Bir inteqrativ yanaşma
Son illərdə bir çox kanser mərkəzi, xərçəng müalicəsinə "inteqrativ" bir yanaşma gətirilmiş vəziyyətdə şərti müalicələrə əlavə olaraq alternativ müalicələr təklif etməyə başladı. "Şərq ilə qərbə" birləşərək bu tədqiqatlarda akupunktur, yoga və meditasiya kimi alternativ müalicələrin bir çoxu xərçəng xəstələrinə xərçəng və xərçəng müalicələrinin simptomları ilə daha yaxşı öhdəsindən gəlməkdə kömək edə biləcək araşdırmalarda tapıldı. Burada xərçəng mərkəzləri tərəfindən ümumi olaraq təklif olunan bəzi müalicələrin siyahısı, onların hər bir müalicəni daha ətraflı müzakirə etdikləri əlaqələrdir. Konvensiya müalicələrində olduğu kimi, bu müalicələrə başlamazdan əvvəl həkiminizlə fayda, risk və ehtiyatla əlaqədar danışmaq vacibdir.
Akupunktur
Akupunktur qədim bir Çin praktikasıdır ki, iğnələr bədənin enerji balansı üçün bədənin meridianlarına yerləşdirilir və bu kimi, müalicəni təşviq edir. Depressiya və narahatlıq kimi xərçəng ilə əlaqəli emosional simptomlarla köməkçi görünür və həmçinin kemoterapiya ilə bağlı bulantı, kronik ağrı, başdan və boyundan quru ağız, döş xərçəngi ilə isti flaşlar kimi fərqli olaraq nəzarət simptomlarına kömək edə bilər və kemoterapi ilə bağlı periferik nöropati .
Meditasyon
Meditasyonun bir üstünlüyü ondan ibarətdir ki, hər yerdə və hər yerdə edilə bilər. Araşdırmalar göstərir ki, meditasiya xərçəng xəstələrində stress qəbulunu əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır və xərçəng həyatımıza bir çox stres gətirir. Chemobrain tərəfindən narahat olanlar üçün meditasiya bu narahat olan yaddaş itkisinə kömək edə bilər. Və ilkin araşdırmalar göstərir ki, meditasyon qanda stress hormonlarının səviyyəsini azaldır, şəfa ilə kömək edə biləcək bir təsbitdir və hətta xərçəng relapsını və ya proqnozu qarşısını almaq üçün immunitet sistemlərimizi bir zərbə verir.
Yoga
Yoga xərçəngi olan insanlar üçün bir daşla iki quş öldürə bilən 5000 illik bir Hindu tətbiqidir. Psixi sağlamlıq fayda qədər, yoga praktiki xərçəng xəstələri daha az emosional narahatlıq və təkmilləşdirilmiş yuxu bildirdilər. Digər tərəfdən, yoga necə çətinliyə bağlı olaraq həyata keçirmə forması olaraq qəbul edilə bilər və biz fiziki fəaliyyətin həyat keyfiyyətinin keyfiyyətinə nəinki kömək etməsi ilə yanaşı, sağalmanın yaxşılaşmasına necə kömək edə biləcəyini daha çox eşitdik.
Əməliyyatdan və ya müalicədən sonra yüngül bir yoga sinifi, adi fəaliyyətinizə təkan vermək və yenidən aktivləşmək və həyatınızı bərpa etmək üçün təkan ola bilər. Yerli bir yoga sinifi üçün qeydiyyatdan keçməzdən əvvəl əlbəttə, ilk olaraq həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun.
Qigong
Qigong bədənin enerji axınına nəzarət etmək üçün meditasiya, tənəffüs və incə hərəkətlərin birləşməsini istifadə edən bir təcrübədir. Digər şeylər arasında, qigong xərçəng yorğunluq simptomu ilə kömək etmək üçün aşkar edilmişdir. Qigongun başlıca faydaları insanların xərçəngdən təsirlənməsinə köməklik göstərdiyinə baxmayaraq, qigongun immunitet sisteminə müsbət təsiri ola biləcəyini və xərçəng hüceyrələrinin ölməsinə səbəb olan genlərdə dəyişikliklərə gətirib çıxardığını, yəni, ən azı laboratoriya və heyvan təcrübələrində.
Masaj Therapy
Çoğumuz bir geri rubdan zövq alırıq, ancaq masaj xərçənglə yaşayanlara əlavə fayda təmin edə bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, masaj müalicəsi depressiyanın əlamətlərini yaxşılaşdıran stress və yorğunluğun azaldılması sayəsində həyat keyfiyyətinin yaxşılaşmasına səbəb ola bilər. Əlbəttə, ehtiyatlılıqlar var və onkoloq ilə masaj müalicəsini ilk növbədə müzakirə etməlisiniz. Sümük metastazları , aşağı ağ nöqtəsi və ya qan tökülməsi kimi şərtlər nəzəri olaraq masaj olma riskini artıra bilər. Bu ehtiyatlara baxmayaraq, masaj müalicəsi həyatın keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında faydalı olmuşdur.
Art Therapy
İncəsənət terapiyası, yəni suluboya kimi sənət şəkilləri vasitəsilə duyğularınızı ifadə edərək, xərçənglə yaşayan insanlar üçün həyat keyfiyyətinin yaxşılaşdığını tapdı. Heç bir təcrübə lazım deyil və vücudunuzda faydalı bir sümüyə sahib olmaq lazım deyil. Bu "terapiya" xəstəxanaya yatma zamanı və ya xərçəng dəstək qrupunun bir hissəsi olaraq tək başına edilə bilər. Sənət vasitəsilə ifadə belə məşhur hala gəldi ki, belə bir şəkildə özlərini ifadə edən xərçəng xəstələri üçün bir müsabiqə var.
Pet Tedavisi
Pet terapiyası tam olaraq bir müalicə deyil, ancaq heyvanların - pişiklərin, bunnies, itlərin, seçdiyiniz varlığı, xərçənglə yaşayanlara bir çox faydası ola bilər. Faydaları həyəcan azaltmaqdan, ehtiyac duyulan ağrı miqdarının azaldılmasından, yaşamaq iradəsini artırmaqdan asılı ola bilər. Bioloji cəhətdən, tüylü yoldaşlarımız qanındakı kortizol miqdarının (stress hormonunun) azalmasına kömək edə bilər, endorfinləri artırırlar - "runner yüksək" dən cavab verən təbii ağrı kəsiciləri. Əlbəttə, hesab etmək riskləri var və pet terapiyası hər kəs üçün deyil. Aşağıdakı məqalədə ev heyvanlarının riskləri və faydaları və bəzi xərçəng mərkəzlərinin faydalardan faydalanmaq üçün nə etdikləri müzakirə olunur.
Başlanğıc
Müalicə planınıza alternativ müalicələri inteqrasiya etmək istəyirsinizsə, ilk addım onkologiya qrupunuzla yoxlayın. Əgər bu müalicələr sizin xərçəng mərkəzinizdə mövcud deyilsə, tövsiyələrinizi və nəzərə alınması lazım olan hər hansı bir ehtiyatları soruşun. Meditasiya kimi bəzi müalicələr evinizin rahatlığında dərhal başlaya bilər.
> Mənbələr:
> Chien, T., Liu, C. və C. Hsu. Akupunkturun Xərçəng Baxımına inteqrasiyası. Ənənəvi və Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. et al. Xərçəngdən xilas olanlar arasında yuxusuzluq üçün yoga xəstəliklərinin təsadüfi nəzarət sınaqları. Klinik Onkoloji Jurnalı . 2013. 31 (26) 3233-41.
Serra, D. et al. Döş xərçəngi üçün radiasiya terapiyası alan xəstələrdə rəhbər görünüşlərin nəticələri. Onkologiya Hemşireliğinin Klinik Dergisi . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. et al. Metastatik xərçəng xəstələri üçün masaj terapiyası: pilot randomizə nəzarətli sınaq. Alternativ və Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2013. 19 (7): 650-6.