Alzheimer xəstəliyinə qarşı qorunması üçün - yaşlı insanlar arasında demansın ən çox yayılması səbəbi, bitki zerdeğinin faydalı olmasına kömək edə bilər. Ayurveda uzun müddət istifadə edilən zerdeçal, ən yaxşı köri tozu olan bir tərkib hissəsi kimi tanınır. Alzheimerin müalicəsində və profilaktikasında köməkçi ola bilən diet əlavə formada zerdeçal və ya istehlak zerdeçalinizin bəslənməsini artıracağınız deyilir.
İstifadə edin
Turmeric, curcumin kimi tanınan bir maddəni ehtiva edən curcuminoids adlı birləşmələr sinfi ehtiva edir. Antioksidan xüsusiyyətlərə malik olan, curcumin Alzheimer xəstəliyinə qarşı zerdeçalın potensial təsirlərində əsas rol oynaya bilər.
İlkin araşdırmalar göstərir ki, zerdeçalda aşkarlanan curcumin Alzheimer xəstəliyinin inkişafına kömək edən iki amilin iltihablanmanın qarşısını almağa və oksidativ streslə mübarizə aparmasına kömək edə bilər.
Bundan əlavə, bəzi qabaqcıl tədqiqatlara görə, curcumin beynin beynində sinir hüceyrələrinin Alzheimer ilə əlaqəli dağılmalarını maneə törədə bilər.
Zalzanın Alzheimer ilə əlaqəli beyin lövhələrinin meydana gəlməsini maneə törədə biləcəyi bəzi sübutlar var. Sinir hüceyrələri arasında yığılmaq üçün bilinən bu plaklar, protein fragmanlarının birlikdə beta-amiloid yığınları olduğu zaman meydana gəlir. Beta-amiloid də sinapsları (sinir hüceyrələri bir-birinə sinyaller ötürən strukturlar) məhv edərək beyin funksiyasını pozur.
Bir neçə heyvan əsaslı tədqiqatlarda, elm adamları, zerdeçalın beyindən təmiz beta-amiloid kömək edə biləcəyini müşahidə etmişlər. Məsələn, 2012-ci ildə Current Alzheimer Research- də dərc edilən siçan əsaslı bir işin, zürafə ekstraktı ilə müalicənin, Alzheimer semptomlarını inkişaf etdirmək üçün genetik cəhətdən hazırlanan siçələrdə beta-amiloid səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığını təsbit etdi.
Araşdırma
Bu günə qədər insanda Alzheimer xəstəliyinə zülmün təsirini yoxlayan bir araşdırma olmamasıdır. Bundan əlavə, ekstrakte zerdeçal qəbul etmənin əhəmiyyətli sağlamlıq fayda əldə etməməsi ilə əlaqədar bəzi narahatlıqlar var, çünki curcumin qana effektiv şəkildə əmilir.
Zerdeçal və Alzheimer xəstəliyi üzrə mövcud klinik araşdırmalar 2012-ci ildə Alzheimer Tədqiqat və Tedavisinde dərc edilən kiçik bir araşdırma içərisindədir. Araşdırmada, müalicə altına alınmış Alzheimer xəstəliyi olan 36 nəfər iki qrupa bölündü: bir qrup üzvləri curcumin 24 həftə müddətində, ikinci qrup üzvləri eyni müddətdə plasebo aldı.
Araşdırmanın sonunda, tədqiqatçılar, curcumin ilə müalicənin Alzheimer xəstəliyinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini göstərən hər hansı bir sübut tapa bilmədi. Əlavə ümumiyyətlə yaxşı toleransa baxmayaraq, curcumin qrupunun üç üzvü gastrointestinal simptomlar səbəbindən araşdırmadan çıxdı.
Təhlükəsizlik
Qidaya az miqdarda zerdeçal ilə birlikdə ən çox yetkinlər üçün təhlükəsiz sayılsa da, Tamamlayıcı və Bütünlüklə Sağlamlıq Milli Mərkəzi (NCCIH) yüksək dozada və ya uzun müddətli istifadə zerdeçeli diareya , həzmsizlik və ürəkbulanma kimi simptomları tetikleyebileceğini xəbərdar edir.
NCCIH, həmçinin, zülalın pəhriz əlavə olaraq istifadə edilməməsi üçün, xəstəliyə yoluxan kəslərə məsləhət verir, çünki bu, vəziyyəti ağırlaşdıra bilər.
Alternativlər
Sağlam bir bəslənməni, müntəzəm olaraq məşq etməyi, siqaret çəkməyi, siqaret çəkməyi, sosyal aktivliyini qoruyanı və intellektual stimullaşdırıcı fəaliyyətlərlə məşğul olmaq kimi sağlam davranışlar yaşınızdakı kimi beyninizin sağlamlığının qorunması üçün vacibdir. Əlavə olaraq, müəyyən təbii vasitələr (omeqa-3 yağ turşuları və resveratrol kimi) Alzheimer xəstəliyindən uzaqlaşmağa kömək edə bilər.
Vitamin D də Alzheimer xəstəliyindən qorunmağa kömək edə bilər. Əslində, 2009-cu ildə Alzheimer xəstəliyi Dergisində dərc edilən bir ön araşdırma, curcumin və D vitamininin birləşməsi immunitet sistemini beyindən beta-amiloidin təmizləməsinə səbəb ola biləcəyini təsbit etdi.
Alzheimer xəstəliyinin müalicəsində hər hansı bir təbii vasitənin (zerdezi daxil olmaqla) istifadə etməzdən əvvəl, bu müalicənin sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyənləşdirmək üçün doktorunuzla danışın.
Mənbələr:
Əhməd T, Gilani AH. "Alzheimer xəstəliyində zerdeğin terapevtik potensialı: curcumin və ya curcuminoids?" Fitut Res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Alzheimer xəstəliyində curcumin terapiyası ilə bağlı problemlər." Ekspert Rev Mol Med. 2011 Noyabr 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Alzheimer xəstəliyində curcuminun neyrotropiqik xüsusiyyətləri - üstünlüklər və məhdudiyyətlər." Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
L. PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alpha, 25-dihydroxyvitamin D3 Alzheimer xəstəliyinin makrofajları ilə amiloid-beta rəsmiləşdirilməsini stimullaşdırmaq üçün curcuminoids ilə qarşılıqlı əlaqə qurur. " J Alzheimers Dis. 2009; 17 (3): 703-17.
Mişra S1, Palanivelu K. "Curcumin (zerdeçal) Alzheimer xəstəliyinə təsiri: Baxış." Ann Hindistanlı Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Tamamlayıcı və Integrative Səhiyyə Milli Mərkəzi. "Turmeric". NCCIH Nəşr No .: D367. Aprel 2012-ci il.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Alzheimer xəstəliyində köri spice curcumin potensial rolu." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Alzheimer xəstəliyi üçün ağız curcumin: 24 həftəlik təsadüfi, double-blind, plasebo-nəzarətli işdə tolerabilite və effektivlik." Alzheimers Res Ther. 2012 Oct 29; 4 (5): 43.
"Optimallaşdırılmış zerdeçal ekstraktı β-Amiloid və fosforilatlı Tau protein yükünü azaldır", Şytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. Alzheimerin transjenik siçanları. " Curr Alzheimer Res. 2012 May; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. "Curcumin Alzheimer xəstəliyi üçün potensial müalicə kimi: curliumun glial fibrilyar asidik proteinin hipokampal ifadəinə təsiri. "" Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.