Glutensiz Vegan Diet Romatoid Artritin Belirtilerine Yardım edə bilər

Əgər tez-tez dağıdıcı otoimmün birgə xəstəliyin romatoid artritindən əziyyət çəkirsinizsə, dietdəki dəyişikliyi sınamağa səbəb ola bilər: glutensiz vəgan diet vəziyyəti ilə tanış olan bəzi kəslərdə simptomları yaxşılaşdıra bilər, iki ayrı tibbi tədqiqat şou.

Riyomatoloji jurnalında dərc edilən araşdırmalardan birində romatoid artritin gətirdiyi birgə zərərin yavaşlamaması, diaqnozun yığılmasına davam etdiyini qeyd etdi, lakin işin nəticələrə gətirib çıxaran hər hansı bir qoruyucu təsiri ayırmaq üçün kifayət qədər böyük olmayacağını da əlavə etdi pəhrizdən.

Ancaq hər iki araşdırma səyahəti içərisində bəzi xəstələr, özü-özü və vegan yeməkdə daha yaxşı hiss etdiklərini bildirdi.

Çölyak xəstəliyi, Romatoid artrit Share Links

Glutensiz diet , romatoid artriti müalicə etmək üçün adətən istifadə edilmir - bunun əvəzinə çölyak xəstəliyi və çölyak olmayan qlükoza həssaslığı ilə müalicə etmək üçün istifadə olunur. Anekdotik olaraq, romatoid artritli bəzi insanlar, özü-sərbəst gedəndən böyük nəticələr aldıqlarını və bəzi həkimlərin romatoid artrit xəstələri üçün pəhriz təklif edirlər.

Çölyak xəstəliyi və romatoid artrit arasındakı əlaqələr var - hər ikisi otoimmün şərtlərdir, yəni immun sisteminiz səhvən öz toxumalarına hücum etdiyində meydana gəlir.

Çölyak xəstəliyinə buğda, arpa və çovdar içərisində olan selüloz protein səbəb olur. Çölyak xəstəliyiniz olduğunda, bağırsaq hüceyrələrinə bağırsaq astarına hücum etmək üçün sünbül bağırsaqları yaranır.

Bəzi tədqiqatçılar bədənin özü kimi qidalandırıcı proteinlərə reaksiya rol oynaya biləcəyinə dair fərziyyələrə baxmayaraq, romatizmal artrit səbəblərinə aydınlıq gətirmir. Romatoid artritiniz olduğunda, bağırsaq sistemi hücumundan gələn zərər, oynaqlarınızda meydana gəlir.

Tədqiqatçılar romatoid artritli insanlar çölyak xəstəliyi ilə bağlı diaqnozdan daha yüksək ola biləcəyini göstərirlər.

Bundan əlavə, həqiqətən çölyak xəstəliyinə malik olduğunuzda romatoid artrit ilə yanlış yola düşmək mümkündür ki, bəzi sübutlar var - çölyakın ümumi simptomu, bəzən ağır ola bilən birgə ağrıdır.

Daha ətraflı:

RA xəstələrində qlutensiz Vegan Diyeti test edilmişdir

Romatoid artrit xəstələrində özü olmayan bir vedi dietini test edən iki tədqiqat, nisbətən kiçik bir qrupu əhatə etmişdir - bir işdə dietdən sonra 27 nəfər, digəri isə 22 nəfər.

Norveçdə aparılan və Amerika Klinik Bəslənmə jurnalında dərc edilən ilk araşdırmada tədqiqatçılar 27 iştirakçıdan bir həftəyə 10 gün sürətlə müraciət etmələrini istədi. Daha sonra onlar üç ay yarım ərzində bir özü pulsuz vegan dietini izlədilər və daha sonra 9 aylıq bir "fərdi düzəlişli lactovegetarian diet" izlədilər.

Tədqiqatın gedişində, müalicə qrupundakı xəstələr öz simptomlarını gördülər və laboratoriya nəticələrinin əksəriyyəti tipik bir amnionlu diyetdən sonra xəstələrin nəzarət qrupu ilə müqayisədə yaxşılaşdılar.

Digər tərəfdən, ikinci araşdırma 22 xəstədə özü-pulsuz bir vegan dietini sınaqdan keçirdi və 25 xəstəyə müqayisə edərək, "yaxşı balanslı non-vegan diet" idi. Hər iki qrup öz diyeti ilə ən az doqquz ay vaxt keçirdilər.

Tədqiqatın nəticələrinə əsasən, müalicə qrupundakı xəstələrin 40% - ümumilikdə doqquz nəfərdir - onların simptomları glutensiz vegan dietalarında əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşmışdır. Qeyri-vida dietinin ardından nəzarət qrupunda bir nəfər də əhəmiyyətli bir inkişaf etdi.

Tədqiqatçılar süt proteininə qarşı bir antikor olan anti-beta-laktoglobulinlə yanaşı, glutensə AGA-IgG antikorlarının səviyyələri üçün də iştirakçıları sınadılar. Onlar əlbəttə ki, saqqızsız vəqanlı pəhrizlərə cavab verən insanlar üçün antikorların səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə azaldılar (əlbəttə ki, sütdən və sütdən azad olunacaq), lakin cavab verməyən insanların səviyyəsində əhəmiyyətli azalma olmadı diet, və ya qeyri-vegan nəzarət diet aşağıdakı kim idi.

Belə heyvan məhsulları mı? Və ya qluten? Və ya hər ikisi?

Pəhrizin hansı hissəsinin ən effektli olduğunu təəssüf ki, izah etmək mümkün deyil - tədqiqatçılar özü olmayan diet və vedrə dietlərini ayrı-ayrılıqda yoxlamadılar.

Bundan əlavə, ikinci işdə qeyd olunur ki, özü pulsuz vegan dieti hər kəs üçün işləməyib. Tədqiqat nəticələrinə görə, qidalanmayan vegan dietini təqib edənlərin bir alt qrupunda müsbət təsirlər "ekzogen [yəni xarici] qida antijenlərinə kəskin immunitet cavabına" səbəb olub.

Lakin, müəlliflər inkişafın yalnız antikor səviyyələrində azalma ilə nəticələnməsi ehtimalını istisna edə bilməyəcəyini söyləyiblər - baxmayaraq ki, gluten və süd üçün azalmış antikorların gluten və süd məhsullarının istifadəsi ilə nəticələnə bilər, baxmayaraq ki, Maşın mexanizminin sübutu.

RA xəstələri qlutensiz Vegan dietini düşünməlidir?

Bəli, bəlkə. Bu suala baxdıqları işlər kiçik idi, lakin ümid verici nəticələrə sahib idi. Bununla yanaşı, pəhriz faktorlarının oynaya biləcəyini və bu cür bir yanaşmanın daha çox faydalana biləcəyini müəyyən etmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır.

Bu vaxt, romatoid artritinizi müalicə etmək üçün özü pulsuz bir vegan dietini sınamaq istəsəniz, ilk olaraq çölyak xəstəliyi üçün test edilmək üzrə doktorunuzla danışın. Çölyak qan testləri özü qidalanmağı dayandırdıqdan sonra dağılacaq xüsusi antikorlara baxdığı üçün, diyetinizdən özünüzü süzəndən azaldarsanız test dəqiq olmayacaq.

Daha ətraflı:

Mənbələr:

Castillo-Ortiz JD et al. Romatoid artrit diaqnozu olan xəstələrdə anti-transglutaminaz, antigladin və ultra təmiz anti-gladin antikorları]. Reumatología Clinica. 2011 yanvar-fevral; 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun 23.

Hafström və digərləri. Özündən süzülməmiş bir vegan diet romatoid artritin əlamətləri və əlamətlərini yaxşılaşdırır: artritə təsiri qida antijenlerinə qarşı antikorların azalması ilə əlaqələndirir. Romatoloji (Oxford). 2001 Oct; 40 (10): 1175-9.

Hafström və digərləri. Klinisiyasız vegan diet romatoid artritli xəstələrdə azaldılmış LDL və oksidləşdirilmiş LDL səviyyələrini azaldır və fosforilokolinə qarşı ateroprotektiv təbii antikorları artırır: randomizə edilmiş bir iş. Romatoloji (Oxford). 2008; 10 (2): R34. doi: 10.1186 / ar2388. Epub 2008 Mar 18.

Kjeldsen-Krag J. Romatoid artrit, vegetarian diyeti ilə müalicə olunur. Klinik Nutrition Amerika Journal. 1999 Sentyabr, 70 (3 Əlavə): 594S-600S.