Bəzi Lifestyle Seçimləri Sizi 15 Yaşı Canlaya Can
1 -
Zəif Narkotiklərə Etibarlılıq: 10 Yılın KaybolmasıHİV-in erkən diaqnozu və müalicəsi həyatın ömrünü uzatmaq üçün yaxşı müəyyən edilmişdir. Əslində, Multicenter AIDS Cohort Study (MAC) adlı araşdırma, CD4-də antiretrovirus terapiya (ART) başlayan bir şəxsin 350 hüceyrədən / μL-dən yuxarı olduqda yaxşı bir ömrü ola bilməyəcəyini və ya daha çox yoluxmuş fərdi. ABŞ-da kişilər üçün təxminən 76 il, qadınlar üçün isə 81 il ömür sürür.
Bu gün ironiya, həyatın illərində dərin mənfəətlərlə əlaqəli olduğuna baxmayaraq, gündəlik etdiyimiz gündəlik vərdişlər və qərarlar bir çoxu, bütün olmasa da, bu mənfəətləri geri ala bilər. Nədir 15 yaşa qədər ömrünü azalda bilən 4 vərdiş və həmçinin HİV olması halında bu zərərləri aradan qaldıracaq addımlar.
HİV dərmanınızın təsadüfi bir dozasını itirməmək tək insandır. Həmişə alışdığınız bu tamamilə başqa bir məsələdir, yalnız dərmanlarınızın effektivliyini deyil, xəstəliyinizin gedişini təsir edir.
Antiretrovirus müalicəsi bu gündən daha asan olsa da, daha az həb, az yan təsirləri və daha asan dozaj proqramları - terapiya olanların 60% -i virusun tam şəkildə boğulması üçün lazımi səviyyədə saxlana bilir. Müəyyən edilməyən viral yükü davam etdirməməsi ilə, xəstələr öz müalicəsi uğrunda baş verən qüsurları aradan qaldırmaq üçün daha çox müalicə olunurlar, çünki onların HIV müalicəsinə daha da davamlıdırlar. Nəticədə, dəyərli müalicə variantları, tez-tez əbədi olaraq itirilir.
Müalicə müvəffəqiyyəti ən çox zəif uyuşturucuya bağlılıqla , hətta çox aşağı viral aktivliyi olanlar arasında da bağlıdır. Montreal Universitetindəki araşdırma, "yaxın təsbit edilə bilən" viral yüklərin (yəni, 50 ilə 199 ədəd / mL arasında) olan xəstələrin müalicə müvəffəqiyyətinin təxminən 400 və daha yüksək sürətlə davamlı və tam viral basdırılması ilə müqayisədə riskinə malik olduğunu irəli sürdü.
2015-ci ildə Böyük Britaniyanın Əməkdaşlıq edən HİV Cohort (UK CHIC) adlı tədqiqat, bir adamın ömür sürətinə bağlı virus təzyiqinin təsirinə baxdı və 35 yaşındakı bir insanın təsbit edilə bilməyən viral yük əldə edə bilməyəcəyini, CD4 sayının 350 hüceyrə / mL-dən yuxarı olmasına baxmayaraq, ömür uzunluğunun ömrü.
2 -
Narkotik vasitələrin istifadəsi: 11 illik itkiNarkotik vasitələrin istifadəsi yalnız HİV və Hepatit C əldə etmək riski ilə əlaqəli deyil, həm də viral təzyiqə nail ola bilənlər arasında AİDS-ə yoluxmuş infeksiya nəticəsində ölüm ehtimalı artır.
Vankuverdəki HİV / AİDS üzrə İngilis Kolumbiya Mükəmməllik Mərkəzindən edilən bir araşdırma, 20 yaşından etibarən 2,637 HİV pozuqluğuna yoluxan narkotik istifadəçilərinin (İİB) həyat ömrünü qiymətləndirdi, öldüyü 200 adamın ölüm və ölüm səbəblərini topladı yeddi illik müddət ərzində. Overdose və intihar ölümlərin 19 faizini təşkil edirsə də, müalicə statusundan asılı olmayaraq, HİV və əlaqəli infeksiyalar ümumilikdə ümumilikdə əksəriyyətə bərabərdir və həyatın 11 ildən çoxunu itirir.
Tufts-New England Tibb Mərkəzindən bənzər bir tədqiqat həmçinin, beş il ərzində 656 İİU-ya baxdı və HIV pozitiv istifadəçilər (66 faiz) arasında ölümlərin əksəriyyəti HİV və ya əlaqəli bir infeksiya ilə əlaqədardır, üçüncü birbaşa maddə istifadəsi və ya zorakılıqla əlaqələndirildi.
3 -
Siqaret çəkmə: 12 illik itkinMüstəqil bir amil kimi siqaret çəkmək , HİV-lə xəstəliyə və ölüm hallarına ən çox təsir göstərmişdir. Bunları daha çox narahat edən şey, HİV olan insanlar qeyri-infeksiyalı şəxslərə nisbətdə iki dəfə siqaret çəkmək ehtimalı və tütündən asılı olan xəstəliklərin 10-15 il əvvəl ümumilikdə inkişaf etməsi ilə bağlı olmasıdır.
Kopenhag Universiteti Xəstəxanasından 2013-cü ildə edilən bir araşdırmada, siqaretin içində olduğu və özü ilə ortalama 12 ildir ömür sürətini azaldır, kəskin ürək xəstəliyi riskini iki dəfə artıraraq, kronik obstrüktif pulmoner xəstəlikdən ölüm riskini iki dəfə artırır (KOAH ) və ağciyər xərçəngi riskini ümumi əhaliyə nisbətlə müqayisədə 1400 faiz artırır.
Əksinə, HİV olan insanlar arasında siqaretin buraxılması yalnız üç il sonra ürək xəstəliyi riskinin 65 faizi azaldığını və bir ildən sonra ağciyər xərçəngi riskinin 50 faiz azalmasına səbəb olur.
4 -
HİV müalicəsinin gecikdirilməsi: 15 illik itkinTəkrarlanma və qaçmaq iki vərdişdir, xüsusilə də HİV müalicəsinə gəldikdə, HİV-lə sahib olan bir şəxs işə yaramır. İllərdir, hətta onilliklər ərzində müalicəni təxirə salmaqla, virusun vücudunuzu iltihabın iltihabına təqdim edərkən immunitet sistemini ehtiyacdan məhrum etməyə imkan verirsiniz ki, bu da yaşla əlaqəli xəstəliklərin erkən inkişafına gətirib çıxara bilər.
Böyük Britaniyanın CHIC Araşdırmalarından olan tədqiqatçılar CD4 sayının 350 hüceyrə / μL altına düşməsinə qədər müalicəni gecikdirən bir şəxs 350 hüceyrə / μL üstündən başlayan bir adamdan 15 il daha az yaşayacağını gözləmirdilər. Flip tərəfdə, diaqnoz zamanı başlayan terapiya CD4 sayından asılı olmayaraq, normal həyat ömrünün olmasını ehtimalı artırmaqla yanaşı, HİV-ə və qeyri-vərəmlə əlaqəli xəstəliklərin riskini 53 faiz azaldır.
> Mənbələr:
> İNŞIGHT BAŞLANGIÇ ÇIXIŞ Qrupu. "Erkən asimptomatik HİV infeksiyasında antiretrovirus terapiyasının təşəbbüsü". New England Journal of Medicine. 20 İyul 2015; DOI: 10.1056 / NEJMoa1506816.
> Laprise, C .; de Pokomandy, A .; Baril, J .; və s. "HİV-pozitiv xəstələrin kohortunda davamlı aşağı səviyyəli viremiyadan sonra viroloji çatışmazlığı: 12 il müşahidə nəticəsində." Klinik infeksiya xəstəlikləri. Noyabr 2013; 57 (10): 1489-96
> May, M .; Gompels, M .; Delpech, V .; və s. "Antiretrovirus terapiyasına CD4 + hüceyrə sayılarının və viral yüklərin cavab verən HİV-1 pozitiv şəxslərinin ömrünün proqnozunu artırıram". AİDS. 15 may 2014-cü il; 28 (8): 1193-1202.
Helleberg M .; Afzal, S .; Kronborg, G .; və s. "İİV-1 yoluxmuş şəxslər arasında siqaret çəkmə ilə bağlı ölüm: əhaliyə əsaslanan kohort tədqiqatı". Klinik infeksiya xəstəlikləri. Mart 2013; 56 (5): 723-734.
> Clifford G .; Lise, M .; Franceschi, S .; və s. "İsveçrə İİV kohort tədqiqatında ağciyər xərçəngi: siqaret, immun çatışmazlığı və pulmoner infeksiyanın rolu". İngilis Xərçəng Günü. 12 yanvar 2012-ci il; 106 (3): 447-452.