il üçün doğum nəzarətini götürdünüz?
Bu yaş 11-də cinsi aktiv olduğunuz üçün deyil. Doğum kontrolü dərmanları və ya oral kontraseptivlər tez-tez qadınlar və hətta menstrual siklləri tənzimləmək üçün PCOS olan gənc qızlar üçün nəzərdə tutulur.
3. Yalnız pis bir dövr deyil
PCOS olan bəzi qadınlar üçün dövrlər son dərəcə ağır və ağrılı ola bilər və bəzi hallarda bir dəfələrlə bir dəfəyə qədər davam edə bilər. Onların dövrləri normaldan uzaqdır.
4. Niyə Hamiləliyə Dözülməmisiniz?
PCOS, ovulyasiya sonsuzluğun ən ümumi səbəblərindən biridir. PCOS'lu bir qadın öz dövrünü alsa belə, o, mütləq o ovulating demək deyil. Bundan əlavə, hormon balansı səbəbindən, PCOS olan qadınlar vəziyyətdən asılı olmayanlara nisbətən daha aşağı düşə bilərlər.
5. Diabetli olmamanız
Metformin , tez-tez insulin səviyyələrini azaltmaq üçün PCOS olan qadınlara təyin olunan ümumi bir diabet dərmanıdır. Metformin və ya digər insulin azaldıcı dərmanların alınması, tip 2 diabetli olduğunuzu bildirmir.
6. Niyə yalnız Ağır çəkə bilmərik?
Əgər PCOS varsa kilo itkisi çox daha asandır.
PCOS olan bütün qadınların yarıdan çoxu kilolu, tədricən və ya hətta sürətli kilo qazanmışdır . Səbəb? İnsülin, ağırlıq artırıcı bir hormon, PCOS olan qadınlarda daha yüksəkdir. Yüksək insulin səviyyələri də ağırlığı daha da çətinləşdirir.
Ticarət pəhriz planları PCOS-da kilo itkisi üçün nadir hallarda təsirlidir. PCOS'lu qadınlar xüsusi ehtiyaclarını özlərinə yönəldən bəslənmə məsləhətinə ehtiyac duyurlar. PCOS-da ixtisaslaşan qeydə alınmış diyetisyen qidalanma ilə işləməyiniz yüksək dərəcədə tövsiyə olunur.
7. Niyə belə tündiniz?
Umm, hayvanat bahçesinde ekranda bir hayvan kimi hissettirdiğiniz üçün təşəkkür edirəm.
Yüksək testosteron qadınlarda artıq saç artımına səbəb ola bilər. PCOS'lu qadınlar dodaqlarının üstündə saçları, çənə və yan burnları, eləcə də bədəninin qalan hissəsində daha çox saç yaşayırlar. PCOS'un bu istenmeyen əlamətləri olan qadınlar "tüylü" görünməmək üçün çox vaxt və pul sərf edirlər.
8. Sənə nə vaxt lazımdır?
PCOS ilə çox sayda qadın bu bəyanatın doğru olduğunu arzulamışdır. PCOS'lu qadınlar orta hissədə ətrafında artıq çəki çəkirlər, buna baxmayaraq hamilə qalırlar. Bu artıq çəki əlavə insulinin yağ kimi saxlanılmasının nəticəsidir.
9. Yalnız bir Peru qazandı.
Saç tökülməsi bəlkə PCOS ən dağıdıcı aspektlərindən biridir. Qadınlarda testosteronun yüksək səviyyəsi saç dökülməsinə səbəb ola bilər. Zamanla, PCOS olan qadınlar inceltmə saçları və ya hətta kişi naxışı baldalığı ilə qarşılaşa bilər. Bu, qadın kimi özünə hörmət və etibarlılığına zərər verə bilər. PCOS'lu qadınlar parik geymək istəmirlər.
Onlar yalnız saçlarını geri istəyirlər.
10. Relax, daha yaxşı olar.
Təəssüf ki, PCOS yaxşılaşmır və idarə edilmədikdə yaşla pisləşə bilər. PCOS-nun uzun müddətli komplikasiyaları tip 2 diabet, ürək xəstəliyi və metabolik sindromun inkişafını ehtiva edə bilər. PCOS üçün ən yaxşı müalicə üsulları diet və həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edir.