Əlavə tədqiqat sirr üçün bir rol ola bilər
Amerika daxilində və bütün dünyada marixuananın istifadəsinin qanuniləşdirilməsi artmaqdadır. Belə ki, esrarın rolunu yuxu yardımı kimi dəstəkləyən araşdırma anlamaq vacibdir. Anksiyete və travma sonrası stress pozuqluğu (TSSB) ilə əlaqədar yuxusuzluqları müalicə etmək və kabusları rahatlaşdırmaq üçün kömək edə bilər. Bununla yanaşı potensial yan təsirlər ola bilər və faydası xərclərin və faydaların qiymətləndirilməsini tələb edir.
Marjuana Elmi
Xərçəng xəstəliyi olan sirrdə 100-dən çox növ kimyəvi maddələr mövcuddur. Bu kimyəvi maddələrin reseptorları mərkəzi sinir sistemində baş verir və beyin funksiyasını təsir edir. Ən çox miqdarda iki cannabinoid var: delta-9 tetrahidrokannabinol (THC) və cannabidiol (CBD). Bunlar yuxu və əhval-ruhiyyədə fərqli təsirlər ola bilər.
Cins nizamında iki növ bitki növü vardır: indica və sativa. Ümumiyyətlə, indica daha tez-tez xroniki yuxusuzluq, narahatlıq və ağrı müalicəsi üçün istifadə olunur. Sativa daha çox kabusları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
Tərkibində THC və CBD-nin qarışıqları və konsentrasiyaları dəyişə bilər. THC, halüsinasiyalar, paranoyalar, yüksək duyğu və digər psixoaktiv təsirlər ilə əlaqəli ola bilər. Anksiyete səviyyəsinin azaldılması və yuxusuzluğun artırılmasında CBD daha böyük fayda ola bilər. Cannabinol, sakitləşdirici bir kimya, esrar yaşı olaraq artan səviyyələrdə görülür və qurudulur.
Dərman administrasiyası bir neçə yolla baş verə bilər. Blunts, oynaq və ya borular vasitəsilə siqaret çəkə bilər. Yağlar, konsentratlar və ya tinctures ağız yerləşdirilə bilər və ya buxarcılar vasitəsilə nəfəs ala bilərlər (yaygın olaraq vaping kimi tanınır). Marijuana da dişləklər (qəhvəxanələr, çərəzlər və s.) Vasitəsilə tükəndirilə bilər, lakin bir neçə saat hərəkətin başlanmasından gecikmə yuxu yardımı kimi istifadə edildikdə daha az çatdırılma üsulunu daha az arzu edir.
Siqaret çəkənlərə necə uyğundur?
Federal məhdudiyyətlər uzun illər ərzində sirr istifadə edilməsinə məhdud elmi tədqiqatlara malikdir. Hüquqi məhdudiyyətlər aradan qaldırıldığı üçün tibbi və istirahət məqsədli istifadə imkanlarının artırılması potensial dərman vasitəsinin daha da öyrənilməsinə imkan verəcəkdir. Buna baxmayaraq, elmi ədəbiyyat orqanında xüsusi diqqət tələb edən bəzi erkən tapıntılar var.
İlkin tədqiqatlar göstərir ki, CBD yuxuların artmasına daha çox təsir göstərə bilər. THC, yuxuya düşmək üçün lazım olan vaxtını azalda bilər ( yuxu gecikmə ), lakin yavaş-dalğa yuxu bastıraraq uzun müddət ərzində yuxu keyfiyyətini poza bilər.
Maraqlıdır ki, septik kannabinoidlər, nabilon və dronabinol, serotonin təsirlərinə görə yuxu apnesi üçün qısa müddətli fayda ola bilər. Bu potensial təsir daha da öyrənmə tələb edir və hal-hazırda vəziyyətin müalicəsi üçün heç bir dərman yoxdur. Əksinə, vəziyyəti ən çox daim davamlı pozitiv hava yolu təzyiqi (CPAP) terapiyası və ya ağızdan istifadə edilməsi ilə müalicə olunur.
CBD, REM yuxu davranış bozukluğunun yuxu-davranış davranışlarını yaşayanların faydalana biləcəyi REM uykusunu da bastırır. Esrar istifadəindən çəkilmə, REM yuxunun geri qalmasına səbəb ola bilər və bu, bəzi insanlar üçün əhəmiyyətli təsiri ola bilər.
Sintetik nabilon həmçinin TSSB ilə əlaqəli kabusları azalda bilər və kronik ağrıları aradan qaldıra bilər.
Cannabis istifadə ilə bağlı problemlər
Son bir neçə il ərzində qanuniləşdirmə və sirr əldə edilməsi əhəmiyyətli dərəcədə artdığına baxmayaraq, federal qanun potensial hüquqi təhlükə yaradır. Merihuana və ya dövlət xəttləri arasında nəqliyyatın alınması bəzi yurisdiksiyalarda cinayət təqibinə səbəb ola bilər. İş ehtimalının itirilməsi riski də daxil olmaqla digər hüquqi təsirlər ola bilər.
Hər hansı dərmanın istifadəsi ilə əlaqədar olaraq, marixuana istifadəsi ilə əlaqədar potensial risklər və yan təsirlər ola bilər. İdrakın, qərarın və sürücünün təhlükəsizliyinin pozulması baş verə bilər.
Bu yan təsirlər icra edilən məhdud elmi araşdırmalardan görə tam başa düşülə bilməz. Klinik tədqiqatların daha da maliyyələşdirilməsi bu məsələləri aydınlaşdırmağa kömək edəcəkdir.
Marihuana istifadə edənlər tez-tez davamlı yuxu çətinliklərindən əziyyət çəkirlər. Nəticə-nəticə əlaqəsi qeyri-müəyyəndir. Uykusuzluq davam edərsə, narkotikin davamlı istifadəsini semptomları azaltmaq üçün tələb edir, ya da esrarın özü xroniki yuxusuzluğa gətirib çıxarır. Araşdırmalara görə gündəlik istifadə daha çox uyku bozukluğuna yol açır.
Xərçəngin asılılığı daha çox indica istifadə ilə bağlıdır. Sirmunun xroniki istifadəsindən çəkilmə, yuxusuzluğu pisləşdirir və xüsusilə kişilər arasında, canlı rüyalara səbəb ola bilər. Qadınlar çəkilmə dövründə daha çox narahatlıq və ürəkbulandırmalardan şikayətlənirlər.
Marijuana da bahalı bir müalicə seçimi ola bilər. Hər gün yuxu yardımı kimi istifadə edilərsə, bu xərclər yüzlərlə (və nəticədə minlərlə) dollardan çox ola bilər. Bu xərclər tibbi sığorta ilə əhatə olunmur. Bir çox hallarda daha az potensial yan təsirləri olan daha təsirli müalicələr üstünlük təşkil edə bilər.
Bir sözdən
Yuxusuzluq, ağrı, narahatlıq, TSSB və qorxuların müalicəsində əhəmiyyətli rol oynaya bilər ancaq bu görünməyə davam edir. Tedavidə müvafiq rolu müəyyənləşdirmək üçün daha çox tədqiqat aparmaq lazımdır. Bunun bir hissəsi olaraq optimal kimyəvi tərkibi, konsentrasiyası və çatdırılma üsulu müəyyən edilməlidir. Uzun müddətli ziyan potensialı da daxil olmaqla yan təsirlər məhdudlaşdırılmalıdır ki, istifadəçilər məlumatlı qərar qəbul edə bilərlər. Keyfiyyət standartlarını və təhlükəsizliyini təmin etmək üçün qaydalar birinci növbədədir.
Xroniki yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün, board təsdiqli bir yuxu həkimi tərəfindən qiymətləndirilməsi düşünün. Lazım olduqda, diaqnostik yuxu tədqiqatı yuxuya düşən və ya gecə yuxuya düşən çətinlik səbəbini müəyyən edə bilər. Qısa müddətdə reçeteli dərman preparatlarının istifadəsi də daxil olmaqla, yataq yardımları istifadə edilə bilər. Bundan əlavə, insomniya üçün bilişsel davranışçı terapiya (CBTI) hər hansı bir yan təsir potensialı olmadan rahatlama təmin edə bilər.
> Mənbələr:
> Babson KA, et al . "Cannabis, Cannabinoids və Sleep: Ədəbiyyat nəzərdən." Curr Psixiatriya Rep . 2017 Aprel; 19 (4): 23.
> Belendiük KA, et al . "Uykusuzlu dərman sirr maddəsi istifadəçiləri arasında esrar növləri və kannabinoid konsentrasiyası üstünlüyü." Addict Behav . 2015 Nov; 50: 178-81.
> Conroy DA, et al . "Marijuana cəmiyyətə əsaslanan gənc yetkinlər arasında nümunələr və yuxuları istifadə edirlər." J. Addict Dis . 2016; 35 (2): 135-43.
> Cuttler C, et al . "Cannabis istifadə və təsirləri cinsi fərqlər: Cannabis istifadəçiləri bir cross-Section Survey." Cannabis Cannabinoid Res . 2016 İyul 1; 1 (1): 166-175.
Pacek LR, et al . "Müalicə axtaran sirr istifadəçilər arasında yuxu davamlılığı, arxitektura və keyfiyyət: Bir ev içi, katılımsız polysomnografik araşdırma" Exp Clin Psychopharmacol . 2017 Au; 25 (4): 295-302.