Səbəbləri və müalicəsi
Plantar fasiti ümumi, ağrılı bir ayaq vəziyyətidir. Xəstələr və bəzən həkimlər plantar fasiiti və heel spurslarını əks etdirirlər .
- Plantar fasiiti ayağın arxasını meydana gətirən sıx bant toxumasının iltihabı vəziyyətinə aiddir
- Daban kəməri sümüyün üzərindəki kəllə sümüyündə (kalsen) meydana gələ bilər. Plantar fasiiti olan xəstələrin təxminən 70% -ində x-rayda görülə bilən bir daban sıxlığı var.
Plantar fasiiti ən çox orta yaşlı kişi və qadınlarda görülür, lakin bütün yaş qruplarında tapıla bilər. Vəziyyət ayaq altındakı topuq ərazisində dərin fokus ağrısının tipik simptomu ilə diaqnoz edilir. Plantar fasiitdən gələn ağrı, səhər tezdən ayaqlarınızın üstündə duranda ən ağırdır. Ağrı tez-tez olduqca sürətlə azalır, lakin uzun müddət dayandıqdan və ya gəzdikdən sonra qayıdır.
Plantar fasiiti bəzən deyil, həmişə deyil, ağırlıq qazanmaqla bağlıdır. Həmçinin bəzən idmançılarda, xüsusilə də idmançılarda da görülür. Bu idmançılarda idmanın təkrarlanan təbiəti ayağın arxasını meydana gətirən plantar fasiyaya səbəb olur.
Plantar fasciiti səbəbi
Plantar fasiiti ayağın arxiyasını təşkil edən qalın toxuma qıcıqlanmasından meydana gəlir. Bu güclü və sıx toxuma plantar fasiyə deyilir. Gəzdiyiniz və ya qaçdığınız kimi ayağındakı ağırlığın əsas ötürücülərindən biridir.
Buna görə də, bu toxuma qoyulan stress böyükdür.
Bir xəstədə plantar fasiit varsa, ayağın arxasını meydana gətirən bağ dokusu iltihab olur ( tendonit ) və degenerativ ( tendinoz ). Bu anormallikler plantar fasiitə səbəb olur və normal fəaliyyətlərə olduqca ağrılı ola bilər.
Plantar fasiitin simptomları səhər tezdən yuxudan sonra pisləşir. Arxa toxumu sıx və sadə hərəkətlərlə müqavilə toxumasını uzanır. Ayağını gevşetmeye başladığınız zaman, ağrı genellikle azalır, lakin çox vaxt uzun müddət durur və ya gəzinti ilə dönər.
Heel Pain digər səbəbləri
Plantar fasiiti, tarsal tunel sindromu adlı bir vəziyyətlə qarışdırıla bilər. Tarsal tunel sindromunda, ayağın əhəmiyyətli bir siniri, tibial sinir, ankle birgə keçdiyi müddətcə sıxılır. Sinir problemləri, stress çatlağı və yağ pad nekrozu kimi heel ağrılarının digər ümumi problemləri də azdır, bunların hamısı ayaq ağrısına səbəb ola bilər. Nəhayət, bir neçə romatoloji vəziyyəti topuq ağrılarına səbəb ola bilər. Reiter sindromu və ankilozan spondilit kimi bu sindromlar plantar fasiitə oxşar heel ağrısına səbəb ola bilər. Əgər simptomlar plantar fasiit üçün tipik deyilsə və ya əlamətlərin müalicə ilə həll olunmasa, həkiminiz bu mümkün olan tanıları nəzərdən keçirəcəkdir.
Plantar fasciiti müalicəsi
Plantar fasiti səbəb olduğu topuk ağrısının müalicəsi sadə addımlarla başlayır. Plantar fasiitin müalicəsi üçün bir sıra variantlar var və nonsurgik müalicələrlə demək olar ki, həmişə diqqət mərkəzində olan bir səy əla relyef təmin edə bilər.
Nadir hallarda sadə addımlar rahatlıq təmin etmək üçün kifayət deyil və daha çox invaziv müalicələr tövsiyə edilə bilər. Tipik olaraq, xəstələr sadə addımlardan və tədricən daha çox invaziv müalicələrdən irəliləyir və yalnız nadir hallarda cərrahiyyə tələb olunur .
Mənbələr:
Neufeld SK və Cerrato R "Plantar fasiiti: qiymətləndirmə və müalicə" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Jun; 16 (6): 338-46.