Alzheimer xəstəliyi və ya digər bir növ demensiya ilə tanış olsanız, ehtimal ki, bu xəstəliyin inkişafına nə səbəb olur və bunun qarşısını almaq üçün əlinizdən gələni edəcəyiniz bir şey varsa.
İllərdir müzakirə edilmiş və müzakirə edilmiş bir sahə yüksək qan təzyiqidır . Lakin, yüksək və ya aşağı təzyiq həqiqətən bir fərq yaradır və ya sadəcə ümumiyyətlə sağlamlığınızı yaxşılaşdıran, amma demans riski ilə əlaqəli olmayan məsələlərdən biridir.
Araşdırma nə deyir?
Yüksək qan təzyiqi uzun müddətdir vaskulyar demensiya üçün risk faktorudur. Daha yaxınlarda, bir çox tədqiqat demans üçün risk faktoru olaraq yüksək qan təzyiqinə yol açmış, vaskulyar demans riskini məhdudlaşdırmır. Aşağıdakı işlərdən dördünün xülasəsi:
Yüksək qan təzyiqi yumşaq bilişsel pozğunluqla əlaqələndirildi.
Bir araşdırmaya 918 iştirakçı daxil olub, orta hesabla 4,7 il müddətinə qiymətləndirilmişdir. Tədqiqatçılar yüksək təzyiqli şəxslərin mülayim biliyin pozulmasına səbəb olma ehtimalının daha çox olduğunu, Alzheimer xəstəliyinə tez-tez gedən bir vəziyyət olduğunu təsbit etdilər. Maraqlıdır ki, bu tədqiqat, yüksək təzyiqlə inkişaf etmək üçün, hafızası azaldığına görə, icra fəaliyyətinin pozulmasına , yüngül idrak pozuqluğu əlamətlərindən birinə daha çox bağlıdır.
Yüksək qan təzyiqi beyində ağ maddə lezyonlarının inkişafı ilə əlaqəli idi.
MRI'lara müdaxilə edən 1424 qadın ikinci bir araşdırma, araşdırmanın başlanğıcında 140 / 90'dan çox qan təzyiqi olanların səkkiz il sonra çox yüksək miqdarda ağ beyin beyin lezyonları ilə əlaqədardır. Beyaz maddə lezyonları ən çox beyinlərin frontal loblarında yerləşdirilib və insult və demans riskinə daha çox məruz qalır.
Orta yaşlarda yüksək təzyiq beyin dəyişmələri və daha sonra demans riski ilə bağlıdır.
Üçüncü bir tədqiqat orta həyatdakı yüksək təzyiqin sonrakı həyat demensiyasına daha yüksək təhlükə ilə əlaqəli olduğu və beyində beta amiloid protein miqdarı dəyişməsi ilə əlaqədardır. Tədqiqatçılar bu dəyişikliklərin bilik pozuntularından təxminən 15 il əvvəl meydana gəldiyini və demansın qarşısının alınmasının qocalığa qədər çox diqqət göstərməsinin daha çox sübuta yetirildiklərini təsbit etdilər.
Tədqiq olunmamış yüksək təzyiq Alzheimer xəstəliyinə xas olan beyin dəyişiklikləri ilə əlaqəli idi.
Nəhayət, dördüncü bir araşdırmada qan təzyiqi idrak etməyə bağlayan başqa bir dəlil tapıldı. Bu araşdırma, 30-89 yaş arası 118 bilişsel sağlamlaşdıran iştirakçıları qiymətləndirmək üçün beyin görüntülərini istifadə etmişdir. Tədqiqatçılar yüksək təzyiqli şəxslər yuxarıda göstərilən tədqiqata bənzəyən yüksək təzyiqsiz olanlara nisbətən beyinlərində daha çox beta amiloid proteini yığdıqlarını tapdılar. (Beta amiloid proteinlərinin birləşməsi Alzheimer xəstəliyinin əlamətlərindən biridir.)
Bu iş də təzyiqi idarə etmək üçün dərmanla müalicə görən insanlar arasında fərqləndi və olmayanların da arasına fərq edildi. Onlar tapdılar ki, yüksək qan təzyiqi üçün müalicə olunan insanların beynində yüksək qan təzyiqi olmayan kəslər beynin mənfi dəyişikliklərindən qorunurdular.
Aşağı qan təzyiqi hər zaman yaxşıdırmı?
Demanslı insanların, aşağı qan təzyiqinə malik olan və antihipertensial (qan təzyiqi aşağı salma) dərmanlarla müalicə olunan insanlarda bilişsel azalmanın dərəcəsini ölçmək üçün bir neçə tədqiqat aparılmışdır. Nəticələr göstərmişdir ki, bu dərman preparatlarında bəzi insanlar sistolik qanla 128-dən az təzyiq oxu (üst ədəd) qan təzyiqi yüksək olanlara nisbətən daha sürətli bilişsel azalma yaşadı.
Bu, 65 yaşdan yuxarı yaşlılar üçün antihipertensivlərin necə və nə vaxt təyin edildiyinə dair suallar verib. Bəzi təşkilatlar demans diaqnozu olan yaşlı kişilər üçün ayrı bir qaydalar təklif edirlər.
Bu sahədə daha çox araşdırma aparılması lazımdır, çünki digər amillər bu nəticələrə təsir edə bilər.
Növbəti addımlar
Bu məlumatdan xəbərdar olmaq faydalıdır, amma növbəti nədir? Burada iştirak etmək üçün üç praktiki addımdır:
- Riskinizi bilirsiniz. Sizin qan təzyiqi oxumaqla tanış deyilsinizsə, mütəmadi olaraq yoxlayın.
- Soruşun. Sizin qan təzyiqi yüksək olduqda, doktorunuza bunu müalicə etməkdən xahiş et.
- Qarşısını almaq. Həyatın kiçik və orta illərində qarşısının alınması sonrakı illərdə demans riskini azaltmaqda son dərəcə vacibdir. Bədən tərbiyəsi , zehni fəaliyyət və sağlam bir bəslənmə, mövcud və gələcək sağlamlığınızda fərqlilik yarada bilər və demans inkişafı riskinin azalması ilə əlaqəli ola bilər. Daha sağlam bir həyat tərzinə başlamaq heç vaxt gec deyil.
> Mənbələr:
> Amerika Ürək Dərnəyi. Yüksək qan təzyiqi və Brain Sağlamlığı bağlıdır. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, et al. Hipertansiyon, qan təzyiqi və qan təzyiqi nəzarəti ilə qadınların sağlamlıq təşəbbüsü yaddaş tədqiqatının (WHIMS) -MRI sınaqında ağ rəngli anormalliklərlə əlaqəsi. Klinik Hipertansiyon Günü . 2010; 12 (3): 203-212. doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
Mossello E. Aşağı qan təzyiqi və antihipertansif dərman istifadəsi. JAMA Daxili Tıp . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Hipertansiyon və yumşaq Kognitif Bozukluk Riskidir. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Şah N, Vidal J, Masaki K, və digərləri. Midlife qan təzyiqi, plazma β-amiloid və Alzheimer xəstəliyi riski: Honolulu Asiya yaşlanma işləri. Hipertansiyon (Dallas, Tex. 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.