Bir Chemo Support Buddy kimi Döş Xərçəngi Mübarizə Yardım

Bir dost ya da sevilən bir məmə xərçəngi üçün kemoterapiyi başlasa, müalicə və qurtarma yolu ilə onlara kömək etmək üçün addım ata bilərsiniz. Kimyəvi bir dost olma - şəxsən və ya uzun məsafədə olsun - döş xərçəngi ilə mübarizə üçün sizə köməkçi rol verir.

Öz xüsusi köməkçinizi öz chemo dəstəyi üçün planlaşdırırıq və ortaya çıxa biləcək vəzifələrin siyahısını prioritetləşdirin. Böyük bir chemo dostu olmaq üçün 10 yol var.

1 -

Dinləyin

Kimyəvi bir xəstənin danışmaq istədiyi zaman aktiv şəkildə dinləyin. Sizə iki qulaq verilmiş, ancaq bir ağız verilmişdir, belə ki, danışdıqlarınızdan iki dəfə çox qulaq asmağa çalışın.

Danışıq etdiyiniz zaman, nə dediyinizi təkrarlayaraq nə qədər eşitdiyinizi nümayiş etdirin - bu, əks-sədaqətli bir dinləmə üsuludur. Yaxşı dinləmə bacarıqları anlayışı artırmaq, hər hansı bir qarışıqlığı aydınlaşdırmaq və dəstəkləyici əlaqənizi gücləndirmək üçün istifadə edilə bilər.

• Sevdiyiniz insanın duyğularını təsdiq edin, amma qorxularını yeməyin.
• Depressiya və narahatlıq əlamətlərinə həssas olun.
• Uzun məsafələrə dəstək verdiyiniz təqdirdə dostunuzla müalicə arasında yoxlayın.

2 -

Çantalarınızı paketləyin

Kimyəvi müalicələrin yaxşı hazırlanaraq rahatlaşmasına kömək edə bilərsiniz.

İnfusion görüşmə zamanı lazım ola biləcək maddələr yığın:

• Toxumalar
• Musiqi və ya filmlər
• Oyunlar
• Jurnal və kitablar
• Blanket və yastıq
• Snacks və ya şirniyyat
• kupa
• Əl təmizləyicisi
• İlaçlar siyahısı
• Qeydlər aparmaq üçün notepad və ya yazıçı

Sürücü evində qusma və ya ürək bulanması ola biləcək bir şans varsa, kiçik bir plastik çarx və bəzi kağız havluları götürün.

3 -

Bəziləri asla etməyin

Birincisi, chemo təyin edilməsi ən çətindir - bu üçün orada olmağımı qaçırmayın. Hər infuziya, atış və qanın çəkilməsinə qatılarsanız real qəhrəmansınız.

Vaxtınızı vermək inanılmaz dəstəkdir. Orada olmağınızdan asılı olmayaraq rahatlamayın: notlar çəkin, həkim və tibb bacılarının suallarını soruşun, sevdiyiniz insanları əyləndirin və ya cəzalandırın və narahatlıqları artdıqda və ya allergik əlamətlər görünsələr, onlar üçün müdafiə olunsun.

• Müalicələr arasında, dəstək və təşviq təklif verməyə davam edin.
• Yaxşı bir chemo dostu yalnız klinikada, evdə və ya iş yerində iştirak edərək kömək edə bilər.
• Asılılıq normallıq və təhlükəsizliyi təmin etməyə kömək edir.

4 -

Rədd ol

Xərçəng müalicəsində olan insanlar bəzən təcrid olunmuş və normal həyatla təmasdan çıxmağa başlamışlar. Onlara qısa səfərlər, zərif yürüşlər, park, nahar və ya bir filmin ardıcılları ilə apararaq onları qorumaq.

Xəstəliyin xəstəliyə yoluxma qabiliyyətinə daha çox həssas olmasını nəzərə alsaq, çoxlu sayda insanlardan qaçın.

5 -

Hands-on Help

Bir şəxsin kemoterapi müalicəsi keçirərkən normal iş və əməllər hələ də edilməlidir, ancaq xəstədə yorğunluq və ya digər yan təsirlər ola bilər.

İstəkli gözətçilərini çağırın və onlara bir sıra tapşırıqlar verin:

• Sürüşmə
• Evin təmizlənməsi və camaşırxana
• Uşaq baxımı
• Yemək hazırlığı və baqqal alış-veriş
• Poçt sıralaması

Əgər yaxın deyilsinizsə və əlinizdə olan dəstəyi təklif edə bilmirsinizsə, ailə və dostlarınızı yeniləmək və ya vəsait toplamaq üçün online sosial şəbəkələrdən istifadə edərək, virtual bir tərəfdaş olun.

6 -

Pərakəndə müalicəsi

Dünyada istənilən nöqtədən dəstək təklif etmək üçün əyləncəli bir yoldur - mağazada və sevdiyiniz məmə xərçənginə bəzi düşüncəli seçilmiş maddələr göndərin.

• Kapsüller ve eşarplar (saç dökülmesi halında), rahatlatıcı yastıqlar , yararsız losyonlar və kofeinsiz çaylar kimi praktik şeyləri düşünün.
• Təqviminizi qeyd edin və sevdiklərinizə hər həftə bir kart göndərin, onlara qayğı göstərdiyinizi xatırlatmaq.
• Yemək çatdırmaq, ev təmizləmə, spa xidmətləri, musiqi və ya filmləri və oxu materiallarını təmin edən hədiyyə sertifikatları üçün yay.
• Moda səadətini hiss edirsinizsə, səbəbi dəstəkləyən döş xərçəngi bilincini və zərgərliklərini seçin.

7 -

Bilmək və hazırlayın

Proaktiv tərəfdardırsa, hər şeyə hazır olursunuz.

• Təcili telefon nömrələrinin siyahısını saxlayın.
• Bütün dərmanları təşkil edin.
• Yaxşı tibbi qeydlərə riayət edin.
• Bir görüş təqvimini saxlayın.
• Bir temperaturun necə alınacağını bilirəm.
• Vərəqələrinin və daxilolmaların təqviminə əməl edin və tibbi sığorta agentinizlə necə işlədiyinizi anlayın.

8 -

Məlumat əldə edin

Düşmənin və seçdiyiniz silahların təbiətini anlayın. Seviləninizin diaqnozu , müalicə planı, mümkün yan təsirləri və onların öhdəsindən gəlməsi üçün necə məlumat əldə edin.

• Bu mübarizədə sağlamlıq qrupunun üzvlərini və onların rollarını bilmək.
• Simptomlar, evdə qayğı, maliyyə və emosional dəstəklə əlaqəli yardım lazım olsa məsləhət istəyin.

9 -

Breaks edin

Bu döyüşdə mübarizə aparmaq, kimya süfrələri və xəstəxanalar vasitəsilə uzun sürüklənmə olmamalıdır.

• Sevdiyiniz insanın sağlamlığına imkan verdiyi zaman klinik atmosferdən fasilə edin.
• Həftə sonu səfərləri, yoldaşları ziyarət edərək və ya sevdiyiniz bir hobbi işləyərək planlaşdırma və qəbul etməklə xəstənin ruhlarını özünüzə qədər qaldırın.

Zehni tutmaq üçün qeyri-tibbi fəaliyyət göstərmək, ağılınızı və ruhunuzu yeniləyir. Siz böyük bir chemo dost ola bilər, ancaq chemo bütün üfüqinizi işğal etməyə imkan verməyin.

10 -

Ümidini qoruyun

Həyat, dəstək vermənin əhəmiyyətli bir hissəsidir. Sizin münasibətiniz etrafınızdakı insanlara təsir edəcək və günlər qaranlıq kimi göründüyündə başqalarının mübarizə aparmasına kömək edə bilər.

• Müsbət, inadkar insanlar ilə danışın, öz "batareya ümidini" doldur.
• Sevdiyiniz insanları mənfi və ya laqeyd olanlardan qoruyacaqsınız.
• Müsbət qalın, qələbələri qeyd edin - nə qədər kiçik olsa da - müalicə məqsədlərinə yönəlmişdir.
• Müalicədən sonra gələcək üçün planlar hazırlayın və irəliləməyə davam edin.

_Mənbə:

_{Kemoterapi və Siz: Xərçəngli insanlar üçün dəstək. Milli Xərçəng İnstitutu. Posted: 06/29/2007.}