Həb haqqında məlumat almalıyıq

Bu həb sizin iPhone və ya DVR kimi ... bir dəfə həbin rahatlığını yaşamış olsanız, onsuz həyatınızı təsvir etmək çox çətin olur. Bu, hər beş cinsi təcrübəli qadınların dördündən birinin həyatında bir nöqtədə həbdən istifadə etdiyinin səbəblərindən biri ola bilər. Qadınlar üçün həb ən çox istifadə edilən doğumun ilk iki üsulundan biridir (digəri isə tubal ligation ).

Həssas kimdir?

• Gənclər və 20 yaşlı qadınlar.
• Heç vaxt evlənməmiş qadınlar.
• Ağ qadınlar.
• Birləşən qadınlar.
• Uşaqları olmayan qadınlar.
• Kollec məzunları.

Beləliklə, həbin populyarlığını inkar etmir. Amma hər gün ağzınızdakı həbi açsanız belə, həb haqqında bu mühüm faktlardən bəzilərini bilməyəcəksiniz. İşdə kepka var:

1 -

Hamiləliyin əldə edilmə ehtimalı Sizdən daha yüksək ola bilər

Hər gün eyni anda həb alırsan hamilə qalmağın az bir şansına sahibsiniz. (3% - bir ildə həb istifadə edən hər 100 qadından 1-dən az hamilə qalacaq). Ancaq bununla üzləşək, necə mükəmməlik? Həqiqətən, onu baxdığınızda, hər gün həbi yadda saxlamaq çətin ola bilər - eyni zamanda tək qoyun. Belə ki, bir gün keçdikdən sonra bir həb yaratmaq və ya tamamilə unutmaq kimi mükəmməl istifadədən daha az, effektivlik 91% -ə düşür (həbin bir il üçün mükəmməl istifadə etməyən hər 100 qadından 9u hamilə qalacaq). Heç bir zaman qorxmayın ... yalnız hər gün eyni anda həb almaq üçün bir yol tapmaq lazımdır. Bunu etməyə kömək etmək üçün bəzi fəndlər var. Həbsini sabah rutininizin bir hissəsini təşkil edin (dişlərinizi fırçalamaqdan və ya sabah qəhvəsini bitirdikdən sonra götürün). Səhərə qədər həbi götürməyi xatırlamaq daha yaxşı bir şansınız var çünki gecə, çox yorğun ola bilər və unutma ehtimalı daha çox ola bilər. Doğum nəzarət tətbiqini və ya həyəcan siqnalını istifadə etməyi də cəhd edə bilərsiniz. Ayrıca, həb paketini hər gün diş fırçası və ya cib telefonunuzun yanında olduğu kimi görmək üçün təmin edilmiş bir yerdə saxlamağa əmin olun.

2 -

Həbs Sizin Cinsi Sürücünüzə təsir edə bilər

Həbsini istifadə edən bəzi qadınlar, cinsi sürücülərin hamiləlikdən narahat olmadığı üçün yüksək sürət qutusuna getdiyini tapırlar. Digər həb istifadəçiləri həbin əks təsir göstərirlər - libidonu azaldır və daha da çətinləşdirir. Həbsinizin cinsi istəkinizi azaltmağın bir səbəbi həbin testosteron səviyyəsini azaltmağı düşündüyünə bağlıdır (bu, həm qadınlarda həm də kişilərdə cinsi əlaqə çəkən hormondur). Əgər libido çöldə atıldığını görsəniz , başqa bir həb markasına keçə bilərik (hətta cinsi istəklərinizi reignite etməyə imkan verəcək). Unutmayın ki, cinsi təhlükəsizliyiniz hələ də döküntülərdə olduğunu müəyyən etməzdən əvvəl yeni həb markasına uyğunlaşmaq üçün vücudunuzu 3 ay verməlisiniz. Həyatınızda libidoyu (stres və ya qəbul etdiyiniz dərmanlar kimi) təsir edə biləcək bir şey varmı? Hər şey başarısızsa, nəticədə həb sizin üçün doğru doğum nəzarətinin olmadığını qərar verə bilərsiniz.

3 -

Həssas Bəzi Sağlam Sağlamlıq Faydaları var

Bir saniyə düşünün ... Hansı digər dərmanlar xərçənglə mübarizədə kömək edə biləcəklərini söyləyə bilərlər? Həbs edə bilər! Yep, hapı istifadə etməyən qadınlarla müqayisədə 5 və ya daha çox il həb almaları yumurtalıq xərçəngi inkişafının 50% aşağı olması ilə əlaqədardır. Bu qorunma hələ də həbi dayandırdıqları qadınlarda görülür. Araşdırmalar göstərir ki, həm qısa müddətli həm də uzunmüddətli həb istifadə endometrial xərçəng inkişafı şansınızı 50% azaldır. Pillə istifadə edən qadınlar arasında kolorektal kanser inkişaf riski də 18% azalır. Bəzi xərçəng müdafiəsindən başqa, həbdən istifadə etdiyiniz zaman əldə etdiyiniz qanaxmalar normal müddətdən daha az ağrılıdır (və uzun sürmür). Həb sənin dövrünü daha müntəzəmləşdirə bilər (ağ şort qalıcı olduğunuz günlərdə daha çox sürpriz olmaz) və hətta daha aydın bir dəri yarada bilər.

4 -

Daha çox çəkin, həbin az təsirli olması

Bir bədən kütlə indeksi (BMI) 27.3-dən çox olduqda, həb istifadə edərkən hamilə qalma riski təxminən 60% daha yüksəkdir. BMI 32.2 olduqda bu risk 70% -ə düşür. Yalnız birbaşa istinad üçün ... 25-29 arasında bir BMI varsa və 30 və yuxarı BMI ilə şişman varsa, adətən kilolu sayılırsınız. Orta amerikalı qadın təxminən 165 kilo ağırlığında olduğunu düşündüyünüz zaman, bir çoxunuz həbin daha az təsirli olduğunu düşünməyəcək. BMI'nizi aşağıdakı kimi hesablaya bilərsiniz:

1. Kilonunuzu (kiloqramda) 703 artırın
2. Hündürlüyü (düymlə) özünüzə çoxaltın
3. 2-addımdakı rəqəmlə 1-ci addımdan rəqəmi ayırın.

BKİ 27,3 və ya daha çoxdursa, həbdən istifadə edərkən hamiləlik qabiliyyətiniz daha yüksək ola bilər. Bilirəm ki, bu, həqiqətən, ədalətli deyil, ancaq sənin kilonun səbəbi nədir elmi bir izah var. Effektiv olmaq üçün, həbdəki estrogen və progestin hormonları qan dövranı boyunca dövriyyə lazımdır. Daha böyük bədən kütləsiniz varsa, dövriyyə daha çətinləşir. Bundan əlavə, ağır qadınlar daha yüksək metabolizmaya malikdirlər, buna görə bir həbdən gələn hormonlar növbəti gün həbin sistemə daxil edilməzdən əvvəl metabolizə edilə bilər. Həddindən artıq kilo və ya iki paltar ölçüsünə qədər getdiyiniz üçün narahat olmayın, həkiminizə daha yüksək doza təyin etməyi xahiş et. Bu həblər həbin süper effektiv olmasını təmin etmək üçün kifayət qədər hormon qəbul etdiyinizə kömək edə bilər.

5 -

Doğru tapmasınızdan əvvəl bir çox pillə brendini sınamalı ola bilərsiniz

Həb ki, mütləq bir ölçüyə uyğun deyildir. Bəzi növlər və formulalar mövcuddur və hər biri bədəninizə fərqli bir şəkildə təsir edə bilər. Həbs növləri üzrə bir qəza kursu:

• Qarışıq həblər : bunlar estrogen və progestin formulasiyasına malikdir. Monofazik həblər hər həb içində bu hormonların sabit bir dozası var. Bifazik və triphasik həblərdə bu hormonların nisbəti və / və ya miqdarı hər bir həb paketində dəyişir.
• Progestin-Yalnız Pilllər (həmçinin mini tablet deyilir): bu həblərdə estrogen yoxdur.

Hətta bu tip həb növləri arasında hər biri müxtəlif estrogen dozası və progestin tipi (və dozası) var. Bu deməkdir ki, hər bir marka fərqli şəkildə təsir edə bilər . Həbdən narahat olan yan təsirlərlə qarşılaşdığınız halda həkiminizlə danışmaq çox vacibdir. Müəyyən yan təsirlər həbdə östrogen və ya progestin miqdarına bağlıdır, buna görə fərqli bir formulata keçid problemi həll edə bilər. Unutmayın, səbr etməlisiniz! Bədəninizin hormonlara uyğunlaşması üçün təxminən üç ay davam edir - belə ki, yenidən keçməyiniz üçün qərar qəbul etməzdən əvvəl ən azı bu müddətə keçməlisiniz.