Faydaları və Riskləri
Bir çox xərçəng mərkəzləri artıq xərçəng üçün tamamlayıcı bir müalicə kimi masaj terapiyası təklif edir. Bu mənada, masaj xərçəng müalicəsi olaraq istifadə edilmir, məsələn, kemoterapi və ya cərrahiyyə kimi olur, ancaq xərçəng əlamətləri və müalicənin yan təsirləri ilə kömək etmək üsulu olaraq. "İnteqrativ müalicə" termini ənənəvi xərçəng müalicələrini simptomları aradan qaldırmaq üçün "alternativ" müalicə ilə müalicə etmək üçün birləşdirmək praktikasına və bir çox xərçəng mərkəzinin qəbul edilməsinə bir yanaşma deməkdir.
Masaj Therapy əsasları
Masaj, kimsə üçün yaxşı bir duyğu vermək üçün bədənin dəri və əzələlərin sürtülməsi olaraq təyin olunur. Bir çoxumuz ənənəvi qaynaqlar ilə tanış olur və masaj terapiyası o qədər fərqli deyil ki, mənada sadəcə olaraq əksəriyyətimizə yaxşı hiss edir.
Lakin masaj terapiyası üsullarına gəldikdə, bir çox müxtəlif formalar var. Xərçəng xəstələrində istifadə edilən bəzi masaj terapiyası İsveç masajı, aromaterapi masajı və dərin toxuma masajı daxildir . (Dərin toxuma masajı aktiv xərçəng müalicəsi zamanı istifadə edilmir, lakin xroniki ağrı və müalicə edildikdən sonra yara toxuması səbəbindən məhdud hərəkətə kömək etmək üçün istifadə edilə bilər).
Ümumi Sağlamlıq Faydaları
Tədqiqatçılar masajın fiziki və psixoloji faydaları üçün faydalı ola biləcəyinə inanırlar.
Fiziki olaraq, masaj edə bilər:
- İltihabı və şişkinliyi azaldır
- Dövriyyəni artırın
- Ağrılı əzələlərə kömək edin
- Qanındakı stress hormonlarının səviyyəsini aşağı salın
Duygusal olaraq, masaj edə bilər:
- İnsanları rahatlamağa kömək edin
- Ağrı ilə kömək edən bədəndə kimyəvi maddələrin (endorfinlərin) sərbəst buraxılmasına səbəb olur
- Ağrılarımızı ağrıdan qurtarmağa kömək edən bir əyləncəli təcrübə təmin edin
Xərçəngdən xilas olmaq üçün fayda
Səciyyəvi olaraq, masajın xərçənglə yaşayanlarımızdan faydalanması lazım olduğu görünür. Fiziki olaraq özünü yaxşı hiss edə bilər və bizi kömək etməyə həsr olunmuş kimsə tərəfindən əziyyət çəkdiyimiz üçün duyğulu sükunət və dincliyi məğlub etmək çətindir.
Xərçəng xəstələri üçün xüsusilə fayda haqqında tədqiqatlar nə deməkdir? Bunlardan bəziləri:
- Kemoterapi ilə əlaqədar azalmış bulantı: 2016-cı il tarixli bir araşdırma xərçəng üçün konvensional və alternativ müalicələri bir araya gətirərək, deksametazon, masaj terapiyası və kemoterapi ilə bağlı bulantı üçün zəncəfilin birləşməsi digər konvensional və alternativ müalicələrdən daha yaxşı işləyirdi.
- Az stres və narahatlıq
- Azaldılmış xərçəng yorğunluğu
- Təkmilləşdirilmiş yuxu
- Təkmilləşdirilmiş həyat keyfiyyəti
- Xərçənglə əlaqədar ağrıların idarə edilməsi: Bir araşdırmada, masaj müalicəsi xərçəng xəstəsi olanlar üçün dərhal ağrılar təmin etdi. Faydalar çox uzun sürməsə də, masajın ağrıları idarə etmək üçün təhlükəsiz və effektiv bir üsul olduğu təsbit edildi. Masaj müalicəsi xərçəng olan kəslər üçün ağrı dərmanlarını əvəz edə bilmədikdə, insanların ağrı dərmanlarının aşağı dozalarını istifadə etmələrinə və ya daha az ehtiyac duymalarına səbəb ola bilər. Digər bir sonrakı araşdırmada, masajın, sümüklərinə yayılmış xərçənglə yaşayan insanlar üçün əhəmiyyətli bir ağrı təmin etdiyini təsbit etdi.
Diqqət və risklər
Onkologunuzla masaj müalicəsini başlamazdan əvvəl danışmaq vacibdir, xüsusilə də son əməliyyatlar olub, ya da kemoterapi və radiasiya terapiyası ilə müalicə olunur.
Bəzi potensial risklər aşağıdakılardır:
- Enfeksiyon, xüsusilə də ağ qan hüceyrə sayının kemoterapi səbəbiylə aşağı olmasıdır
- Bruating, xüsusən də, trombosit sayımızı kemoterapiyaya görə aşağı olduqda
- Əgər sümük metastazları varsa ( kanserə sümüyə yayılması) və ya döş xərçəngi üçün aromataz inhibitorları kimi sümüklərinizi zəiflədəcək dərmanlar varsa
- Xüsusilə radiasiya müalicəsi zamanı sürtünmədən deri parçalanması
- Losyonlara və ya yağlara reaksiyalar
- Nadir hallarda, ayağın içində yerini tuta bilən və ağciyərlərə gedə biləcək bir bədənin müəyyən edilməməsi səbəbiylə qan pıhtının pozulma riski. Qeyd etmək lazımdır ki, qan tökülmələri xərçəngli insanlar arasında , xüsusən cərrahiyyə və ya kemoterapiya zamanı yaygındır
- Bir xərçəngli şişin özü masaj edildiyi təqdirdə, yayılması təşviq edə biləcək bir nəzəri risk var
Nasıl Başlanılır?
Onkoloq sizin masajınızın sizin üçün faydalı olacağına razıdırsa, ondan xərçəng təşkilatında mövcud olan masaj terapevtləri barədə soruşun. Bir çox böyük xərçəng mərkəzində heyətdə masaj terapevtları var. Bundan əlavə, bir çox mərkəzlər də sevdiklərinizə evə qayıtdığınız zaman masaj etmək üçün necə kömək etmək üçün kömək etmək üçün dərslər təklif edirlər.
Alternativ müalicələr
Simptomları azaltmaq üçün bir yol kimi xərçəng müalicəsinə daxil edilmiş bir sıra alternativ müalicə vardır. Bu müalicələr şərti müalicəni əvəz etmək üçün deyil, bunun yerine xərçəng və xərçəng müalicələrinin səbəb olduğu simptomlarla kömək etməkdir. Xərçənglə mübarizə aparan mərkəzlərdən bir çoxu indi yan təsirləri azaltmaq və xərçənglə yaşayan insanlar üçün həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün ənənəvi müalicələrlə ən yaxşı alternativ müalicəni birləşdirən bir "inteqrativ yanaşma" tətbiq edir.
Akupunktur , xərçəng xəstələri üçün yoga və meditasiya kimi bu variantlardan bəziləri haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.
Bir sözdən
Yalnız son illərdə insanların xərçənglə yaşamasına kömək etmək yollarına müraciət etdik. Alternativ müalicələr xərçəngin müalicəsi üçün kanıtlanmamış metodlardan istifadə edilməsinə görə pis bir rap almasına baxmayaraq, körpəni hamamla atmamaq vacibdir. Əməliyyatdan immunoterapiyə qədər gedən ənənəvi müalicələr xərçəng müalicəsinin əsas dayanmasıdır, bu "alternativ" praktikaların bir çoxu ağrınızı azaltmaq və ya müalicə olunarkən ən azı ruhunuzu qaldırmaqda faydalı ola bilər. Xərçəng mərkəzinizin təklif etdiyi variantları nəzərdən keçirin. Masaj terapiyası sizin deyilsə belə, müalicə zamanı həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırma imkanı verən bir çox seçim var.
> Mənbələr:
> Collinge, W. et al. Yardımçı xərçəng baxımında masaj. Onkoloji Hemşirelikte Seminarlar . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Metastatik sümük ağrısı olan Tayvanlı xəstələrdə ağrı, əhval statusu, istirahət və yatma masajının təsiri: randomizə edilmiş klinik bir sınaq. Ağrı . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Listing, M. et al. Masaj terapiyası, fiziki narahatlığı azaldır və döş xərçəngi olan qadınlarda ruh halının pozulmasına səbəb olur. Psikonkologiya . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Listing, M. et al. Döş xərçənginə ilk müdaxiləsindən sonra stress algısı və kortizol üzərində klassik masajın effektivliyi. Qadın Ruh Sağlamlığı Arşivi . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J. və C. Smith. Kemoterapi və / və ya Biotereya infuziyası zamanı terapevtik masaj: Ağrı, yorğunluq, bulantı, narahatlıq və məmnuniyyətdən xəstəlik hissi. Onkologiya Hemşireliğinin Klinik Dergisi . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. et al. Xərçəng baxımında masaj terapiyasının rolu. Alternativ və Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2008. 14 (2): 209-14.
Şeyxi, M., Ebadi, A., Talaizizadə, A. və H. Rəhmani. Kanser kemoterapiyasından bulantı və qusma müalicəsi üçün alternativ üsullar. Kemoterapi Tədqiqat və Tətbiq . 2015. 818759
> Toth, M. et al. Metastatik xərçəng xəstələri üçün masaj terapiyası: pilot randomizə nəzarətli sınaq. Alternativ və Tamamlayıcı Tıp Dergisi . 2013. 19 (7): 650-6.