ACL (anterior cruciate ligament) və PCL (posterior cruciate ligament) dizdəki sabitliyi təmin etmək üçün birlikdə işləyən iki əsas bağdır. Onlar bir-birinə çarpırlar və dizi yan hərəkət etməyə imkan vermədən fırlanan və uzanmasına imkan verən 'X' meydana gətirirlər. Və onlar idmançılara baş verən ən ümumi diz yaralanmalarından ikisi.
Baxış
Anterior cruciate ligament (ACL) diz ekleminin sabitliyini təmin edən dörd əsas bağlardan biridir. Dizin bu kəsici bağlarına xəsarətlər adətən sprains olur. ACL tez-tez ayaqları əkilib qaldıqda ani bir bükülmə hərəkəti ilə uzanır və ya yırtılır.
ACL zədələri istiqamətində ani bir dəyişiklik tələb edən, ani, kəskin dayanacaqlar və başlayan və futbol, basketbol və futbolda atlayan bir çox idman tələb olunur. Cırıq bir ACL üçün ən çox görülən müalicə artroskopik cərrahiyyə və ACL rekonstruksiyasıdır.
Səbəbləri
ACL xəsarətləri, o cümlədən qismən və ya tam gözyaşardıcı , bir atletin istiqamətini sürətlə dəyişdiyi, ayaqları hərəkət etmədən kıvrıldığı, ani bir şəkildə yavaşladığı və ya atlamadan bir açılışını qaçırdığı zaman baş verə bilər. Bu cür hərəkət ACL-nin yırılma nöqtəsinə uzanmasına səbəb ola bilər.
Digər şeylər ACL yaralanmalarına kömək edə bilər; biri genderdir. Genetika səbəbiylə ACL zədələnmələrindən iki ilə səkkiz dəfə çox olan qadınlar var.
Qadınların ACL'lərini ortaya çıxaran 32 genin kişilərdən fərqli olduğunu ifadə edən və bunlardan üçü bağ strukturu və bütövlüyü ilə əlaqəli xüsusi proteinləri nəzarət edir.
PCL yaralanmaları dizin önünə və ya dizin hiper uzanmasına səbəb ola bilər. PCL, həmçinin futbolun və futbolun baş verənləri kimi diz ekleminin kənarından birbaşa təsir göstərə bilər.
Həm ACL, həm də PCL diz anomalinin birdən bükülməsi ilə zədələnə və ya yırtılmalıdır.
Xırda ligament xəsarətləri həmişə ağrıya gətirmir, lakin yaralanma zamanı adətən yüksək səslə səslənir.
Müalicə
Yaralanma dərəcəsi, məsləhət görülən müalicənin növünü təyin edə bilər. Yarımçıq ACL və PCL gözyaşıları bədənin özü eşitməsini təmin etmək üçün konservativ olaraq müalicə olunur. İstirahət, buz, sıxılma və yüksəlmə təcili müalicədir. Antiinflamatuar dərmanlar və NSAİİ ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Fiziki terapiya tez-tez zamanla əzələ gücünü bərpa etmək və qurmaq üçün tövsiyə olunur.
ACL-nin tam bir gözyaşı üçün artroskopik cərrahiyyə və ACL bərpası aparılır .
Medial Collateral Ligament Yaralanmaları
Medial girmə ligamenti (MCL) lateral kollateral bağdan (LCL) daha asan yaralanır. Bu, dizin kənarında ligamenti uzanır və yırtıcı olan dizin kənarına (məsələn, əlaqəli idmanlarda baş verən) bir zərbə səbəb olur.
Bu yaralanmanın klassik əlaməti "pop" eşidilir və diz tokasını yan tərəfdən hiss edir. Ağrı və şişlik dərhal olur. Bir girov bağlama zədəini təyin etmək üçün bir tibb işçisi bir sıra əl testlərini (ağzın ağrı və boşluq dərəcəsini müəyyən etmək üçün diz yan tərəfində təzyiq tətbiq etmək) həyata keçirəcək və bəlkə də diaqnozu təsdiqləmək üçün MRİ sifariş edə bilər.
Müalicə
Əlavə bağların kiçik sprains istirahət ilə bərpa və fəaliyyəti tədricən geri olacaq. RİÇE, buzlanma, sıxılma və qaldırma yardımı ağrıları və şişkinliyi azaldır. Diz qoruğu və dizini sabitləşdirmək üçün diz bükülü istifadə edilə bilər. Büzüşmək üçün 2 ilə 4 həftə çəkə bilər. Yüksək zədələnmiş və ya yırtılmış bağırsağın bağırsaq yırtığı və ya artroskopik cərrahiyyə ilə təmir edilməsini tələb edən yırtıq anterior cruciate ligament ola bilər.
Mənbələr:
Gənc kişi və qadın subyektlərdəki qırıq bağırsaqları arasında qırılma arasındakı ifadə fərqləri Johnson JS, Morscher MA, Jones KC, Moen SM, Klonk CJ, Jacquet R, Landis WJ. J Bone Joint Surg Am. 2015 Yanvar 7; 97 (1): 71-9. doi: 10.2106 / JBJS.N.00246.