İnsan Koreyalı Gonadotropin - HCG - Diet araşdırmaq
HCG pəhriz mübahisə mövzusu olmuşdur və vicdansız online marketoloqlar bunun üzərində pul qazanma mənbəyi kimi latmışlar. Lakin, diyet protokolu ABŞ-da bilinmədən əvvəl Hollandiyalı hormon və kilo vermə mütəxəssisi MD, MPH, kitabın Orijinal Avropalı HCG Cure adlı kitabın müəllifi uzun illər xəstələrlə kilo vermək üçün HCG protokolunu istifadə etdi .
HCG haqqında daha çox öyrənmək istəyənlər üçün, bir neçə onilliklər ərzində onun təcrübəsində istifadə edən bir həkimdən Dr. Van Lithin kitabı kilo itkisi üçün bu yanaşmanın nəzəriyyələrində və tətbiqində yaxşı bir təməl təmin edir.
HCG nədir?
HCG - insan xorionik gonadotropin - normal olaraq hamilə qadının bədənində böyük miqdarda istehsal edilən bir hormondur. (Evdə hamiləlik testləri sidikdə HCG üçün həqiqətən test edilir) Hamilə qadınlarda HCG funksiyasından biri inkişaf edən fetusa enerjinin təmin olunmasını və hamiləliyin qorunmasını təmin etmək üçün, yağın yandırılmasını səfərbər etməkdir. ananın aclıq vəziyyətinə düşməsi və ya yalnız məhdud kalori əldə edə bilməsi. Bir dərman kimi HCG, yüksək dozalarda məhsuldarlıq müalicəsi olaraq istifadə edilir.
Çəki zərər üçün HCG arxasında nəzəriyyə
Kilo itkisi üçün, HCG hipotalamusun keçməsi və yağ yanmasının tetiklenmesi yolu olaraq, dəqiqlik dərəcəsi konsentrasiyalarda - çox az kalorili dietlə birlikdə istifadə edilir.
HCG və bir çox aşağı kalorili dietin birləşməsi bəzən HCG Protokolu və ya HCG dietası kimi istinad edilir və ya bəzi hallarda Simeons dieti kimi tanınır, britaniyalı doktor Dr. ATW Simeons, əvvəlcə təklif edən doktor 1954-cü ildə çəki itkisi üsulu olaraq istifadə olunur. Bəzən "Sinə" kitabının " Pounds & Inches: Obesity New Approach " adlı kitabından sonra "Pound and Inches Diet" pəhriz adlanır.
Bu nəzəriyyə HCG saxlanılan yağların yandırılmasını tetikleyip, aşağı kalorili diyetin acil, acil, baş ağrısı, zəiflik, azalmış əzələ kütləsi və ya metabolizmin azaldılması kimi normal yan təsirləri olmadan kilo verməyə imkan verir.
Tərtibatçılar üçün, HCG bir sıra müxtəlif yollarla işləmək fikrindədir:
- HCG, hipotalamusun saxlama yerindən çıxmaq və dərhal enerji kimi istifadə etmək üçün yağ tetiklemesine səbəb olur. Salıb saxlanılan enerjinin birləşməsi, həmçinin aşağı kalorili diyetdən olan enerji gündəlik funksiya üçün bir gündə bir neçə min kalori əlavə edir. Lakin, kalorilərin çoxunun saxlanılan yağdan gəldiyi üçün kilo, xüsusən də bədən yağları itirilir.
- HCG çox aşağı kalorili diyetə baxmayaraq metabolizmin düşməsini maneə törədir. Çox aşağı kalorili diyetə normal cavab, maddələr mübadiləsinin yavaşlamasına səbəb olur və bu da yorğunluğa və dayanıqlı kilo verməyə səbəb ola bilər. Bu nəzəriyyə, HCG bu mexanizmi hipotalamusla ələ keçirir və metabolizmi sabit bir səviyyədə saxlayır.
- HCG tercihen yağ sahələrində kilo itkisi olduğundan, əzələ kütləsi nəzəri cəhətdən itkin olma ehtimalı azdır.
- HCG-də kilo verildikdən sonra hipotalamik tarazlıq bərpa edilir və leptin və insulin müqaviməti də azaldır və kilo itkisini davam etdirməyi və kilo itkisini davam etdirməyi asanlaşdırır.
- Yo-yo dieteri olan və ya çox aşağı kalorili diyetlərdə olan xəstələr üçün metabolizmə yavaşlatan və ya kaloriya ehtiyaclarını azaldıran hipotalamik disfunksiya bərpa edilə bilər və metabolizm daha normal funksiyaya geri dönə bilər.
HCG üzərində mübahisələr
Müəyyən bir kilo protokolunun bir hissəsi olaraq HCG-nin istifadəsi mübahisəli bir yanaşmadır və bəzi həkimlər onu təyin etməkdən imtina edirlər.
HCG protokolunun əsas tənqidi açıqdır ki, bu, səmərəsizdir.
HCG protokolunun tənqidçiləri HCG-nin plaseboya görə daha effektiv olmadığını və diyetin təsirlərinin gündə 500 kalori olan çox aşağı kalorili bir diyetdə olduğunu söyləyərək araşdırma işlərini göstərir və HCG .
HCG-nin təhlükəsiz olub-olmaması ilə bağlı bəzi qeyri-müəyyən tənqidlər var, lakin adətən narahatlıqlar HCG-nin məhsuldarlığı üçün istifadə edilməsi ilə bağlı yan təsirləri göstərir. Doğurganlıq müalicəsi üçün yüksək doz HCG ovarian hiperstimulyasiyaya və ovarian kistlərin yaranmasına gətirib çıxara bilər, digər yan təsirlər arasında. Doğurganlıq müalicəsi üçün istifadə olunan doza, adətən 5,000 - 10,000 IU, adətən HCG protokolunda istifadə edilən gündə 125 IU-dan daha yüksəkdir.
Bəzi tənqidçilər HCG protokolunun sadəcə bir ketogenic pəhriz olduğunu və buna bənzər şey, bədənin məhdud karbohidratlarının bədəni tipik olaraq iştahın bastırıldığı hallarda, ketoz adlanan bir dövlətə göndərmələridir. Ketoz zamanı saxlanan yağ yandırılır, lakin zaman keçdikcə ketoz böyrək daşları və daş daşları riskini artıra bilər.
Bəzi tənqidçilər deyirlər ki, HCG protokolu yalnız bir praktikan tərəfindən nəzarət edilən və nəzarət edilən çox aşağı kalorili bir diyet olduğu üçün işləyir və tibbi mütəxəssislərin nəzarət etməsi daha çox uğur qazanmaqdır.
Bəzi praktikantlar həmçinin HCG pəhrizində insanların kilo verməsinin əsas səbəblərindən biri HCG deyil, amma pəhrizdə bir çox insanların heç bir nişasta yeməməsi və səmərəli olaraq özündən azad bir diyetə, bəzən də, həyatında ilk dəfə. Onlar aşağı kaloriya ilə yanaşı, pəhrizdən özünü silmək üçün çəki itkisinə səbəb olurlar və hətta HCG deyil.
HCG-nin təyin edilməsi və FDA-nın məhsuldarlıq müalicəsi kimi təsdiqi olduğu hallarda, kilo vermə müalicəsi kimi istifadə edilməsi "off-label" istifadə hesab edilir və FDA həkimlərin HCG-nin göstərilməmiş xəstələrə məsləhət verməsini tələb edir Kilo itkisi üçün təsirli bir müalicə olmaq.
HCG təhlükəsiz mi?
HCG ilə işləyən həkimlər, hormonun dəqiq dozası istifadə edildiyinə işarə edirlər. Bununla birlikdə, HCG protokolunun kilo kaybı üçün uzun müddətli araşdırmalar edilməmişdir.
Eyni zamanda, HCG-ni xəstələrlə illərcə uğurla istifadə edən praktikantlar var. Həkimlərin, hormon mütəxəssislərinin və bəzi bariatrik (kilo itkisi) həkimlərin də daxil olduğu qanuni praktikantların sayının artması HCG'yi yenidən keşfetmekte, kendilerini ya da hastalarla birlikte kullanmakta və bunu başarılı bulmaktadır.
Hətta Bariatric Həkimlərin Amerika Cəmiyyəti illik yığıncaqlarda HCG müzakirələrində panellər və iclaslar keçirir və üzvləri arasında HCG-nin istifadəsi və səmərəliliyi ilə bağlı müxtəlif mövqelər mövcud olduğunu tanıyır.
Dr. Van Lith HCG təhlükəsizliyi ilə rahat hiss edir. O deyir: "20 il içində bir yan təsiri görməmişəm: ürək xəstələri, diabet xəstəlikləri, metabolik sindrom, tiroid xəstələri - hamısı kilo verməkdədir və bir çoxu müvəffəqiyyətsiz əvvəl hər şeyi sınadılar".
HCG işləri varmı?
Beləliklə, sual yaranırsa, HCG işləyirmi?
HCG protokoluna əməl edən bəzi insanlardan soruşarsanız, bəli. 40 gün davam edən HCG kursunu yüzlərlə tiroid xəstəliyindən eşitdim və 15, 20 və 40 kilo qədər itirdim. Mən də tamamilə təsirsiz olan bəzi xəstələrdən eşitdim.
Mən ənənəvi pəhriz və məşq yanaşmaları ilə çəki itirmək iqtidarında olan xəstələrlə HCG-ni getdikcə daha çox istifadə edən bir çox həkimdən də eşitdim.
Belə ki, HCG-nin bəzi xəstələr üçün işlədiyini və bəzi xəstələrlə işlədiklərini gördükləri üçün HCG-ni təyin edən praktikantları göstərir ki, bəzi " xəstə sübuta əsaslanan dərman " varsa, nəyə görə bununla bağlı araşdırma aparmırıq?
Həqiqətdir ki, bir jurnal işi HCG ilə plaseboya qarşı daha az aclıq ilə daha çox kilo verməyə başladı. Lakin bir sıra digər tədqiqatlar göstərir ki, HCG plus aşağı kalorili diet HCG olmadan eyni dietlə müqayisədə daha çox kilo vermir.
HCG tərəfdarları bu işləri yağ tərkibinə və ya bədən formasına baxmadığına və əsas olaraq HCG ilə müalicə olunan xəstələrin daha çox cəsəd yağını, sağ yerlərdən - əleyhinə və yağdan yanlışlıqla itirəcəyinə işarə edərək bunu izah edir yerlər - HCG qəbul etməyənlərə nisbətən.
Bu kifayət qədər bəhanədir? Bilmirəm. Elə bilirəm ki, HCG Protokolunun nəyə görə işlədiyi səbəblərdən arxada qalan nəzəriyyələr məntiqli olsa da, onu dəstəkləmək üçün çox az sübut edilmiş tədqiqat var. Bunların bir hissəsi HCG patentləşdirilə bilməməsi ilə bağlı ola bilər. Bir dərman istehsalçısı tərəfindən kütləvi şəkildə istehsal olunmayan dərmanları qiymətləndirmək üçün böyük miqyaslı tədqiqatlar nadir hallarda aparılır.
HCG Protokolu
Ümumiyyətlə HCG protokolu sadədir. Konsepsiya, HCG istifadə edərək 20 və ya 40 günlük bir dövrü təqib etdiyinizdən və çox xüsusi qidalardan ibarət çox aşağı kalorili bir diyetlə yanaşı, əsasən bədən sahələrindən əhəmiyyətli miqdarda yağ itirməyinizə imkan verir. artıq yağ ehtiyatları var.
Sadə olsa da, müdafiəçilər HCG protokolunun çox diqqətlə təqib edilməsini tələb edirlər. HCG almaq və istədiyiniz hər şeyi yemək və ya kaloriya məhdudiyyətlərindən yuxarı getmək mümkün deyil. Pəhriz, nəticələrə nail olmaq üçün HCG ilə işləmək üçün 500-600 kalori ilə xüsusi hazırlanmışdır.
Dr. Van Lith kitabında, bir neçə gün daha yüksək kalorili yeyən bir detoksifikasiya və sonra HCG'yi kitabda ətraflı izah edilən xüsusi pəhriz ilə, reseptlərlə birlikdə istifadə etdiyi çoxfazlı bir yanaşma təsvir edir.
Dr van Lith görə, HCG 40 günlük bir kurs üzrə orta kilo adətən 15-35 manat.
Dr van Lith görə HCG bir dövrü sonra, onun xəstələrin təxminən 75 faiz onların kilo saxlamaq üçün heç bir çətinlik az idi.
Tiroid xəstələri üçün
Hormon balansında və tiroid problemlərində ixtisaslaşan inteqrativ bir həkim olan Kent Holtorf, MD ilə görüşmək imkanı qazandım. Müsahibədə - Tiroid xəstələri üçün uzunmüddətli çəki itkisi: Diyetə təsir edən hormonal amillər - Dr. Holtorf çəki itirmə qabiliyyətinə malik olmayan bir çox amil var, baxdıqca deyir ki, demək olar ki, bütün kilolu və müalicə olunan xəstələr göstərə bilər metabolik və endokrinoloji disfunksiyalar bu xəstələrin çəki problemlərinə böyük təsir göstərənlərdir. Dr. Holtorf, hormonla əlaqəli kilo itkisi problemləri olan insanlarda aşağı metabolik müəyyən nöqtəni sıfırlamağa odaklanır.
Dr. Holtorf:
"Tiroidin optimallaşdırılması ilə yanaşı (unutma, kilo vermək üçün tiroid hormonunun verilməməsi uyğun deyil, amma biz bunu etməmirik, burada bir çatışmazlığı düzəldirik) Symlin (pramlintide) və / və ya Byetta (exenatide) çox ola bilər İnsan üçün Chorionic Gonadrotropin (HCG) bəzi potensial bir seçimdir.
Dr van Lith kitabında tiroid xəstələrinin HCG üzərində daha çox kilo verməyə meylli olduğunu söyləyir. Ancaq təbii qurudulmuş tiroid dərmanına keçid kömək edə biləcəyini tapdı:
Tiroid xəstələri üçün yalnız təbii tiroid istifadə edirəm, çünki sintetik T4 HCG'yi inkar etdiyini və təbii tiroid ilə daha yaxşı nəticələr əldə etdiyini görürəm. Xəstələr 6 həftədə 12 kilo (26 funt) itirməkdədirlərsə, tipik bir hipotiroid xəstə 10 kilo (22 funt) itirə bilər. Ancaq təbii quru tiroidə başladıqdan sonra, onlar 11-12 HCG'nin növbəti kursunda kilo (24-26 manat).
HCG dietinə maraqlananlar üçün
HCG protokoluna riayət etmək istəyirsinizsə, mən HCG protokolu və dietini ətraflı şəkildə anlamaq üçün Dr Van Lithin kitabını oxumaqla başlamanızı məsləhət görürəm.
Təcrübəli bir proqramı izləməyə əmin olun. Do-it-özünüz, onlayn və ya çox-çox qarşı HCG proqramları ilə aldanmayın. Yəni başlamazdan əvvəl bir həkimlə məsləhətləşməlisiniz və həkim tərəfindən təyin olunan və sizin üçün tövsiyə edilmiş HCG şəklində istifadə edin.
İnfeksiyalı HCG, müsahibə etdiyim praktikantların çoxu tərəfindən üstünlük təşkil edir. Hər iki injection və sublingual reçeteli HCG ilə işləyən Dr. Van Lith, hazırladığı xüsusi bir kompozitli inyeksiyalı HCG-yə üstünlük verir. O, daha effektiv ola biləcəyini hiss edir və xəstələr bir gecə doza ala bilməyəcəklər, sublingual HCG ilə yarana biləcək bir problem.
İğnelerle qorxudursanız, HCG enjeksiyonları üçün istifadə edilən iynələr adətən çox kiçik, gündəlik insulinlər üçün şəkərli diabet istifadə edən ince insulin iynələri olduğunu unutmayın. Özünüzü heç vaxt özünüzə vermədiyiniz təqdirdə, bir inyeksiyanı təhlükəsiz idarə etmək üçün bir dərs üçün səhiyyə praktikatoruna baxın. Əgər inyeksiya ağrısı ilə bağlı narahatlıq duyarsanız, qarın yağınız varsa - "qabıq üstü" - bu, xüsusilə ağrısız bir yerdir.
Dr. Van Lith, xəstələrə diabet enjeksiyonları üçün istifadə edilən kiçik ölçülü şprislər ilə təmin edilməsini tövsiyə edir. Dr van Lith görə: "Çox adam hətta 3 mm iynə hiss edə bilməz və qarın boşluğuna girməsi riski yoxdur."
Mühüm qeyd
Bəzi insanlar HCG protokolundan istifadə etməməlidir və müxtəlif praktikantlar müxtəlif qaydalara malikdirlər. Ümumiyyətlə, hamilə və ya qocalmış qadınlar HCG-ni istifadə etməmək üçün xəbərdar edilirlər. Bəzi praktikantlar tip 2 diabet xəstələrinə HCG təyin edəcəklər, lakin insulinə asılı olmayan diabet xəstələri deyil. Digərlər ürək xəstəliyi və ya hər hansı bir xərçəng və ya xərçəng tarixinə sahib olan kəsləri istisna etmir. Bəzi həkimlər də hər kəsə safra daşları, gut, epilepsiya və böyrək xəstəliyi tarixini verər. Hər hansı bir hekimə tibbi tarixiniz haqqında dəqiq məlumat verdiyinizdən və hörmətli bir həkimlə işləməyinizdən əmin olun.
Qeyd : Dr. Dirk van Lithin HCG protokolları haqqında daha ətraflı məlumat üçün, http://weightdrops.org/ saytına baxın.