Demansın qarşısını almaq istəyirsiniz? Məktəbə geri dönmək istəyə bilərsiniz. Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, yüksək təhsil səviyyəsi olan insanlar demans inkişaf etdirmək ehtimalı azdır.
Təhsil və demans tədqiqatları
Braində göstərilən bir araşdırma, ölümündən sonra 872 beyin donorunun araşdırmalarına qatıldı. Ali təhsil səviyyəsi daha çox beyin həcminə və ölüm zamanı demensiyanın insidensiyasına azaldıldı.
Maraqlıdır ki, artan təhsil beynin beyinlə bağlı patologiyalara (beynin dəyişmələrinə) qarşı qorunmasa da, bu patologiyaların insanların düşüncə prosesinə, yaddaşına və digər idrak qabiliyyətlərinə təsirini azaldır. Digər bir deyişlə, demanslı insanlara bənzər beyin dəyişmələrinə baxmayaraq, yüksək səviyyəli təhsil görən insanlarda beynin dəyişməsi bilikdə eyni azalmaya səbəb olmamışdır.
Amerika Dərnəyinin Epidemiologiya jurnalında dərc edilən digər bir araşdırmada, ali təhsil səviyyəsi də bilişsel testlərdə daha yaxşı performanslarla əlaqələndirildi.
Maraqlıdır ki, Miçiqan Universiteti 2000-ci ildən demensiya nisbətlərini 2012-ci ilə nisbətlə müqayisə etdi və demansın yayılmasında bir az azalma olduğunu təsbit etdi. Araşdırmalar göstərir ki, təhsil səviyyəsində əhəmiyyətli artım demensiya səviyyəsinin azalması ilə əlaqədardır.
Əlavə olaraq, aşağı səviyyəli təhsil səviyyəsi Alzheimer xəstəliyinin inkişafında güclü bir proqnoz idi.
Əslində, bir tədqiqat 9-cu sinifdən aşağı düşən savadlılıq səviyyəsinin demans riski artması ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqəli olduğunu aşkar etdi.
Təhsil nə qədər fərqlidir?
Annals of Epidemiology jurnalında dərc edilən bir tədqiqat hesabatında bildirilir ki, hər bir əlavə təhsil ili üçün, demansın iştirakçılarının şansı 2.1 faiz bəndi azalıb.
Lancet komissiyası, demensiyanın qarşısının alınması 15 yaşa qədər təhsil ilə erkən başlaya biləcəyini göstərən araşdırma nəticələrini açıqladı. Bir çox tədqiqat araşdırmasını nəzərdən keçirdikdən sonra bütün demensiya hallarının 8% -i həyatın başlanğıcında yoxsul təhsili ilə bağlı ola bilər .
Təhsil Məbləği Niyə Fərqlənir?
Nöroloji jurnalında nəşr olunan bir tədqiqat daha yüksək səviyyədə təhsilin demensiyanın inkişaf riskini azaldığını göstərir. Lakin bu tədqiqatçılar getdikcə daha da artdı və bunun səbəbinin nə olduğunu müəyyən etməyə çalışdı. Xüsusilə, bu birliyin həqiqətən daha az sağlam həyat tərzi və ümumiyyətlə aşağı səviyyədə təhsil alan insanlarda müşahidə olunan ürək - damar problemlərinin artması ilə əlaqədar ola bilərmi?
Araşdırmaların nəticələrinə əsasən, yüksək təhsil səviyyələri ilə aşağı demans riskləri arasındakı korrelyasiya əsasən artan bilişsel ehtiyata əsaslansa da, sağlamlığın azalması demans üçün əlavə bir risk faktoru olduğunu etiraf etsə də, müəyyənləşdirdi.
Təhsildə təsirlənən bilik ehtiyatı necədir?
Qeyd edildiyi kimi, təhsil səviyyəsinin demans inkişaf riskini təsir edən bir çox məqbul nəzəriyyə, bilik ehtiyatı ilə əlaqəlidir . Bilişsel ehtiyat - daha çox təhsilli (və beləliklə daha inkişaf etmiş) beyin insanları insanların yaşı kimi beyin strukturunda azalmaların əvəzini artırma qabiliyyətinə malik olduğu ideyasıdır.
Bəzi araşdırmalara görə, bir neçə il formal təhsil olsa da, bilik ehtiyatınızı artıracaqdır.
Digər bir araşdırma, iştirakçıların lomber ponksiyonlarını yerinə yetirməklə və onurğalı maye içərisində tau və amiloid beta proteinin səviyyəsini (adətən demansdan təsirlənmiş) ölçməklə məşğul olmuşdur. Tədqiqatçılar bu cerebrospinal maye markerlərin ali təhsili olanlarda yaşa bağlı dəyişikliklərin azaldığını aşkar etdilər. Bu işdə ali təhsil 16 və ya daha çox təhsil ili (4 illik kollec təcrübəsinə bərabərdir) kimi qəbul edilmişdir.
Təhsil səviyyəsinin necə tez bir zamanda itirilməsi azalır?
Tədqiqatın nəticələri bu məsələdə dəyişir.
Birincisi, təhsil səviyyəsinin yaşlılıq dövründə idrak funksiyası ilə açıq şəkildə əlaqəli olmasına baxmayaraq, bilik tənəzzülünün sürətinə təsir etməmişdir. Digər bir tədqiqat, ali təhsil səviyyəsinin zamanla zəka qabiliyyətinin ortalama azalmasından daha yavaş bir nəticə verdi.
Bir sözdən
Biz hələ də Alzheimer xəstəliyinə və digər demensiya növlərinə səbəb olanları tam başa düşmək üçün çalışırıq, demans riskini azaltma yollarını müəyyənləşdirməyə çalışırıq. Yüksək səviyyəli təhsilə nail olmaq və bir çox müxtəlif zehni fəaliyyət göstərmək , bilik tənəzzül riskini azaltmaq üçün dəyərli, tədqiqatlı dəstək strategiyaları kimi görünür.
Mənbələr:
Alzheimer Dərnəyi Beynəlxalq Konfransı 2017. 20 İyul 2017. Lancet Komissiyası: Demansın bir Üçüncü qarşısı alına bilər.
Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. İdrak və demans ilə bağlı dəyişkən amillərin epidemioloji tədqiqatları: sistematik təhlil və meta-analiz. BMC Xalq Sağlamlığı . 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
> Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Təhsil, beyin və demans: nöro-qorunma və ya kompensasiya: EKSPİ Əməkdaşları. Brain 2010; 133 (8): 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/publications/
Brain: Nöroloji Dergisi. 133; 2210-2216. http://www.eclipsestudy.eu/pages/publications/Brain_2010.pdf
Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. 2000 və 2012-ci illərdə ABŞ-da Demansın yayılmasının müqayisəsi. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/2587084
Nöroloji. 2 oktyabr 2007-ci il. 69 ədəd. 14 1442-1450. Təhsil və demans: Derneğin arxasında nə var? http://www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
Nöroloji. 13 avqust 2013-cü il. 81 no. 7 650-657. Çox aşağı səviyyəli təhsil və bilişsel ehtiyat: Klinikopatoloji tədqiqat. http://www.neurology.org/content/81/7/650.abstract?sid=2e0ce16a-079a-4901-8a52-ac643ca14965
> Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et al. Təhsil səviyyəsinin demans riskinə səbəb olma təsirini müəyyənləşdirmək üçün instrumental dəyişən yanaşmalar. Epidemioloji annallar . 2016; 26 (1): 71-76.e3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4688127/