Səssiz vəziyyətdə olmağın problemləri

Doktorunuz, ailəniz və dostlarınızla və öz şübhələrinizlə necə məşğul olursunuz?

Tiroid xəstəliyi , osteoporoz və ya yüksək təzyiq kimi səssiz vəziyyətlərin idarə edilməsi çətin ola bilər. Bir şərtlə qarşılaşdığınız hər kəsə açıq deyil olduğundan, vəziyyətinizə görə qoyulan idarəetmə tələblərini dostlarınız və ailənizdən soruşmaq lazımdır. Bəzi hallarda, sevdiklərinizdən və həkimlərinizdən şübhə və ya müqavimət göstərə bilərsiniz.

"Səssiz" vəziyyətə malik olduğunuz üçün başqalarına aydın deyil və sizin üçün xüsusilə də görünmədiyinə görə, vəziyyətiniz və müalicə haqqında öz gözləntilərinizi incitməlisiniz.

Ancaq bilik həqiqətən gücdür: Vəziyyətiniz barədə məlumatı və başqalarına necə izah etməli olduğunuzdan sonra, hər kəsin inancına və gözləntilərinə (özünüz də daxil olmaqla) idarə edilməsi asanlaşır.

Səssiz vəziyyət nədir?

Səssiz şərtlər sizin üçün aydın olan, vəziyyəti olan və / və ya başqalarına simptomlar olmayan tibbi məsələlərdir.

Bir qırıq bacağınız varsa, bu səssiz bir vəziyyət deyil. Ayağınız qırıldığına görə siz və ətrafınızdakı insanlar da daxil olmaqla hər kəsə aydındır. Yəqin ki, böyük bir tökmə ilə crutches ətrafında hobbling və dostlarınız və ailə onların gözləntiləri müvafiq olaraq dəyişdirmək lazımdır bilirik - zamları, uzun merdivenler qalxmaq və ya hətta uzun müddət üçün hətta davam edəcək Ayağınız tamamilə iyiydi.

Səssiz şərtlər qırıq bacak kimi aydın deyil. Məsələn, hipotiroidizm varsa , ən çox görülən tiroid vəziyyəti, kabızlık və ya yorğunluq kimi bəzi qeyri-müəyyən simptomlar ola bilər, ancaq vəziyyəti yaxşı inkişaf edənə qədər bu simptomları fərqləndirə və ya tiroid bezinizlə əlaqələndirə bilmərik.

Əgər osteoporozunuz varsa, sümüyün taraması olmadıqda, yəqin ki, bunu dərk etməyəcəksiniz; Düzgün diaqnoz qoyulmadığınız halda, yırtıcı sümüklərinizin ilk əlaməti bir qırdığınız zaman ola bilər.

Digər ümumi, potensial səssiz şərtlər bunlardır:

Bəzən simptomlar yaşayacaqsınız, amma ətrafınızdakılar onları görməyəcəklər. Bu görünməz şərtlər və ya maneələr həyatınızı idarə edə bilər, məsələn, xroniki yorğunluq sindromu və ya fibromiyalji - ancaq yaxşı göründüyündən , dostlarınız və ailə üzvləriniz problemi qəbul etmə problemi ola bilər.

Semptomları özünüzü (və ətrafınızdakıların da qaranlıqda qalmasını) görməməli olsanız belə, bu, müalicə edilməyincə vəziyyətinizin sağlamlığınıza zərər verməməsi demək deyil. Müalicə edilməmiş hipotiroidizm halında, məsələn, əlamətlərin aydınlaşdıqları qədər pisləşə bilər və osteoporoz halında, daimi zədələnmiş bir hip və ya bilək sınıqları ilə küləyin.

Vəziyyətiniz susdurulanda Sizin müalicə ilə yapışdırın

Xüsusilə diaqnozdan əvvəl yaxşı sağlamlıq vəziyyətində olsaydınız, səssiz vəziyyətdə diaqnoz qoyulduğunuz zaman müalicə ilə yapışan bir problem yoxdur.

Tiroid xəstəliyi və yüksək xolesterol kimi bəzi səssiz şərtlər, gündəlik dərman preparatları tələb edir və hər gün və ya gündə iki dəfə həb almağa məcbur edə bilərsiniz. Bəzi hallarda, xəstəliyindən daha pis görünən dərmanlardan yan təsirləri ola bilər. Məsələn, yüksək təzyiqli dərmanlar tez-tez sidikləndirici, xroniki quru öskürək və zövqünüzü itirən yan təsirləri daşıyır. Yüksək xolesterolu müalicə etmək üçün istifadə edilən statinlər əzələ ağrısına və zəifliyə səbəb ola bilər .

Bununla yanaşı, ən yaxşı dərmanı və ya dərman vasitəsinin birləşməsini tapmaq üçün həkiminizlə işləmək, dərmanların özlərini hər hansı bir yan təsirini məhdudlaşdırmaqla vəziyyətinizi ən təsirli şəkildə müalicə etməyə kömək edə bilər.

Vəziyyətiniz pəhriz ilə müalicə etdiyiniz təqdirdə daha çətin ola bilər. Səssiz çölyak xəstəliyində, məsələn, vücudunuz bunun fərqində olmadıqda belə protein zülalını (taxıl buğda, arpa və çovdar içərisində olan) qidalara reaksiya verir. Çölyak xəstəliyinə qarşı yalnız müalicə , özü olmayan dietə riayət etmək və bütün glutenin tərkibli qidalarından qaçmaqdır və bu, çətin və çətin bir həyat tərzi dəyişməsini tələb edir. Əgər əhəmiyyətli bir çölyak simptomları varsa, pəhriz ilə bağlı qalma ehtimalı daha çox ola bilər. Çünki maddi bir fayda görürsünüzsə və həyatınızda baş verən pozuntuları görmüyorsanız bu böyük dəyişmənin arxasındakı səbəbləri görmək çətin ola bilər.

Eyni vəziyyət, 2 tip diabetdə mövcud ola bilər ki, bu da karbohidratın alınmasına və protein və liflə zəngin yeməklərin seçilməsini tələb edir. Bu, hər hansı bir qəlyanaltı qapağının tutulmasından daha çətindir və onun gətirdiyi səylərin səviyyəsini təəccübləndirə bilərsiniz.

Sizin dərmanlarınız və ya pəhrizinizlə bağlı bu hisslər real və qanuni, belə ki, özünüzü qəbul etmənizə icazə verməlisiniz. Ancaq bunu etdikdən sonra, sağlamlıqınız yan təsirləri və ya həyatın pozulması səbəbindən asılı olmayaraq, müalicə planınızdan asılı olduğundan, onlardan istifadə etmək lazımdır.

Bunu etmək üçün ən yaxşı yolu, özünüzü vəziyyəti və bunun müalicə edilməsinin səbəbləri barədə məlumatlandırmaqdır. Yüksək qan təzyiqi ilə, məsələn, müalicə ilə bağlı qalmazsanız , bir iflic olan və ya göz və ya böyrək xəstəliyi inkişaf riski. Tiroid xəstəliyi ilə ürək problemləri və sonsuzluq riski vardır. Çölyak xəstəliyi ilə siz qidalanma riskinə və hətta nadir növ xərçəngə məruz qalırsınız . Böyük şəkilin diqqət mərkəzində saxlanması, sağlam olmağınız üçün lazım olanı yerinə yetirməkdə qərarlı olduğunuz halda kömək edə bilər.

Tedavi planınızdan sonra sorun yaşıyorsanız, ilaçlarınızı değiştirme ya da diyetisyene başvurma konusunda doktorunuzla görüşün, yeni pəhrizinize hakim ola bilərsiniz.

Səssiz vəziyyətinizi digərlərinə izah edin

Səssiz vəziyyətinizin hər hansı bir əlamətini görməzkən müalicəyə ehtiyacınız olduğunu özünüzə çatdırmaq üçün kifayət qədər çətin ola bilər. Dostlarınız və ailənizə gəldikdə bəzən dəstəklənəndən daha az hiss edə bilərsiniz.

Diabet və ya çölyak xəstəliyi olan insanların əksəriyyəti "mütləq bir az incitməyəcək". Onlara müəyyən bir qidaya sahib olma fenomeni. Kronik yorğunluq sindromu olan bir adam daim mümkün olduğundan daha çox fəaliyyət üçün daim itələyirsə, narahat oluna bilər.

Əlbəttə, sizin vəziyyətiniz və müalicə haqqında heç bir şey söyləməyinizə ehtiyac yoxdur - ətrafınızdakılara izah etmədən gündəlik həyatı haqqında danışa bilərsiniz (bütün bunlardan sonra səssiz vəziyyətdir). Ancaq insanlara diaqnozunuzu bildirməyi seçsəniz, bəziləri hətta bir az clueless görünə bilər suallar gözləmək lazımdır. Ən yaxşı müdafiə etdiyiniz məlumatdır: əgər vəziyyətinizi anlayırsınızsa, onu başqalarına izah etməkdə daha uğurlu olacaqsınız.

Bir dostunuz və ya ailə üzviniz sizin pəhrizinizi pozmağa və ya etməməli bir şey etməməyə razı salmağa çalışarkən davamlı olaraq geri qayıtmaqdan qorxmayın. Xatırlayın ki, indiki və gələcəkdə sağlamlığınız təhlükəlidir və şəxsə bunu söyləyin.

İşinizə gəldikdə, işəgötürəninizə vəziyyəti açıqlamağa dair heç bir öhdəlik yoxdur. Ancaq bu vəziyyəti açıqladığınız halda yalnız tibbi şərtlərlə çalışanlara qarşı ayrı-seçkilik qadağan edən qanunlarla qorunacaqsınız. İşəgötürəninizdən vəziyyətinizdən irəli gələn məsələlərə diqqət yetirmək üçün "ağlabatan qonaqpərvərlik" tələb etmək hüququnuz var. Məsələn, şəkərli diabetli şəxslər qan şəkərini sınamaq üçün vaxt keçirməyi tələb edə bilərlər və xroniki yorğunluğun sindromu olan birinin ayağa qalxmaq üçün oturmağı tələb edə bilər.

Doktorunuzla məşğul olma

Sizin həkiminiz səssiz vəziyyətinizi idarə etmək üçün sizinlə birlikdə işləməli və sizin müalicə həyatınıza təsir göstərə biləcək hər hansı narahatlığınızı dinləməlidir. Amma hamımız bilirik ki, bu günlərdə həkimlər artıq işləyirlər və siz, yan təsirləri haqqında qanuni narahatlıqlar olan bir insan kimi davranmaq əvəzinə sənin "testə müdaxilə" olduğunu (başqa sözlə, yalnız test nəticələrinizə baxmağın) olduğunu görə bilərsiniz. müalicə üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Doktorunuz sizə qulaq asmırsa hiss etsəniz, daha çox sınamaq lazımdır. Tədqiqatlarınızı birbaşa randevunuza çatdırmaq üçün hazırladığınız araşdırmaları gətirin və onu ümumiləşdirməyə və izah etməyə hazır olun. Bəzi həkimlər yüksək təzyiq və ya tip 2 diabet kimi bəzi ümumi şərtləri müalicə etmək üçün "çerez kəsici" yanaşmasına düşürlər, lakin bu tez-tez istifadə edilən müalicələr sizin üçün işləməsə, danışmaq lazımdır.

Doktorunuz narahatlıqlarını aradan qaldırırsa, başqa bir həkim tapma vaxtı ola bilər. Bunu etmək lazımdırsa, köhnə doktorunuzun təcrübəsini tərk etdiyinizə görə tibbi qeydlərinizin surətini çıxarın və yeni bir doktor seçməzdən əvvəl, sizin diaqnozunuzu nəzərə alaraq məsləhətlər təklif edin.

Bir sözdən

Tibbi vəziyyəti idarə etmək çətin ola bilər, xüsusilə də siz (və ya ətrafınızdakılar) həqiqətən idarə etmək üçün lazım olan bir tibbi vəziyyətiniz olduğuna dair hər hansı açıq əlamətlər görmürsən. Səssiz bir tibbi vəziyyətə müalicəyə başlamaq və müalicənin özü, diaqnozdan əvvəl baş verməmiş yan təsirlərə və ya həyatın pozulmasına səbəb olduğunu dərk edə bilər.

Yenə də vəziyyətinizə görə dərman alırsınız və narahat yan təsirləri yaşayırsınızsa, həkiminizlə müalicə rejimin dəyişdirilməsi ilə bağlı danışmalısınız - fərqli dərmanlar insanları müxtəlif yollarla təsir edir və dəyişən formulalar və ya markalara kömək edə bilər. Əgər pəhriz ilə mübarizə aparırsanız, vəziyyətinizə ixtisaslaşan bir diyetisyene müraciət edin. Vəziyyətiniz səssiz olsa belə, sükuta düşməlisən.

Digər tərəfdən, ətrafınızdakilerden anlayış və qəbul etmə ilə mübarizə aparırsınızsa, onlarla söhbət edin və onları öyrədirsiniz ... ancaq bunun yaxşı sağlamlığınız olduğuna diqqət yetirin və bu səbəbdən onlara ehtiyac duyduqlarını güvən. Sizin müalicə planınızı yerinə yetirmək, öz sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq məqsədi ilə ikincidir.

Vaxt keçdikcə və sağlamlığınıza və vəziyyətinizə diqqət yetirdiyinizə görə, daha yaxşı hiss etdiyinizə baxmayaraq, daha yaxşı hiss etsəniz, bu müalicə daha sağlam dietlə əhatə olunan insanlar üçün qeyri-adi deyildir. Və nəticədə, səssiz vəziyyətinizi öyrənmək sizə başa düşmək və qəbul etmək üçün kömək edəcəkdir.

> Mənbələr:

Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər. Yüksək qan təzyiqi faktı.

> Yaşıl PH. Çölyak xəstəliyinin bir çox üzləri: Böyüklər əhalisində Çölyak xəstəliyinin klinik təqdimatı. Gastroenterologiya. 2005 Apr; 128 (4 Əlavə 1): S74-8.

> Milli Sağlamlıq İnstitutları. Osteoporoz fakturası.

> ABŞ Milli Tibb Kitabxanası / Medline Plus. Səssiz Thyroiditis fakturası.