İstəyirsinizsə, burnunuzun bir kran kimi söndürülməsini diləyirsinizsə, damlama həqiqətən sağlamlığınızı qoruyan bir neçə mühüm məqsədə xidmət edir. Nəmlik sizin mükəmməl zərbələrinizi qoruyur, bakteriyalar və viruslar kimi mikropları tələf edir və burun keçidlərinizdən və bədəninizdən xarici maddələr saxlayır.
Bədəniniz hər gün bir və iki quarts arasında istehsal edərkən, müəyyən şərtlər bu miqdarı artıra bilər.
Soyuqdəymə və soyuq hava səbəb olan allergiyalar, rinovirüslər (həmçinin soyuqdəymə kimi tanınır) və qıcıqlanma hamısı vücudunuzun soyuq havaya məruz qala biləcəyi kimi artıq mucus salmağa səbəb ola bilər.
Vasomotor rinit
Soğuk temperaturda açıq havalarda və alerji və ya xəstəliyin digər simptomları olmadığı halda, yalnız günəşli bir burun olduğunda, günahkar, temperatur, rütubət və güclü odunlara və parfümlərə məruz qalma səbəb olduğu qeyri-alerjik rinit tipi vasomotor rinit ola bilər. Vasomotor riniti olan bir kəs adətən burun boşluğunun burun önündən, boğazın arxasından çıxa biləcəyini və ya burun tıkanıklığı ilə nəticələnə biləcəyini ifadə edir.
Niyə istilik məsələləri
Vücudunuz lazım olan zaman özünü qorumaq üçün hərəkətə keçməyə təşviq edən təbii bir kəşfiyyata malikdir. Soyuq temperaturlara məruz qaldıqda əlavə mucus burun keçidlərinizdən alınan havanı istiləşdirir və nəmləndirir.
Bu, quru, soyuq hava səbəbiylə burnunuzdaki mükəmməl membranları qoruyur və ağciyərinizdə olan bronşiyolları (zərif hava sacları) zədələnmədən qoruyur.
Bundan əlavə, soyuq temperaturdan qaynaqlanan bir burun kondensasiya kimi bir fenomendir. Nəfəs aldığınız hava soyuq ola bilər, vücudunuzun temperaturu havanı istiləşir və nəfəs aldığınız zaman isti, nəmli havanı ətrafa (soyuq) buraxın.
Bu iki temperatura uyğun olaraq, su damlaları istehsal olunur, nəticədə burundan aşağı axırlar və qarışırlar.
Soyuq hava şəraitində burun burununu necə önləmək olar?
Soyuq məruz qalması səbəbiylə inkişaf edən bir burunun təsirli bir şəkildə qarşısını almaq üçün yeganə yol soyuq havada nəfəs almaqdan çəkinməkdir. Bunu etmək üçün bir yol hava və havada isti və nəmləndirici hala gətirmək üçün imkan verir olan bir sarğı və ya eşarp ilə burun və ağız əhatə edir.
Vasomotor rinit adətən antihistaminlərlə yaxşılaşmayacaq, ancaq burun steroid və ya burun antihistamin spreyi istifadə edərək yaxşılaşa bilər. Vasomotor rinitin müalicəsi üçün ən yaxşı dərmanlar, xüsusilə əlamətlər "bir kran kimi işləyən" bir burun olduğunda Atrovent (ipratropium bromide) burun spreyidir. Atrovent burundakı mukus istehsal edən hüceyrələri quraraq işləyir Sprey bir saat içərisində işə başlayacağı üçün lazımlı olaraq istifadə edilir. Atrovent burun spreyi, bu dərmanı sizin üçün doğru olub olmadığını görmək üçün yalnız doktorunuzla yoxlayın.
Nəhayət, otaqlarda nəmləndirici istifadə edin. Evinizdəki temperatur mülayim olsa da hava soyuq hava aylarında ümumiyyətlə kurudur. Humidifikasiya mükəmməl membranların optimal şəkildə nəmlənməsinə kömək edə bilər.
Mənbə:
Rinitin Diaqnostikası və İdarə Edilməsi: Allergiya, Astma və İmmünoloji Praktiki Parametrlər üzrə Birgə İşçi Qüvvəsi. Ann Allergy Astma Immunol. 1998; 81: 463-518.
> Niyə Soyuq Hava Nəticələrə səbəb olur? Milli İctimai Radio. 24 yanvar 2009-cu il.