Yuxudan uyandığınız və hələ də xəyal etdiyinizi düşündünüzmü? Uykuya düşdükdə və ya uyandıktan sonra, halüsinasiyaların baş verməsi çox tez-tez olur. Çoğunlukla görsel olmasına baxmayaraq, bu halüsinasyonları, yani uyku yoksunluğu da daxil olmaqla, bir sıra mümkün yollar vardır. Nə yuxuya bağlı halüsinasiyalara səbəb olur? Bu hadisələr və onların səbəbləri haqqında məlumat əldə edin.
Yuxu keçmələri ilə birləşmə
İnsanlar halüsinasyonları bildirdikdə, onlar tez-tez görmə təcrübələrini təsvir edirlər: orada olmayan bir şeyi görmək və ya ətrafdakı bir şeyin yanlış tərif edilməsi (bir illüziya kimi istinad edilir). Bir nümunə olaraq, tavana baxan səhvləri görürsünüz və ya odada duran kölgəli bir rəqəm kimi lampanı yanlış şərh edə bilərsiniz.
Vizual təcrübə üstünlük qazanmasına baxmayaraq, bəzi halüsinasiyalar eşitmə prosesini əhatə edə bilər. Bu eşitmə hallucinasiyalar səslərdən çox yüksək səslər və ya digər stimullardan fərqlənə bilər. Toxunma halüsinasiyası ilə bir şey hiss etmək və ya hətta bir kinetik hallucinasiya ilə hərəkət hissi də mümkündür.
Uykuda yatarkən baş verən hallucinasiyalara hipnagogik hallucinasiyalar deyilir. Bunlar tez-tez tez göz hərəkətinin (REM) ani başlanğıcından yuxunun başlaması yaxınlığında uyğundur. Səhərə nisbətən daha çox yayılmış REM yuxusundan uyandığında, hipnopompik hallucinasiyalar baş verə bilər.
Tarazlıq
Növündən asılı olmayaraq, halüsinasiyalar təəccüblü şəkildə yayılır. İnsanın 25-37 faizi hipnagogik hallucinasiyaların olduğu təxmin edilir. Hypnopompic hallucinasiyalar insanların 7 ilə 13 faizini təsir edir. Yuxu ətrafında olan hüsumətlər gənclər arasında, xüsusilə də ergenlikdə və gənc yetkinlik dövründə daha çox görünür.
Onlar da qadınlar tərəfindən daha tez-tez bildirilir.
Bir yerdə Davranışlar
Hallucinasiyalar digər simptomlarla əlaqəli ola bilər. Onlar ümumiyyətlə yuxu fəlsisi ilə bir yerdədirlər. Zəlalətli insan şaşırtıcı və yatağından çıxa bilər. Uyku ilə əlaqədar digər yuxu ilə əlaqəli davranışlarda da görülə bilər. Halüsinasiyalar da gündüz ərzində müstəqil şəkildə baş verə bilər.
Kompleks xəyalları
Gecədə baş verən daha mürəkkəb vizual hallucinasiyalar fərqli bir təcrübəni təmsil edə bilər. Ani bir oyanışdan sonra, təsəvvür edilən bir yuxu xatırlamadan, təsirlənmiş bir insan kompleks və canlı vizual səhnəni hallusinləşdirə bilər. Bu, ölçüsü və ya şəklində təhrif edilmiş insanları və heyvanları ehtiva edə bilər.
Nisbətən hərəkətsiz olsa da, bu, real görünür və qorxulu ola bilər. Bir neçə dəqiqə davam edə bilər. Bu baş verdikdə oyanma olsa da, REM-dən yuxuya gəlməz. Işıqlar işıqlandığı üçün halüsinasiya yox olur. Bu mürəkkəb hallucinasiyaların unikal səbəbləri var və müxtəlif tibbi şərtlərə görə ola bilər.
Səbəbləri
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, yuxu keçidləri ilə bağlı halüsinasiyalar ən azı bəzən ümumi əhalinin yüksək nisbətində baş verir. Yəqin ki, yuxu şəklinin səliqəsizliyini həyəcanla ifadə edə bilər.
Bu, üst-üstə düşən dövlətə gətirib çıxarır. Yuxu məhrumiyyətinə görə pisləşə bilər. Bu, yuxusuz keçidlərdə normal bir fenomen ola bilər, ancaq bəzi şərtlərlə bəzi hallarda da görülə bilər.
Bu hallucinasiyalar narkolepsiyada tez-tez baş verir. Bu vəziyyət parçalanmış yuxu, həddindən artıq gündüz yuxusuzluğu, yuxu fəlsisi və tez-tez cataplexy ilə əlaqələndirilir.
Kompleks halüsinasiyalar bir qədər nadir hallarda olur və nevroloji və ya görmə pozğunluğunun olduğunu göstərir. Bunlar Parkinson xəstəliyində və ya Lewy orqanları ilə demansda baş verə bilər. Vizyon kaybolduğunda, xüsusilə də korluqda, beyin oksipital lobu qüsurlu görünüşlər yarada bilər.
Əslində, beyn gözlərin siqnal girişinin olmaması səbəbindən vizual fikirlər yaratmağa başlayır.
Bundan əlavə, halüsinasiyalar maddə asılılığı, psixiatrik xəstəlik və digər uyku bozuklukları ilə əlaqəli ola bilər. Cari və keçmiş spirt və ya narkotik istifadə halüsinasiyalara səbəb ola bilər. Anksiyete və digər mood bozuklukları, həmçinin şizofreniya, halüsinasiyalara səbəb ola bilər. Uykusuzluq , xüsusilə də yuxuya düşən çətinlik və ehtiyacı ödəmək üçün kifayət qədər yuxu da halüsinasyonları ortaya çıxardı. Yuxunun kifayət qədər məhrum olması halında insanların 80 faizi görmə halüsinasiyalarını yaşayacaqdır.
Qalıcı və narahatdırsa, halüsinasiyaların digər potensial səbəblərini istisna etmək vacibdir. Nəfəs və migren kimi tibbi şərtlər istisna edilməlidir. Dərmanların və ya maddənin istifadəsinin təsirləri nəzərə alınmalıdır. Psixiatrik problemlər müəyyən edilməli və müalicə edilməlidir. Kabuslar və partlayış baş sindromu , həmçinin yuxu fəlsisi də daxil olmaqla, digər yuxu pozğunluqları istisna edilməlidir.
Kömək almaq üçün zaman
Yuxu ətrafında halüsinasiyalar problemli olduqda, yuxu mütəxəssisi ilə bu simptomları aradan qaldırmaq yolları ilə danışın. Bəzi hallarda hadisələri başa düşmək sadəcə yuxuya yatırmaq üçün kifayətdir.
Mənbələr:
Amerika Tibb Təşkilatı Akademiyası. Yuxu xəstəliklərinin beynəlxalq təsnifatı , 3-cü nəşr. Darien, IL: Amerikan Uyqu Tıp Akademiyası, 2014.
Mahowald M, Woods S, Schenck C. "Yatmış yuxular, uyanık halüsinasyonlar və mərkəzi sinir sistemi." 1998-ci ildə Dreaming ; 8: 89-102.
Ohayon M. "Ümumi populyarlıqda halüsinasiyaların və onların patoloji birliklərinin yayılması". Psixiatriya Res 2000; 97: 153-64.
Ohayon M, Priest R, Caulet M, Guilleminault C. "Hypnagogik və hipnopompik hallucinasiyalar: patoloji hadisələr?" Br J Psixiatriya 1996; 169: 459-67.
Silber MH, Hansen M, Girish M. "Kompleks gecə görmə halüsinasyonları." Sleep Med 2005, 6: 363-6.