IBS və Gluten Həssaslığı

Glutensiz Diet IBS kömək edəcək?

İrritabl bağırsaq sindromu (IBS) diaqnozu qoyulmuş bəzi xəstələrdə bir glutensiz diet izləyərkən simptomların azalması bildirilir. Keyfiyyətli tədqiqatlar məhdud olmasına baxmayaraq, Amerika Qastroenterologiya Kollecində bağırsaqsız diet IBS xəstələri üçün bəzi vədlərə malikdir. Lakin, özünüzü faydalı ola biləcək və ya ola bilməyəcək bir məhdud pəhriz üzərinə yerləşdirmədən əvvəl, IBS, çölyak xəstəliyiözü üçün həssaslıq arasında hər hansı bir üst-üstə düşmənin olduğu bilinən məlumatlara sahib olmaq vacibdir.

Gluten nədir?

Gluten aşağıdakı taxıllarda olan bir protein tərkibidir:

Gluten yediyimiz bir çox şeydə mövcuddur. Bu, ən çox ehtimal ki, ən çox taxıl, çörək və digər bişmiş məmulatları ehtiva edərdi, amma özü də çox vaxt müxtəlif məhsullar üçün qida əlavəsi kimi istifadə olunur.

IBS və Çölyak xəstəliyi

Çölyak xəstəliyi sağlam bir vəziyyətdir ki, bu da özünü bağırsaq istehlakının kiçik bağırsağa ziyan verməsinə səbəb olur. Bu zərər mühüm qida maddələrinin malabsorbsiyasına gətirib çıxarır ki, bu da digər ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Çölyak xəstəliyi ilə əlaqədar olan mədə-bağırsaq simptomları İKS ilə əlaqəli kimi çox görünür:

IBS xəstələrində çölyak xəstəliyi riski ilə bağlı tədqiqatlar təxminən IBS xəstələrində çölyak xəstəliyindən əziyyət çəkən orta adamdan 4-7 dəfə daha yüksək olduğu ilə bağlı riskin yüksəlməməsidir.

Bu qəbul edilə bilən örtüşmə səbəbi ilə IBS üçün hazırkı tibbi idarəetmə qaydaları bütün alternativ tip IBS (IBS-A) və diareya əsaslı IBS (IBS-D) xəstələri üçün çölyak xəstəliyi üçün müntəzəm test təklif edir. Daha ətraflı məlumat üçün çölyak xəstəliyi testinə baxın .

Bir çölyak xəstəliyinə diaqnoz qoyulduqdan sonra, bir glutensiz diyetə riayət etməniz vacibdir.

Araşdırmalar sonradan çölyak xəstəliyi olaraq təyin olunan IBS xəstələrinin ümumiyyətlə glutensiz diet istifadə edildikdən sonra həzm simptomlarında əhəmiyyətli dərəcədə azalma olduğunu göstərir. Çox az sayda fərd üçün çölyak xəstəliyinə əlavə olaraq İKS-dən əziyyət çəkə biləcəyini və bununla belə simptomlar özü də pulsuz bir pəhriz istifadəsi ilə davam edə bilər.

IBS və Gluten Həssaslığı

Çölyak xəstəliyi üçün mənfi test etmək mümkündürmü və hələ də özü üçün həssaslıq var? Tədqiqatçılar üçün nisbətən yeni bir diqqət. Belə bir həssaslıq çölyak xəstəliyi kimi kiçik bağırsaqlara ziyan verməyəcək, lakin hələ də özü olan qidalara qarşı bəzi immunitet sisteminə reaksiya var. Belə reaksiya migren baş ağrıları və ya diqqət çatışmazlığı pozğunluğu kimi gastrointestinal və əlavə intestinal simptomlar ilə nəticələnə bilər. İlkin tədqiqatlar belə bir "qlütensiz həssaslıq" mövcud olduğuna dair bəzi sübutlar göstərmişdir, lakin hər hansı bir mürəkkəb nəticəyə gəlmək üçün daha çox araşdırma aparılmalıdır.

İBS bəzi hallarda həqiqətən bir "gluten həssaslığı" ola bilərmi? Tədqiqatçılar simptomları bir selüloz həssaslığına aid edilə bilən IBS xəstələrinin müəyyən bir altkümesi ola biləcəyini nəzərdən keçirmişdir.

Tibbi ədəbiyyatda bu artıq çölyak olmayan özəl həssaslıq (NCGS) adlanır və bu sahədə araşdırma davam edir.

Maraqlıdır ki, tədqiqatçılar buğda tərkibində fructans olan bir FODMAP olaraq təyin olunan bir növ karbohidratın olduğu bir müşahidə etmişlər - bu, həzm simptomlarına kömək etməklə bağlıdır. Bu, özü özünə həssas görünən IBS xəstələrinin buğdanın fərqli olaraq buğdada olan fruktanlara reaksiya göstərə biləcəyini göstərir. Bu sahədə işin aparıldığına ümid bəsləyirik və hamımızın daha qəti nəticələr gözləyirik.

Bir Glutensiz Diet cəhd etməlisiniz?

Özünüzə bir dözümsüzlük olduğuna şübhə edirsinizsə, ilk etməlisiniz ki, doktorunuzla məsləhətləşin və çölyak xəstəliyi üçün test edin.

Testin dəqiq olması üçün özü olan qidalandırıcı qidaları istehlak etməliyik. Testin mənfi olduğu təqdirdə, həkiminizlə IBS əlamətlərinizin təsirini qiymətləndirmək üçün təxminən bir ay müddətinə aradan qaldırıcı bir pəhriz ilə məşğul olma imkanı ilə bağlı bir mübahisə edin.

Çölyak xəstəliyindən tamamilə kənara çıxarsa, həkiminiz, bir aylıq sınaqdan sonra qidalandırıcı qidalara qidalandırmanı təklif etməyinizi təklif edə bilər. Süni intoleransı müəyyənləşdirmək üçün daha dəqiq qan testləri alınana qədər, bu addımlar sizin pəhrizinizin lazımsız bir məhdudiyyətdən qaçınmaq üçün çox vacibdir.

> Mənbələr

Ford, A., et.al. "Amerika Kolordu Gastroenterologiya Koloniyası İrritabl Bağırsaq Sindromu və Kronik İdiopatik Kabızlık İdarəsi" Amerikan Gastroenteroloji Jurnalı 2014 109: S2-S26.

> Nağd, B. et.al. "Bağırsaqsız irritabl barsak sendromu olan xəstələrdə çölyak xəstəliyinin yayılması nəzarətə bənzəyir" Gastroenterologiya 2011 141: 1187-1193.

Ford, A., et.al. "İnfeksion Bağırsaq Sindromu Tənzimləyən Simptomları olan Fərdlərdə Çölyak xəstəliyinə istiqamətli Diaqnostik Testlər Verimi" Daxili Tıp Arşivleri 2009 169: 651-658.

Sapone, A., et.al. "Bağırsaq xəstəliyi və gluten həssaslığı" bağırsaq xəstəliyi və bağırsaq həssaslığı olan iki bağırsaq hüceyrəsi ilə bağlı iki bağırsaq geninin ifadəsidir " BMC Medicine 2011 9:23.