Kilo vermə səyləriniz uğursuz olarsa, tam tiroit evakuasiya edin
Ekspertlər bilirlər ki, bir overaktiv tiroid ( hipertiroidi ) kilo itkisinə səbəb ola bilər və daha yavaş tiroid - ( hipotiroidizm ) kilo almasına kömək edə bilər, lakin mütəxəssislər tez-tez əlaqələrin bir çox hallarda əhəmiyyətli olmadığını iddia edirlər. Tədqiqat artıq tiroid-çəki əlaqəsinin daha çox olduğunu bildirmişdir.
Daxili Təbib Arxivlərində bildirilən bir çalışmada Tiroid Stimulant Hormon (TSH) səviyyələri və bədən çəkisi arasındakı əlaqə araşdırıldı.
Tədqiqatçılar normal müddət ərzində TSH-də həddindən artıq artımın, zamanla, kilo alması ilə əlaqədardırlar .
Tədqiq olunan xəstələr TSH- nin referans və ya normal diapazonunda düşmüş səviyyələrə malik idi. Bu işin məqsədi üçün 0,5 ilə 5,0 aralığını istifadə etmişdir. Tədqiqat TSH-də hətta kiçik artımların bədən çəkisi artması ilə açıq şəkildə əlaqəli olduğunu aşkar etdi.
Tədqiqatın müəllifləri tapıntılarını yekunlaşdırdılar:
"Tiroid funksiyası (serum TSH konsentrasiyası ilə qiymətləndirildiyi kimi) hər iki cinsdə də bədən çəkisi ilə əlaqədardır.Bizim tapıntılar serumda TSH konsentrasiyalarında mütənasib artımların kilo alması ilə əlaqəli olma ehtimalını artırır".
Tədqiqatçılar tapıntılarını izah edə biləcək iki mümkün səbəbləri təklif etdilər.
Birincisi, aşağı enerji sərfiyyatı - termogenez kimi tanınan - aşağı tiroid funksiyası ilə bağlıdır. Tiroid funksiyasının azalması maddələr mübadiləsini azalda bilər, yəni bəzi hallarda kilo itkisini daha da çətinləşdirə və ya hətta qeyri-mümkün hala gətirən bədən çəkisini saxlamaq üçün daha az kalori tələb olunur.
İkincisi, triiodotironin (T3) hüceyrə səviyyəsində aktiv tiroid hormonu. Hüceyrələrə oksigen və enerji verir. Aşağı T3 səviyyəsi aşağı salınan metabolik dərəcələrlə əlaqələndirilir. Yenə maddələr mübadiləsi aşağı olduqda, kalorili yuyulma və daha az aktiv kalorili alınması həm də mövcud bədən çəkisini saxlamaq və ya kilo vermək üçün lazımlıdır.
Təsirlər
Bu tapıntıların təsiri aydın deyil, çünki TSH səviyyəsinin artması, normal referans aralığında olsa da, kilo almasında rol oynaya bilər, müəyyən bir səbəb və təsir yoxdur. TSH səviyyəsinin aşağı salınması (məsələn, tiroid hormonlarının əvəzedici müalicəsi ilə ) hər hansı bir təsiri aradan qaldırmaq və kilo itkisi ilə nəticələnə biləcəyi aydın deyil.
Buna görə əsas nəticə belədir ki, TSH-nin artması kilo ilə bağlı ola bilər, bunun səbəbini anlamaq üçün daha çox tədqiqat aparılmalıdır və bunun qarşısının alınması və ya müalicə edilməsi olub.
Ağırlığını itirmək lazımdır
Sağlam bir pəhriz və məşqlərə baxmayaraq kilolu və kilo vermədiyiniz təqdirdə, hipotiroidizmi istisna etməmək üçün tam bir tiroid qiymətləndirməsinə sahib olmalısınız. Antibakterial tiroid hətta ən yaxşı pəhriz və məşq planlarını sabote edə bilər.
Əgər kilolu olursanız və tiroid problemi üçün müalicə olsanız, ancaq kilo vermək çətin və ya mümkün deyilsə, tiroid müalicəsini optimallaşdırmağı öyrənməlisiniz və tiroid xəstələrin taktikası effektiv kilo itkisi üçün təqib edə bilərsiniz.
> Mənbə:
Fox, Caroline S. et. al. Tiroid funksiyasının Vücut Ağırlığına Bağlılığı: Bir Community Based Nümunəsində Kesişen və Uzunlamasına Gözlemler , Daxili Tıp Arşivleri . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 № 6, 24 mart 2008-ci il