Bu diz əlamətləri varsa, diaqnozu və müalicəni gecikdirməyin
Çox idmançı zaman zaman diz ağrısı yaşayacaq. Çatışmazlıq, uzun məşq günləri, ya da təmas idman növlərindən gələn çırpıntılar və çürüklər tez-tez istirahət və buz ilə bir və ya iki gün ərzində şəfa verən kiçik diz ağrısı ilə nəticələnir. Ancaq tam bir qiymətləndirmə və müalicə planı üçün həkim tərəfindən görülə biləcək daha ciddi diz ağrıları və yaralanmaları göstərən bəzi ipuçları var.
Diz ağrısı bir doktor tərəfindən yoxlanılmalıdır
Aşağıdakı xəbərdarlıq əlamətlərinizdən birində dizinizin ağrısı üçün bir həkim görmək lazımdır:
- 48 saatdan çox müddətə davam edən ağrı: Bir gün və ya iki gün ərzində diz birgə dərin ağrılarınız varsa, bir doktor tərəfindən yoxlanılmalıdır. Diz eklemi əzələ ilə əhatə olunmur, burada ağrı nadir hallarda əzələ mənşəli olur. Birləşmənin içərisində dərin ağrıların səbəbləri arasında menisküzə və birgə dəstəkləyən qığırdaq yaralanmasına səbəb olur. Menisküs dizdə amortizator kimi adlandırılır. Gəzinti və qaçış zamanı dizin uzanmasına və boyun əyilməsinə imkan verən bacak sümüklərinin uçlarını əhatə edir. Menisküs gözyaşardığı təqdirdə, bu, yalnız birləşmənin hərəkətsizliyini pozur, ancaq dərin diz ağrısı hissi yarada bilər.
- 48 saatdan çox davam edən şişkinlik : Bir kəskin yaralanmanın ardından baş verən ilk şey yaralanma yerində şişir. Yumşaq toxuma zədələndikdə şişirilir və ya ehtimal daxili olaraq qanaxır. Bu şişkinlik əzələlərin və ya oynaqların istifadəsini məhdudlaşdıran ağrı və hərəkət itkisinə səbəb olur. Şişkinlik ümumiyyətlə açıqdır və görülə bilər, ancaq bəzən normal görünsə də bir şey şişmiş kimi hiss edə bilərsiniz. Birləşmə daxilində şişkinlik tez-tez ağrı, sərtlik yaradır. Şişkinlikdən yeni bir mövqedə itələdikdən sonra tendonlar bir-birinə çırpılan kimi bir səs səsi çıxara bilər.
- Əlavədə hərəkət aralığının itirilməsi: Motion-in azalması, əhəmiyyətli daxili şişkinliyi və digər birgə yaralanmaları göstərə bilər. Bir gündən çox müddətə məhdud bir sıra hərəkət varsa, doktorunuzla əlaqə saxlayın.
- Diz göstəricisində qeyri-sabitlik və ya hissi verə bilər : Diz eklemindəki hər hansı bir qeyri-sabitlik və ya dizin verə biləcəyi və ya çökməsi ilə nəticələnən hər hansı bir sensasiya diz bağırsağın zədələnməsini göstərir. Diz ligamentləri birgə və qeyri-sabitliyə dəstək və sabitlik təmin edir; Əgər onlar yaralanma nəticəsində uzanarsa və ya yırtıbsa, qeyri-sabitlik ən açıq-aşkar xəbərdarlıq əlamətlərindən biridir.
- Ayağınıza tam çəki qoymağı bacara bilmə : Bir ayağın üstündə tam bədəninizin çəkisini dəstəkləmək qabiliyyətinizdən fərqli olaraq, diqqəti tələb edən bir yaralanma üçün başqa bir endirimdir.
- Diz ekleminin deformasiyası : Diz eklemi ağrısız olana göre deforme olursa, bir doktor görmelisiniz. Bir qırıq, patella tracking zədə və ya bir dislocating kneecap açıq-aşkar deformasiya görünə bilər, lakin müxtəlif dərəcədə zədə var.
- Aktiv bir uşaqda diz birgə ağrısı: Bir uşağın diz ağrısı varsa, Osgood-Schlatter xəstəliyini istisna etmək üçün bir həkim tərəfindən yoxlanılmalıdır.
Diz Pain üçün sağ doktoru tapın
Bu əlamətlərdən hər hansı biriniz varsa, tam bir qiymətləndirmə və müalicə planı üçün birincil qayğı həkiminizi və ya bir idman tibb mütəxəssisini görmək istəyə bilərsiniz. Yaralanmaya bağlı olaraq, bir ortopedik cərrah müraciət edə bilər. Səfərinizə hazırlanın, çünki simptomları bilmək və suallarınızın diaqnozu və müalicənizi tələsməyin xahişini biləcəksiniz.
> Mənbə:
> Diz Pain. Medline Plus Tibb Ensiklopediyası. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.