Diabet rəhbərliyinə başlamaq və ya inkişaf etdirmək üçün köməkçi olan 2 tip diabetli bir dostu, qohumu və ya birinə necə kömək edirsiniz? Diabetli insanlara necə kömək etmək istədiyini bilmək istəyənlər üçün burada bəzi fikirlər var
Bunu etmək çətin bir iş ola bilər. Yanlış yanaşma diabetli bir şəxsin təzyiqli, patronlu, səhv başa düşülməmiş və depressiyasını hiss edə bilər.
Nəticə nəticə verməyə çalışdığınız şeyin əksinə ola bilər.
Diabet, tam başa düşmək üçün çox vaxt, tədqiqat və təhsil aparan mürəkkəb bir xəstəlikdir. Diabetlə yaşayan, burnunuza bir çubuğu balans edərkən əllərinizi və ayaqlarınızla topları bir-birinə hoqqa vurmağa çalışırsınız. Öyrənilmə mövzularında qidalanma , məşq , qan şəkəri səviyyəsinin idarə edilməsi, hormonlar və daha çox şeylər iştirak edir. Hər şeyi daha da çətinləşdirmək üçün, informasiya, müalicə və texnologiyanın diabet peyzajı daim dəyişir.
Tip 2 diabetli bir şəxs də xəstəliyin özünə gətirdikləri və "ədalətli" olmaları və ya "ədalətli" olmağı düşündükləri stiqma və səhv fikirlərlə məşğul olurlar, onda diabet artıq olmayacaqdır. Yalnız sadə idi.
Buna görə diabetli bir şəxs diabet xəstəliyinə yol verməyən bir insanın narazılığını və kədərlənməsinə səbəb ola bilər.
Yardım arzusu doğru yerdən gəlirsə də, şəkərli diabetli insanların yanlış hiss edə biləcəyini, yalnız olaraq hiss etdiyini və heç kimin nə olacağını başa düşməyəcəyini başa düşməlisiniz.
Sizin yanaşma və münasibət
Tip 2 diabetinin çətin olduğunu, ədalətli olmadığını, onların günahı olmadığını və asanlıqla düzəldilmədən bildiyinizi qəbul etmək faydalı ola bilər.
Hamınızın öyrənməyinizə çox kömək etdiyinizə və kömək etməyə hazır olduğunuza görə ünsiyyət edin. Bunu nə edəcəyinizi söyləməməkdən ötrü bir araya gətirəcəyiniz bir öyrənmə təcrübəsi olaraq bu yaxınlaşın. Nag və ya hökm verməyə çalışmayın.
Sevdiyinizə necə kömək etmək olar?
Müvəffəqiyyətli diabet idarəçiliyinin açarı yaxşı sağlamlıq, təhsil, maarifləndirmə və dəstəkdir. Bunu nəzərə alaraq, diabetli insanların daha savadlı, xəbərdar və dəstəklənməsinə kömək etmək üçün bəzi məsləhətlər və təkliflər verilmişdir.
- Sevdiyiniz ilə diabet əsaslarını və pay resurslarını öyrənin. Diabet haqqında məlumat verən kitablar, qruplar, təşkilatlar və veb saytlar var. İnternetdə veb-saytlar, bloglar və videolar vardır. Bir çox onlayn diabet cəmiyyəti şəkər xəstəliyinə tutulan insanların sevilənlərini qəbul edir və qəbul edir. Diabet haqqında daha çox məlumat əldə edə biləcəyiniz və diabet təhsilçisi və diyetisyenlə tanış olmaq üçün xəstəxanaya müraciət edin. Diyabet qrupları üçün qəzetin sağlamlıq hissəsinə baxın və ərazinizdə qruplar üçün İnternetdən axtarış edə bilərsiniz.
- Onların öyrənmə üslubunu təşkil edir. Onlar oxumağı, videoları seyr etməyi və ya başqaları ilə qarşılıqlı istifadə etməyi üstün tuturlarmı? İnternetə və ya üslubuna uyğun olan digər tədris materiallarına giriş imkanı varmı?
- Mühakimə etmədən praktiki şəkildə kömək etməyə çalışın. Onların problemləri və mümkün həllər hansılardır? Onlar sürmək lazımdır və ya errands ilə kömək edir? Diabetə köməkli yemək almaq və ya hazırlamaq üçün asan yollarla brainstorming kömək lazımdır? Əgər onların məşqi və ya gəzinti palası olsaydı bu kömək edəcəkmi?
- Diabet rəhbərliyi ilə necə müvəffəqiyyətli olmağı öyrənmiş diabetli digər xəstələr tərəfindən kitab və məqalələri oxumağa təşviq et. İlahi hekayələri axtarın. Bəzi eczanələr yaxşı məlumat mənbəyi və ilham olan pulsuz jurnallar və kitablar təklif edir.
- Özünü kəşf etmək üçün imkanlar təmin edin. Təhlükə və ya qorxu taktikası kimi təfsir edilə biləcək risklər və ağırlaşmalarla bağlı pis xəbərin daşıyıcısı olmağın əvəzinə, onları bu məlumatları açıqlayan məlumat və resurslarla təmin etməklə özlərini öyrənməyə kömək edir.
- Onlar tibbi səfərlərdə onlara müşayiət etmək istərdiklərini soruş.
- Sevdiyiniz şəxsin duyğuları barədə danışmaq və ehtiyac olduqda kömək və dəstək axtarmaq üçün təşviq edin. Hisslərini də paylaş. Başa düşmək və ya məzlum olma ilə bağlı problemləri varsa, həkiminizi xəbərdar et və müalicə variantları barədə soruşun.
- Sevdiyiniz insana köməkçi dəstək mənbələrini tapın. Bölgənizdə görüşən qruplar ola bilər. Dostlar, dəstək və anlayış tapmaq üçün bir çox online diabet sites də var.
- Tip 2 diabetli digər insanlara məsləhət və yardım axtarın. Bəlkə diabet rəhbərliyi ilə müvəffəqiyyətli bir dostunuz var mı? Bəlkə onlar axtarmaq üçün köməkçi ola bilər və ya kömək edəcəklər.
Vaxt çək və səbr edin. Lazım gələrsə taktikanı dəyişdirin və sevdiyiniz insanlardan qorunmaq üçün cəhd edin. Səyləriniz təqdir olunacaq.