Diz Ortaq Ligamentlərinə Ağır Yaralanmalar
Diz birgə idman fəaliyyətində və atletika sahəsində tez-tez yaralanır və bu zədələr olduqca ağır ola bilər. Dizə xələl gətirən təsvirdə bəzən insanlar dizləri "partladılmış" sözləri istifadə edirlər, amma bu nə deməkdir?
Həqiqət, tam olaraq nə deməkdir deyə bilmərəm. Birinin partladığı bir diz var ki, pis bir diz zədəsi var və ya travmatik bir diz zədələnmiş vəziyyətdədir.
Bəzi şeylər başqalarına nisbətən daha ağırdır, ancaq sadəcə bir dizin partladığı deyildiyi kimi, nə baş verdiyini və ya diz müalicəsi və proqnozu nə olacaq.
Diz Ligament Xəsarətləri
İnsanlar idmanla əlaqəli travmatik diz şikəstliklərindən bəhs etdiyində, diz bağırsağındakı zədələri təsvir edirlər. Dörd əsas diz ligamentləri ən çox yaralanan və sonradan təmir edilir. Bunlar:
- Anterior cruciate ligament (ACL)
- Posterior kəsici bağ (PCL)
- Medial girmə ligament (MCL)
- Yanal kollateral bağ (LCL)
Ağır idmanla əlaqədar yaralanmalarla, çoxlu bağlara xəsarət yetirmək qeyri-adi deyil və tez-tez bunlar xoşagəlməz triad kimi nümunələrdə, ümumi bir futbol yaralanmasında baş verir. Bundan əlavə, digər strukturlar da bəzən yaralanır, məsələn menisküs və diz posterolateral küncündə .
Diz dislokasiya
Ən ağır yaralanmalarda diz disikasyonları baş verə bilər.
Bunlar çox ağır yaralanmalardır ki, diz yerləşdirilməsi çətin ola bilər, çünki sinir və ya qan damarlarının zədələnməsi ehtimalı yüksəkdir, bu da ekstremite təhlükəsi yaradır.
Bir dislokasiya meydana gəldikdə, alt ekstremite, femur və tibia sümükləri bir-biri ilə əlaqə saxlayır.
Bu meydana gəldiyi zaman ligamentlər hər zaman zədələnir və diz mümkün qədər tez yerləşdirilməlidir. Bəzən dislokasiya diz çökəkliyinə səbəb ola bilər. Kneek dislokasiya diz çöküntüsü kimi ağır deyil, əhəmiyyətli bağ və kıkırdak hasarına səbəb ola bilər və təmir üçün cərrahi müalicə tələb edə bilər.
Diz Zədələrindən Rehab
Şiddətli travmatik diz zədələnməsindən sonra, cərrahiyyə tez-tez zədələnmiş bağları təmir etmək, qığırdaq parçaları çıxarmaq və ya başqa şəkildə zədələnmiş strukturları dizə düzəltmək üçün tələb olunur. Diz əməliyyatı sonrasında, rehabilitasiya aylar və ya daha uzun sürə bilər. Professional idmançıların partladığı bir diz ortaqlığını davam etdirdikdən sonra, 6-12 aydır idmana qoşulmaq qeyri-adi deyil və tez-tez bir atletin karierinin sonunu göstərir.
Diz Travmalarından Uzun Müddətli Problemlər
Dizin ağır idmanla əlaqədar yaralanmalarının əsas narahatlıqlarından biri uzun müddətli diz problemləri üçün nəticələrdir. Əslində, insanların "partladı" sözünü istifadə etdiyini duyduğumda, ən çox orta məktəbdə və ya kollec idman günlərində onilliklər əvvəl baş verən bir zədə təsvir edən orta yaşlı və ya yaşlı bir xəstədir.
Bu travmatik diz yaralanmalarını davam etdirən insanlar həyatın sonrakı dövründə diz ekleminde artrit inkişafı üçün daha çox şansa sahibdirlər .
Diz qığılcımının zədələnməsi sürətlənmiş birgə aşınma-gözyaşardıcılığa səbəb ola bilər və həyatın sonrakı müalicəsini daha da tələb edə bilər. Budur, ağır diz travması olan bəzi kəslər, həyatdan sonrakı problemləri aradan qaldıracaq və problemlərdən qaça bilərlər. Ağır idmanla əlaqədar zədədən sonra, dizinizin həm qısa müddətdə, həm də uzun müddətdə tam bərpa edə biləcəyi ümidləri ilə düzgün müalicə almanızı təmin etmək vacibdir.