1 -
Sizin Onkoloji Klinika Planlaşdırma ziyarətBu sadə görünə bilər, ancaq onkologun variantları düzgün müzakirə etmək üçün kifayət qədər məlumatları olmadığı üçün onkoloji səfərlərin nə qədər tez qısa müddətdə kəsildiyini təəccübləndirir. Ürək çatmaz gecikmələrdən qaçmaq üçün onkologunuzun vəziyyətinizi yaxşı qiymətləndirməsi və tövsiyələr verməsi üçün bütün məlumatları gətirməyə çalışın.
Nə gətirmək lazımdır?
- Tibbi qeydlər - Gördüyünüz həkimlərdən bütün qeydlərinizi onkologunuzla görüşə gətirin. Tanıdan sonra ən qısa müddətdə qeydlərinizin surətlərini saxlamağa başlamanız yaxşı bir fikirdir. Onkoloji hemşirinizden öz kopyalarını saxlaya bilmək üçün surətlərini çıxarmaq üçün müraciət edin. Tibbi qeydlərinizin nüsxələrini və tibbi qeydlərinizi necə izləmək barədə bu məqalələrə baxın .
- Lab nəticələri - Yalnız etdiyiniz laboratoriyaların nüsxələrini özünüzə sürətləndirməklə yanaşı, lazımsız təkrarlanan testlərin dəyərindən qaçınmanıza kömək edə bilər.
- Görüntüləmə tədqiqatları - Bütün x-ray tədqiqatlarının, CT taramalarının, MR-in, PET tarazlarının və s. Bir çox həkim yalnız hesabatın bir surətini deyil, əsl taramanın surətini istəyə bilər. Görmə işləriiniz olduqda, sizinlə aparabileceğiniz filmlərdən bir CD tələb edin.
Bu məqaləni xərçəng xəstəliyinə səbəb olan sağlamlıq səfərləri üçün gətirin .
2 -
Birinizə gətirinOnkoloji randevulara dostunuz və ya ailənizin üzvləri ilə getmək yaxşı bir fikirdir.
Bunun bir səbəbi sadəcə dostunuzun təklif etdiyi emosional dəstəkdir . Xərçəng xəstələrinin ən böyük qorxularından biri yalnız yoldaşları ilə qarşılaşır. Çətin xəbərlər sevilən bir ilə bölüşdüyünüz zaman udmaq üçün bir az daha asan ola bilər. Digər tərəfdən yaxşı bir xəbər daha fərqli bir şəkildə paylaşdığınız zaman yaxşıdır.
Bir dost gətirmək üçün başqa bir səbəb başqa bir səs gətirməkdir. Yoldaşınız sizin düşünmədiklərini (lakin ehtimal ki, daha sonra) soruşmaq üçün sualları düşünə bilər və soruşmaqdan çəkinməyin çətin suallarını soruşmaqla kömək edə bilər.
Birinizə yoldaş olmağınızın başqa bir səbəbi başqa bir qulaq dəsti gətirməkdir. Onkoloqla görüşlər tez-tez emosional olaraq stresslidir və həyati əhəmiyyətli bit məlumatları unutmaq asandır. Dinləmək üçün bir dost gətirmək - və ideal olaraq, qeydləri də götür - yalnız soruşmaq istədiyiniz sualları deyil, cavabları xatırlayırsınız.
Bir dost da müdafiəçi kimi çıxış edə bilər. Hamımız hamımızın onkologlarımızın bizdən xoşuna gəlməsini istəyirik və bir çox insan "problemli xəstələr" olmağımız üçün kifayət qədər başa düşməmiş məsələləri təkrarlamaq üçün istəksizdir. Bir dostla tanış olmaq sizə "gözəl" xəstə olmağa imkan verir, halbuki problemləri həll etməklə özünüzü yetişdirməyəcəksiniz.
Dostunuzun rutinini ziyarət etməkdən çəkinməyinizdən çəkinməyinizi düşünsəniz, yenidən düşünün. Dostlar kömək etmək istəyir və xərçənglə dostlaşmaq onları çarəsiz hiss edə bilər. Mən kemoterapi günlərimdə çox sevinclə baxıram. Hər bir sessiyaya (bir qədər səyahət tələb etməli) fərqli bir dost gətirdim və onu dostluğumuzu inkişaf etdirmək üçün bir imkandır . Bir neçə dost mənə bu günləri əldən verməyəcəyini və xərçəng diaqnozu ilə birlikdə vaxt ayırma şansını (kemoterapiyadan başqa) və daha dərin söhbətə maneə kimi inkişaf etdiyini söylədi.
3 -
Suallar siyahısı gətirinRandevunuza soruşmaq istədiyiniz sualların siyahısını hazırlayın. Sorğularınızı xatırlayacaqsınız deyə düşünə bilərsən, ancaq onkoloğunuzla söhbət edərkən, çox sayda insan kimi olsanız, ən vacib suallar da unutulmaz.
Bir notebookun əlində saxlanılması və səfərlər arasında suallar yarandıqda növbəti səfəriniz üçün onları yazmaq faydalı ola bilər.
Bəzi insanlar, həkimlərin sualların siyahısı ilə gəlməklə "söndürüləcək" deyə düşündüklərini eşitdim amma belə deyil. Onkoloqlar suallar qəbul edir. İnsanlar sual hazırlamaq üçün vaxtlarını yüksək qiymətləndirirlər və bu da ən böyük qayğılarınızı həll etdiyinə əmin olmaq üçün bir yoldur.
Əgər sualları düşünməkdə çətinlik çəkirsinizsə, burada həkiminizə ağciyər xərçəngi ilə bağlı suallar verin .
4 -
Xəstə və xeyirxah olunXaosun bir tərifi gözlənilməz bir davranışdır və bu davranış onkoloji kliniğindən daha aydındır? Əlbəttə ki, narahat ola bilərsiniz - bir xərçəng üçün təyin olunduğunuzda bir az sinir olma normaldır, ancaq tək olmadığınızı unutmayın. Gözləmə otağında olanlar - bəziləri, sizin kimi səbrsiz olmayacaq - də sinirdir. Qəbul edənlər və tibb bacıları tez-tez fırtınada sakit olmağa çalışsalar da, onlar yalnız insandır. Səbirsiz hiss edirsinizsə, bu təklifi yadda saxlaya bilərsiniz:
"Xeyirxahlıq edin, çünki qarşılaşdığınız hər kəs bir şey haqqında bilmədiyiniz bir döyüşlə döyüşür." - Wendy Mass, The Candymakers
Öz qayğılarınıza görə, xəstə və sədaqətinizi təqdim etmək də uzun bir yol ola bilər. On səkkizinci oncoloji kliniğində olduğu kimi, "Siz daha çox sirkə daha çox bal toplayırsınız" deyib . Hətta hesab edirəm ki, sükunətinizi hiss etdirin - həkiminiz sizinlə daha çox vaxt sərf edə bilər.
Səbr və xeyirxahlıq bir qapalı olmaq demək deyil. Bu iddianın olmaması və ya öz vəkiliniz olmadığı anlamına gəlmir. Xərçəng xəstəsi olaraq öz vəkiliniz olmağınız üçün bu ipuçlarını nəzərdən keçirin .
5 -
Bir səfər planı ilə buraxınHəkimin ofisindən ayrılmadan əvvəl, planınız olduğundan əmin olun. Bu sualları nəzərdən keçirin:
- Bir sonrakı görüşünüz nə vaxt olacaq?
- Növbəti randevunuzdan əvvəl suallarınız varsa, kimə zəng etməli?
- Suallarınızın siyahısına keçin Bütün bunlara cavab verildimi?
- Nə laboratoriya testləri və görüntüləmə işləri planlaşdırılır? Harada və harada ediləcəklər? Çatışmalarınız olmadığından əmin olmaq üçün təqviminizi yoxlayın - evdə olduğunuzda geri qayıtmaq lazımdırsa, ofisdə olduğunuzda bu randevuları dəyişdirmək çox vaxt asandır.
- Yapılan hər hansı bir testin nəticələrini necə əldə edəcəyinizi öyrənin. Ofis sizə çağırırmı? Nəticələri eşitmək üçün ofisə qayıtmaq istəyirsiniz? Nəticələri gözlədikləri kimi, xərçənglə üzləşən bir çox insanın narahatlığı olan "skançetmə" ilə mübarizə aparmaqda bu ipuçlarını nəzərdən keçirin .
- Müalicə planınızdakı dəyişiklikləri qısa bir şəkildə nəzərdən keçirin. Bildiyiniz yan təsirlər varmı? Bu yan təsirlər zaman onkoloqu çağırmağa xahiş etməlidir?
Mənbələr:
Amerika Klinik Onkoloji Cəmiyyəti. Xərçəng. Sağlamlıq Qrupu üçün soruşulan suallar. Yenilənib 03/2016. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/diagnosing-cancer/questions-ask-your-health-care-team