Ürək çatışmazlığı mədə-bağırsağın bir simptomudur
Başqalarına mədə xəstəliyini başqalarına məruz qoyan bəzi insanlar, həzm ehtimalına sahib olduqlarını bildirirlər. Həm ikisi də oxşar tetikleyicilere malik olsa da, müalicə bir çox hallarda eyni ola bilər, həzm, ürək yanması ilə eyni deyil. Həzmsizlik vəziyyətdir və ürək çatışmazlığı bəzən həzm simptomıdır. Vəziyyət həmçinin dispepsi və ya mədə pozğunluğu kimi tanınır.
Həzm, hinduşka və GERD
Həzmsizlik, bel ağrısı və ürək bulanması ilə müşayiət olunan dolğunluq və şişkinlik hissi də daxil olmaqla yuxarı qarın və göğsündəki narahatlıq və ağrının qeyri-müəyyən bir hissəsidir. Bəzən ürək yanması əlamətlərdən biridir. Mədə turşusu mədə üçün özofagus birləşdirən aşağı özofageal sfinkter (LES) vasitəsilə gəlir zaman mide şişkin hiss olunur. Bu, sinə və ya boğazda yanma hissi yaradır. Ağzınızın arxasındakı dadı hiss etdiyiniz zaman bu xəstəliyə asidoz hazını deyilə bilər.
Həftədə iki dəfədən çox baş verən ürək çatışmazlığı gastroesophageal reflü xəstəliyi (GERD) hesab edilə bilər. Bu xəstəlik nəticədə daha ciddi sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Səbəbləri
Həzmsizlik ümumi bir problemdir və bir neçə şey, o cümlədən nə yemək və içmək, nə də sağlamlıq problemləri ilə daha çox tetiklenebilir.
Ümumi səbəblər
- Overeating
- Çox sürətli yemək
- Əhəmiyyətli kofein qəbulu
- Yağlı və ya ədviyyatlı yemək yeyin
- Əhəmiyyətli alkoqol istehlakı
- Siqaret çəkmək
- Xolististit ( safra kesesinin iltihabı)
- Xroniki və ya kəskin qastrit (mədə inflamasiyası)
- Xroniki və ya kəskin pankreatit (pankreasın iltihabı)
- Duodenal ülser
- Mədə xorası
- Antibiotiklər
- Aspirin
- Nonsteroid antiinflamatuar preparatlar ( NSAİİ )
- Stress
Az ümumi səbəblər
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Bu mədə mucus qatında yaşayan bir bakteriya, qıcıqlanma (ürək) və ülserlərə səbəb ola bilər. H. pylori diaqnoz qoyulursa, müalicə edilə bilər.
- Hiatal yırtıq: Bu mədə hissəsi diaphragmdən və sinə boşluğundan yuxarıya doğru sürüşəndə baş verir. Xəstəlikdən başqa, hiyatal yırtıq ağrı və ürək yanmasına səbəb ola bilər.
Semptomlar
Bu simptomları endirimlə qarşılaşa bilərsiniz:
- Ürək çatışmazlığı: ürək sümüyünün arxasında, sinədə başlayan yanan bir ağrı
- Üst qarın və ya sinədə baş verən ağrı. Tətik yeyinti və ya yeməkdən artıq ovlamaq və ya istehlak etmək ilə bağlı ola bilər və ya olmaya bilər.
- Narahatlıq hissi və ya yeyəndə və dolduğunuzdan sonra yeməkdən daha uzun müddət davam edərkən çox tez dolmuş olursunuz
- İştahın itməsi
- Bulantı
- Burping
- Düzgünlük
- Boğulma
Əgər bu simptomlar varsa Doktora baxın
Həzmsizlik, ülser və ya bəzən xərçəng kimi daha ciddi bir vəziyyətin göstəricisi ola biləcəyi üçün, həzmsizliklə yanaşı aşağıdakı simptomları yaşayan hər kəs öz doktorlarıyla məsləhətləşməlidir.
- Hiperplant həftədə iki dəfə çoxdur
- Unplanned çəki itkisi
- Şiddətli ağrı
- Əgər 45 yaşdan yuxarı olsanız və əvvəllər hər hansı bir həzmsizlik problemindən şikayətlənməmisinizsə
- Çətinlik udmaq
- Qara, gözləyin
Aşağıdakı əlamətlərdən birini yaşayan hər kəs üçün təcili tibbi yardım lazımdır:
- Qan qoxusu ilə qəhvə ilə qəhvə kimi görünən qanla qusma
- Təzə qan qusur
- Nəfəs darlığı, tərləmə, sinə ağrısı
Müalicə
Siz ürək çatışmazlığını azaltmağa kömək edəcək vərdişlərinizə dəyişiklik edə bilərsiniz. Həm də kömək edə biləcək çox sayda dərmanlar və reçeteli dərmanlar var.
Həyat tərzi dəyişiklikləri
Həzmsizlik simptomları bir neçə həyat tərzi dəyişikliyi ilə tez-tez rədd edilə bilər.
- Daha kiçik, daha tez yemək yeyin və gecə-gündüz qəlyanaltılardan qaçın. Böyük yeməklər mədəinizi genişləndirir və özofagus sfinkterinə qarşı yüksək təzyiq artırır.
- Siqaretlərinizi tetikleyen qidalar və içkinizi alçaltın. Nadir hallarda mədə yanmasına səbəb olur və tez-tez ürək yanmasına səbəb olan qidalardan çəkinən qidaları yeyin.
- Müntəzəm olaraq çalışın, ancaq yeməkdən sonra dərhal həyata keçirin . Həzm üçün bir saat və ya iki gözləyin.
- Yeməkdən təxminən iki saat sonra yatmayın. Qravitasiya mədə şirələrinin özofagusa saxlanmasını təmin edir və mədədən bağırsağa qədər yemək və həzm şirələrinin axmasına kömək edir.
- Yatarkən başınızı bir neçə düym artırın. Aşağı yumurtalıq sfinkterinə qarşı mədəin məzmununu düz basdırır. Mədədən yüksək baş ilə çəkisi bu təzyiqin azalmasına kömək edir. Başınızı bir neçə yolla yüksəldə bilərsiniz . Yatağınızın başında ayaqları altında qoruma olan kərpicləri, blokları və ya bir şeyləri yerləşdirə bilərsiniz. Başınızı yüksəltmək üçün əlavə bir yastıq və ya bir paxlalı yastıq da istifadə edə bilərsiniz.
- Siqaret etməyin. Nikotin özofagus sfinkterini rahatlaşdırır. Siqaret də mədə turşusunun istehsalını stimullaşdırır.
- Spirt içməyin. Əgər hələ də spirtli içki içmək istəyirsənsə, suyun və ya klub soda ilə spirtli içkilərin seyr edilməsini, bir də içdiyiniz miqdarı məhdudlaşdırmaq, qırmızı şərab deyil, ağ şərab seçmək və bildiyiniz karıştırıcılardan qaçınmaq üçün simptomları tetikleyebileceğiniz məsləhətləri izləyin.
- Rahatlayın. Stressin yüngülləşdirilməsi üçün istirahət məsləhətlərini izləyin və beləliklə stresslə əlaqədar həzm ehtimalını daha az ehtimal edin.
- Bel ətrafındakı sıx bağlanan kəmərləri və paltarları geyməyin. Qarın ətrafındakı sıx sıçrayan geyim, mədəni sıxacaq, aşağı özofageal sfinkterə qarşı qidalanmağa məcbur edəcək və qida borusuna geri qayıtmağa səbəb olur. Problemlərə səbəb ola bilən geyim sıx uyğun kəmərləri və incə geyimi daxildir.
- Sağlam bir çəki qoruyun . Karnınızın üzərindəki çox yağ mədədən itələyir.
İlaçlar
Bu vasitələr həzmsizliklə kömək edə bilər.
- Əksər müalicə vasitələri : Turşu axıtma üçün istifadə olunan müxtəlif müalicə variantları mövcuddur. Bəzi şəxslər üçün, bu metodlardan istifadə edərək, indikasiya simptomlarından rahatlaşdılar. Bunlara antasidlər daxildir.
- Histamin Receptor Antagonistləri : H2-reseptor antaqonistləri və ya H2 blokerləri kimi tanınan həzm və mədə xəstəliyini müalicə etmək üçün vacib bir dərman qrupu. Bunlara Tagamet HB, Pepcid AC və Zantac 75 daxildir.
- Proton pompası inhibitorları : Proton pompa inhibitorları (PPI'lar) mədə və bağırsaqlarda turşunun sərbəst buraxılmasına mane olan reçeteli dərman preparatlarıdır. Bunlara Nexium, Prevacid və Prilosec daxildir.
- Prokinetics : Bu dərmanlar mədəinizin daha sürətli boşaldılmasına kömək edir. Bunlara Urexolin və Reglan daxildir.
- Antibiotiklər : Həkəriniz həzminiz Helicobacter pylori ilə bir infeksiya olduğuna inanırsa, o, amoksisilin kimi bir antibiotik təyin edə bilər.
> Mənbələr:
> Həzmsizlik. Mayo Kliniği. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
Xəstəlik (Dispepsiya). Diabet və Həzm və Böyrək Xəstəlikləri İnstitutu. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.