Döş xərçəngi diaqnozunun psixoloji təsiri

by Lia Tremblay

Depressiya və narahatlıq ümumi olur, amma kömək edir

Döş xərçəngi diaqnozu , bir qadının eşidə biləcəyi ən dəhşətli şeylərdən biridir. Belə şok xəbərlərdən sonra, ümidsizlikdən qəzəbə qədər bir sıra duyğu hissləri hiss etmək normaldır. Bəzi xəstələr üçün başlanğıc qarışıqlıq və kədər aradan qalxdıqdan sonra, ciddi bir psixi sağlamlıq problemi inkişaf edə bilər.

Döş xərçəngi diaqnozundan sonra duygusal simptomlar

Bilmək lazım olan ilk şey tək deyilsiniz.

Dartmut Tibb Məktəbində tədqiqatçılar tərəfindən 2006-cı ildə aparılan bir araşdırma nəticəsində, 236 yeni döş xərçəngi xəstəsinin təxminən yarısı, klinik olaraq əhəmiyyətli olan emosional simptomlar və çətinliklər yaşadıqlarını təsbit etdi. Bu, blues keçən bir işi deyil, bu xəstələrin şiddətli emosional narahatlıq və ya psixiatrik xəstəliklər üçün müəyyən screening meyarlara cavab deməkdir.

Döş xərçənginə məruz qalan xəstənin bəzi şərtləri bunlardır:

1. Şiddətli Duygusal Dözüm

Şiddətli emosional narahatlıq məmə xərçəngi xəstələri arasında ən çox yayılmış zehni sağlamlıq problemidir və Dartmutun işində iştirak edən 236 iştirakçının 41% -i yaşayır. Normal, sağlam reaksiyanın xərçəng diaqnozuna və ağır duyğulu çətinliklərə ayırması çətin ola bilər. Lakin "Qəza Termometriyası" kimi tanınan sadə anket, duysal çətinliklərin həyatınıza əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini müəyyən etmək üçün Milli Kompleks Xərçəng Şəbəkəsi (NCCN) tərəfindən təsdiq edilmişdir.

2. Major Depressiya

Döş xərçəngi xəstələrinin 11% -də diaqnoz qoyulan depressiya keçən xeyli uzanır. Bu ümidsizlik hissləri gündəlik həyatınıza müdaxilə edən ruhi bir xəstəlikdir. Klinik depressiya olan hər bir əlamət hər bir simptomla qarşılaşa bilməyəcək olsa da, aşağıda göstərilənlərdən hər hansı biri ilə qarşılaşdığınız təqdirdə doktorunuza müraciət etmək vacibdir:

Görünüşün dəyişməsi: Sadə və ya laqeyd ifadələr, saçsız saç və ya geyim
Ümumi xoşbəxtlik: Çox vaxt kədərli və ya ümidsiz hiss edirəm
Negatif düşüncələr: Başqalarına dəyərsizlik hissi, gələcəyə ümidsizlik
Azaldılmış fəaliyyət: Motivasiya yoxdur; hətta kiçik vəzifələr böyük bir səy kimi hiss edirəm
Azaltılmış konsentrasiya: sadə tapşırıqlara və ya danışıqlara diqqət yetirməmək
İnsanlar problemləri: başqalarını kömək etmək istəyərkən başqalarından qaçmaq
Sui-qəsd və aşağı özünə hörmət: Problemlərin hamısı sizin günahınız və ya hər kəs üçün kifayət qədər yaxşı olmadığınız bir hissi
Fiziki problemlər: Uyku problemi, nəzərəçarpan kilo itkisi və qazanc, baş və ya cisim ağrıları
İntihar düşüncələri: İntihar hesab edərək, ölümə dair xəbərdarlıq

Post-Travmatik Stress Bozukluğu (TSSB)

TSSB, bədənin ziyan gördüyü və ya təhdid edildiyi bir travmatik hadisəyə məruz qalan kəsləri təsir edə biləcək bir narahatlıq qayğısıdır. Çox vaxt müharibə veteranları və şiddətli cinayət qurbanı ilə əlaqəli olan TSSB, eyni şəkildə təhlükəsizliyi və ölüm problemləri ilə mübarizə edən xərçəng xəstələrində olduğu kimi ağır ola bilər. Əslində, TSSB, döş xərçəngi diaqnozu qoyulan qadınların ən az 10% -ində diaqnoz edilmişdir. İzləmək üçün simptomlar daxildir:

Anı buraxma: Qədər ürək çarpıntıları, tərləmə, nəzarətsiz sarsıntı kimi əlamətlər müşayiət olunduqda,

Qaçınma: Travmatik vaxtları xatırladan yerlərdən və ya insanlardan uzaq durmağın uzunluğu; ümumiyyətlə başqalarından ayrılmış hiss
Artan arousal: Feeling asanlıqla şaşırtıcı və ya hirsli; təhlükənin yaxınlaşdığı kimi yatmaq və ya konsentrasiya etmək mümkün deyil

4. Generalized Anxiety Disorder (GAD)

Döş xərçəngi xəstələrinin 10% -də iştirak edən GAD, az və ya heç bir təhlükəyə baxmayaraq, ümumi narahatlıq hissi və qorxu hissi verən narahatlıq pozulmasıdır. GAD xəstəsi günün ən çox vaxtında zehni tükənmə nöqtəsinə sərf edir və baş ağrısı, qıcıqlanma və titrəmə kimi fiziki simptomlar yaşayır.

Ne Yapmalıyıq - Meme Xərçəngi Tanıdan Sonra Mənəvi Şəfalı İsteyin

Əgər yuxarıda təsvir olunan şərtlərdə hər hansı bir əlamət varsa, onların ümumi olduğunu və tək başına mübarizə aparmağa ehtiyacınız olmadığını unutmayın. Semptomlarınızı və narahatlıqlarınızı həll etmək üçün bir sıra vacib addımlar var:

Başqalarına çatın. Etibarlı dost və ailə üzvlərinə yalvarmaq. Ruhaniyanızdan soruşun ki, məmə xərçəngi üçün müalicə olunan eyni imanla başqaları ilə əlaqə saxlasın. Cəmiyyətdə dəstək qruplarını tapın; Ümumiyyətlə, döş xərçəngi müalicəsində ixtisaslaşmış xəstəxanalar bu cür qruplara sponsorluq edir. Həkiminiz dəstək qrupları haqqında da məlumat sahibi olmalıdır.
Doktorunuzla danışın. Zehni sağlamlığınız fiziki vəziyyətinizi müvəffəqiyyətlə müalicə etmək üçün vacibdir. Sizi davamlı narahat edən bir şey haqqında həkimə danışmaq vacibdir. Əgər daha çox yardım istəyirsinizsə, psixi sağlamlıq peşəsinə müraciət edin.

İlaçlar haqqında məlumat əldə edin

Bu şərtlərə görə hazırlanmış dərman preparatları arasında SSRI (antiseptiklər, Prozac, Zoloft və Celexa) daxildir. Menopoz əlamətləri üçün onlardan birini də ala bilərsiniz; ancaq depressiya və narahatlıqdan əziyyət çəkirsinizsə, dozanın artması zəruri ola bilər.

Müalicə üçün təhlükə yarada biləcək narkotik qarşılıqlı potensialın olduğunu unutmayın; Məsələn, bəzi antidepresanlar tamoksifanın təsirini azalda bilər. Zehni sağlamlıq xidmətinizə və onkologunuza aldığınız hər hansı bir dərman bildiyinizə əmin olun.

Nəhayət, dərmanların rahatlaşdırılması üçün bir aya qədər vaxt verə biləcəyini xatırlayın. Dərhal yaxşı hiss etməsəniz, dərmanınızı dərhal həkiminizə müraciət etmədən dayandırmayın.

Hansı semptomların dərhal kömək tələbini bilmək

Aşağıdakılardan hər hansı birinin yaşadığını dərhal həkiminizə və ya yerli xəstəxanaya müraciət edin:

İntihar düşüncələri və ya ölümlə əlaqədar davam edən gündüzlər
Qarışıqlıq nöqtəsinə içmək və ya aralıqsız sürmə kimi qüsursuz davranış
Bir neçə gün yemək və ya yatmaq bacarığı
Dəhşətli narahatlıq, narahat hisslərdən gələn tənəffüs və ya sakitləşir

Mən yaxşıyam ... Düşünürəm

Yuxarıda göstərilən şərtlərin hər hansı birindən əziyyət çəkdiyinizə inanmırsınızsa, ancaq özünüzü hiss etmirsinizsə, hələ də başqalarına çatmaqla rahatlıq tapa bilərsiniz.

Onlayn dəstəyi tapın. Xərçəng kimi saytlar xərçənglə mübarizə və duyğuların xərçəngdən xilas olma təcrübəsi barədə məlumat verə bilər. Ayrıca, online dəstəyi qrupları haqqında da məlumatlarınız var, burada sizinlə eyni şeylər yaşayan insanlar ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

_Mənbələr:

_{Amerika Kanser Derneği Personeli.} _{"ACS: Əlavə Sərvətlər".} _{Cancer.org .} _{5 oktyabr 2007. Amerika Kanser Derneği.} _{23 Aprel 2008.}

_{Desmarais JE, Looper KJ.} _{"Tamoksifen və antidepressantlar arasında sitokrom P450 2D6 vasitəsilə qarşılıqlı təsirlər."} _{J Clin Psixiatriya.} _{2009 Dek; 70 (12): 1688-97.} _{doi: 10.4088 / JCP.08r04856blu.}

_{Amerika Kanser Derneği Personeli.} _{"Depressiya".} _{Cancer.org .} _{4 Yanvar 2007. Amerika Kanser Derneği.} _{23 Aprel 2008.}

_{CDC heyəti.} _{"Travmatik bir hadisə ilə mübarizə".} _{CDC.gov .} _{26 Oktyabr 2005. Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər.} _{23 Aprel 2008.}

_{CDC heyəti, "Depresyonu Anlama - Sənsən və Onları".} _{CDC.gov .} _{01 Aprel 2002. Xəstəliklərin İdarə Edilməsi və Müalicəsi üçün Mərkəzlər.} _{23 Aprel 2008.}

_{Hegel, MT, et.} _{Əl .. "Yeni Tanılanan Döş Xərçəngi ilə Qadağan, Psixiatrik Sendromlar və Qadınlarda İşin Dəyişməsi".} _{Xərçəng .} _{107. 12. 15 dekabr 2006. 2924-2931.}

_{NIMH Xidməti.} _{"Ümumi Anksiyete Bozukluğu (GAD)".} _{Milli Ruh Sağlamlığı İnstitutu .} _{2 Aprel 2008. Milli Sağlamlıq İnstitutları.} _{23 Aprel 2008.}

_{NCCN heyəti.} _{"Qəza normal olduğunda necə bilirsiniz? - Daha cəsarətli mi?"} _{NCCN.org .} _{2005. Milli Kəskin Xərçəng Şəbəkəsi.} _{23 Aprel 2008.}