Sağlamlıq Faydaları, İstifadələr, Yan təsirlər və daha çox
Qəhvəyi dəniz yosunu iki növ, Fucus vesiculosus (həmçinin bladderwrack kimi tanınır) və Laminaria japonica bəzən müxtəlif tibbi şərait müalicə üçün ənənəvi tibb sistemlərində istifadə olunur. Hər iki dəniz yosununda yod (hüceyrələrin normal metabolizması üçün lazım olan bir iz mineralı) və fucoidan ( immun stimullaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik bir maddə) ehtiva edir.
Qəhvəyi dəniz yosunu üçün istifadə edir
Qəhvəyi dəniz yosunu adətən aşağıdakı şərtlər üçün istifadə olunur:
- hipotiroidizm
- yorğunluq
- menstrual problemləri
- selülit
- öskürək
- astma
- hemoroid
- mədə xəstəlikləri
- baş ağrıları
Bəzi müdafiəçilər, qəhvəyi dəniz yosunlarının kilo itkisinin təşviq edilməsinə və dəri baxımına kömək olunmasına kömək edə biləcəyini iddia edirlər.
Sağlamlıq Faydaları
Bu günə qədər çox az sayda elmi araşdırma qəhvəyi dəniz yosunun insan sağlamlığına təsirinə baxdı. Qəhvəyi yosunların istənilən vəziyyətdə müalicəsində istifadə edilməsinə dəstək verən sübutların mövcudluğuna baxmayaraq, ilkin araşdırmalar göstərir ki, qəhvəyi dəniz yosunu ekstraktı bu sağlamlıq təsirlərini təklif edə bilər.
1) Xərçəngin qarşısının alınması
2004-cü ildə nəşr olunan bir xəstəlik hesabatında, tədqiqatçılar, bladderwrack diet qəbulunun üç menopausal qadınlarda anti-estrogenik təsirlər meydana gətirdiyini təsbit etdi. Araşdırmanın müəlliflərinə görə, bu tapıntılar bladderwrack östrojenlə bağlı kanser riskini azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərir. Lakin, müəlliflər, bladderwrack'ın xərçənglə mübarizə təsirləri haqqında hər hansı bir nəticə vermədən əvvəl daha çox araşdırma aparılmasına ehtiyac duyulduğuna diqqəti çəkir.
2007-ci ildə nəşr olunan bir laboratoriya tədqiqatında, tədqiqatçılar doqquz növ qəhvəyi dəniz yosunu çıxaran fucoidanın sağlamlıq təsirlərini araşdırdılar. Nəticələr göstərir ki, bütün fukoidalar antiinflamatuar təsiri çatdırmışdır. Bundan əlavə, bladderwrack-türevli fukoidanlar döş xərçəngi hüceyrələrinin trombositlərə yapışmasını qarşısını almaq üçün ortaya çıxdı və bu maddələrin xərçəng yayılmasını maneə törədə biləcəyini düşünürdü.
3) Qan İncə Benefitlər
Test-boru tədqiqatında elm adamları fucoidanın anti-coagulant (qan axını) xüsusiyyətlərinə sahib olduğunu təsbit etdi. Bu tapıntılar qəhvəyi dəniz yosunlarının qan pıhtılaşmasının qarşısını ala biləcəyinə baxmayaraq, qəhvəyi dəniz yosunu antikoagülan kimi istifadə etmək üçün heç bir insan tədqiqatı yoxdur.
Caveats
Əlavələr təhlükəsizliyə görə test edilməmişdir və bəslənmənin əsasən tənzimlənməməsi səbəbindən bəzi məhsulların məzmunu məhsul etiketində göstərildiyi kimi fərqlənə bilər. Milli Sağlamlıq İnstitutları xəbər verir ki, ağır metallar ilə mümkün olan çirklənmələr nəticəsində, bladder şaquli istehlakı həmişə potensial təhlükəli hesab edilməlidir. Bundan başqa, yodun aşınması tiroid sağlamlığını poza bilər, həmçinin aşağı şəkər, mədə qıcıqlandırmasına və / və ya qanaxma riski artmasına gətirib çıxara bilər.
Həm də hamilə qadınlar, qocalar, uşaqlar, tibbi şərtlərə malik olanlar və ya dərman qəbul edənlər üçün əlavələrin təhlükəsizliyi müəyyən edilməmişdir. Qəhvəyi dəniz yosunu istifadə etməyi düşünürsünüzsə, ilk növbədə birincil qayğı göstəricisi ilə danışın.
Qəhvəyi dəniz yosunu istifadə
Qəhvəyi yosunun bəzi növləri qida kimi istehlak edilə bilər (məsələn, salatlar, şorba və tərəvəzlər).
Qəhvəyi dəniz yosunu əlavə formada mövcud olsa da, qəhvəyi dəniz yosunu əlavələrinin istifadəsini dəstəkləmək üçün elmi sübutların olmamasıdır.
Qəhvəyi dəniz yosunu istehlakı ilə əlaqədar potensial sağlamlıq risklərini nəzərə alaraq, qəhvəyi dəniz yosunu əlavələri və ya qəhvəyi yosunları müntəzəm olaraq istifadə etməzdən əvvəl sağlamlıq baxıcınıza müraciət etmək vacibdir.
Mənbələr:
K. Cumaşi, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Bio-onkologiya üzrə İtaliya Milli İttifaqı, İtaliya. "Qəhvəyi dəniz yosunundakı doqquz müxtəlif fukoidanın antiinflamatuar, antikoagulyant, antiangiogenic və antiadhesiv fəaliyyətlərinin müqayisəli tədqiqi". Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 Feb 12.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Fucus vesiculosus antikoagulant fucoidan fraksiyaları in vitro trombosit aktivləşdirməyə səbəb olur." Thromb Res. 1997 Mart 15; 85 (6): 479-91.
Memorial Sloan-Kettering Xərçəng Mərkəzi. Dərman bitkiləri haqqında: Oktyabr 2009-cu ildə yeniləndi.
Milli Sağlamlıq İnstitutları. Dəniz yosunu, ağcaqanad, bladderwrack: MedlinePlus Əlavələr. Avqust 2009.
Skibola CF. "Üç menopoz öncesi qadınlarda menstrual siklus uzunluğu və hormonal vəziyyətinə görə Fucus vesiculosus'un yeməli qəhvəyi dəniz yosununun təsiri: bir olgu hesabatı". BMC Complement Altern Med. 2004 4; 4: 10.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.