Ağciyər əşyalara qarşı mübarizə edən insanlar ağciyər xərçəngi ilə deyirlər
İnsanlar bir xəstəlikdən əziyyət çəkən hər kəsə həssas şərhlər edə bilərlər, lakin ağciyər xərçəngi damarlarının ağciyər xərçəngi müalicəsi keçirənlər üçün zəiflik üçün əlavə bir qapı açır. " Mən siqaret çəkən bir insan olduğunuzu bilmirdim." "Mənim cousin Bill ağciyər xərçəngi idi və öldü. "Nealy, ağciyər xərçəngi ilə danışdığım hər kəs bu pis düşüncələrdən bir şəkildə çəkib-çəkib-çəkmədikləri (və əhəmiyyətsizdir).
Niyə ağciyər xərçəngi olanlara axmaq şeylər söyləyirlər?
Çox vaxt insanlar bu fikirləri düşünmədən innocently edirlər; nə dediklərini bilmirlər, ağciyər xərçəngi inkişaf etdirmək üçün öz qorxularını dilə gətirirlər və ya xəstəliyə dair sadəcə cahil olurlar. Bir müddət içində, həqiqətən, empati yoxsul və ya dəhşətli bir adam olan insanlarla qarşılaşırıq.
Birinin siqaret çəkməyinizdən ötəri nə üçün soruşacağı barədə düşünmək üçün bir an. Təhsil onlar kömək edə bilər ki, cahil olunur? Bəli deməyinizə ümid edirsiniz? Əgər belədirsə, bu sözləri qorxaqlıq olaraq nəzərdən keçirə bilərsən - onlar siqaret çəkdikdə və etmədiklərinizə və ya daha çox ifraz etdiyinizdə - ağciyər xərçənginə yoluxa biləcəyindən ümid edirlər. Əlbəttə, bilirsiniz ki, ağciyər olan hər kəs ağciyər xərçəngi ala bilər.
Ağciyər Xərçəngi ilə əlaqədar mənfi şərhlərlə məşğul oluruq
Xərçəng müalicəsindən keçmək, stressin əlavə edilməməsi və nəticədə həssas şərhlər yarada biləcək hissləri qalmadan kifayət qədər çətindir.
Ağciyər xərçəngi müalicəsindən keçərkən bu ifadələrin təsirini minimuma endirmək üçün nə edə bilərsən?
Özünüzü dəstəkləyən insanlar ilə əhatə edin
Məhəbbətsiz, mühakimə olmayan insanlar ilə əhatə olunmaq, laqeyd şərhlərin işlənməsində ilk addır. Vəziyyətinizi yaxşı bilən insanlar empati edə bilər və şərtsiz dəstək təmin edə bilərsiniz, belə ki, müalicəyə diqqət yetirəcəksiniz.
Xəstəliyinizə və ya mübarizə üsullarınıza az tanış olanlar, ruhunuzu qidalandırmaq üçün bir az cavab verə bilərlər.
Sizin üçün danışa biləcək bir sözçüsü var
Ağciyər xərçəngi müalicəsi yorucu ola bilər və siyahıdakı son şey laqeyd şərhlərlə necə məşğul olmağı düşünməyə çalışmaq ola bilər. Sevdiklərinizlə vaxtından əvvəl açıq söhbət edin, yolunuza gətirib çıxara biləcək dəstək sözlərindən daha az gözləyin. Sevdikləriniz öz fikirlərinizə bir sıra suallar vermədən, bu şərhlərə cavab verən bir modaya cavab verərək sizə sığınacaq edə bilərlər. " Ağciyər xərçənginə bir çox səbəbi var ." " Sizin əmi oğlunuzun ağciyər xərçəngindən öldüyü üçün üzr istəyirəm, amma Jim seçdiyimiz müalicənin təsirli olacağına ümid edirik və həqiqətən də dualarınızı və dəstəyinizi istifadə edə bilərsiniz ."
Özünü çaşdırmaq
İnanmaq və özünüzü sevmək, heç bir zaman baş verməmişdən əvvəl bir çox şərhlərə başlaya bilər. Başqaları sizin xərçənginə qarşı mübarizə etdiyini görürlərsə, onlar sizin müalicənizdə sizi təşviq edəcəklər. Özlərini günahlandırdığınızı görürlərsə, səbəbə qoşulmaq və günahı əlavə etmək ehtimalı çoxdur. Özünə hörmətinizi qidalandırın. Əgər xərçənginizin qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyinizi soruşursan, ya da sabah nə baş verərsə, başqaları şərh etmək ehtimalı azdır ... bəlkə.
Müdafiəçi olma
Ağciyər xərçənginə qarşı mübarizə indi enerjinizi tələb edir. Başqalarınızın sizi aşağı sürükleyip savunma rejiminə saldıqları zərərli şərhlərə icazə verməyin. Bəzi şərhlər dürüst cavab verməyə layiq ola bilər və ehtimal ki, bu qeydin zərərli olduğu bir cavab olsa da, keçmişdə fərqli bir şəkildə baş verə biləcəyiniz bir müzakirə üçün özünüzü qurma. Biz keçmişi dəyişdirə bilmərik, amma bu müalicəyə diqqət yetirə bilərik.
Fikriniz Düşüncələrinizə Qaldırsa, Rahatlıq edin
Bəzi insanlar, onları qurmaq və laqeyd şərhlərin ağrısını keçmək üçün bir üsul olaraq özünü təsdiqləməyi faydalı hesab edirlər.
Rahatlıq metodları diqqətinizi vacibliyə yönəldə bilər - müalicə nəticələrini maksimum dərəcədə artırın. Meditasiya , qigong , incə yoga və akupunktur kimi bəzi alternativ müalicələr də xərçəng müalicəsi zamanı həyat keyfiyyətinizi yüksəltməklə yanaşı mənfi şərhlərin öhdəsindən gəlməkdə kömək edə bilər.
Cahillərə öyrədin
Bəzən uyğun olmayan şərhləri görməməzdən və ya başqası sizin üçün danışdığınızdan yaxşıdır. Əgər bunu hiss etsəniz, ağciyər xərçəngi haqqında ictimaiyyəti məlumatlandırmaq və məlumatlandırmaq üçün ən yaxşı yol xəstəliklə yaşayanların sözlərindəndir. Bu kəslər ağciyər xərçənginin bir çox səbəbi olduğunu bilsinlər və kədərli dəstək sizin xəstəliyinizə qarşı mübarizə aparmaq üçün lazım olan şeydir.
Yumor hissi qoruyun
Kimsə bir dəfə nə qədər siqaret çəkdiyinizi sorarsanız (əgər etmədiyiniz təqdirdə), ona və ya ona bir sual soruşsanız, xərçəng diaqnozu qoyuldu. " Nə qədər zamandır ... " Boşluğu doldurun: obez, sakitləşdirici, bədənin asılılığı, təvazökar.
Bir az çılpaq Comebacks var
Ananın bir çoxu iddia etdiyinə görə, iki səhv haqlılıq etmir, ancaq bədbəxt bir şərh və ya xüsusilə pis sözlər halında, mənbəyinizə olan məyusluqları həkimə əmr etdiyi kimi ola bilər. Bir neçə qəribə komediyaların olması, fikirlərinizə nüfuz etmədən və səssizcə fuminq buraxmadan əvvəl bu sözlərdən bir qismini buraxmağa kömək edə bilər. Ağciyər xərçəngi xəstəsinə siqaret çəkmək barədə bir şərhə cavab olaraq, bir dost həqiqətən kimsə "Niyə təşəkkür edirəm, siqaretin xərçəngə səbəb ola biləcəyini bilmirəm, mənə söylədiyiniz üçün təşəkkür edirəm, indi xərçəngə layiq olduğumu bilirəm!"
Təcrübə bağışla
Zehninizdə qüsurlu olan bu laqeyd şərhlərin çoxu artıq xilaskarın ağılını tərk etdi. Onlara yaşamaq etməyin. Söyləmələrə baxın, onu görməyin və ya hər hansı bir şeyi etməyin, amma getməsin və laqeyd olmayan birini bağışlasın. Həll edilməmiş narahatçılıq şərh paylaşan birini dəyişmir, ancaq səni yalnız zəhərləyəcək.
Sevilənlər üçün
Ağciyər xərçəngi ilə yaşayan birinin sevilən biri varsa, bu şərhlərin nə qədər ağrılı ola biləcəyi ilə tanışsınız. Xərçənglə yaşayan birinə nə deyəcəyini bilmək çətindir. Bir neçə məsləhət üçün, bu məqaləni ağciyər xərçəngi olan bir kəsə deməyin DEYİL - bu xəstəliklə yaşayan bir neçə insanın fikirlərini bölüşdürün.
> Mənbə:
> Milli Xərçəng İnstitutu. Sevdiyiniz kimsə Xərçəng üçün müalicə olunur: Caregivers üçün dəstək. Əlavə 06/10/16. https: // www. / kanserlə-2248819 ilə necə tutuşmalı olursunuz?