Elit idmançılarda ACL həqiqətləri və mifləri göz yaşı
Bir çox peşə idmançı, ön bağırsaq ligamentini (ACL) gözyaşı qoruduğunda yanar. Professional bir idmançı bu zədələri davam etdirdiyində, şikayətin, bərpa olunmanın və idmana qayıtma şansını çox vaxt eşitəcəksiniz. Lakin idman şərhçiləri tez-tez ACL cərrahiyyəsi ilə bağlı olanları faktdan daha çox mifdirlər. Bu cərrahiyyə və idmançıya necə təsir göstərə biləcəyi barədə daha çox məlumat əldə edin.
Mif: "Atletlər əsla eyni deyil"
Hər bir idmançının ACL əməliyyatı sonrası tam bərpası yoxdur, lakin bahislər yaxşıdır. İdmançıların 90 faizdən çoxu ACL rekonstruksiyası əməliyyatı sonrası yaralanma əvvəldən fəaliyyət səviyyəsinə qayıda bilərlər. Professional və Olimpiya idmançıları ən yüksək səviyyədə futbol, futbol, basketbol və digər idman növləri ilə rəqabət apardılar. Əməliyyatdan əvvəl həm də yerinə yetirmək mümkündür.
Yüksək səviyyəli idmançılar tez-tez zədə prosedurlarından əvvəl daha yaxşı idmançılardan geri dönürlər. Elit idmançıları idmana xüsusi bacarıqlarını nisbətən asanlıqla bərpa edə bilər. Bununla belə, onlar nəzərə alınmayan təlimlərin bəzi aspektlərinə daha çox enerji sərf edə bilərlər. Əsas gücləndirici və çevikliyə diqqət yetirərək, elit idmançılar rəqabət üstünlüyü əldə edə bilərlər.
Mif: "Yeni cərrahi üsullar yaxşıdır"
ACL rekonstruksiya əməliyyatı onilliklər ərzində ətrafında olmuşdur.
Texnikaya daimi dəqiqliklər var, lakin ACL rekonstruksiyasının əsasları haqqında az dəyişdi. On il əvvəl idmançılara oxşar bir proqnoz olardı.
ACL cərrahi əməliyyatının yeni modifikasiyalarının bəzilərinin təkmilləşdirilmiş klinik nəticələrə sahib olduğu göstərilməyib. Məsələn, double-bundle ACL əməliyyatı normal ACL anatomiyasını daha yaxından təqib etmək üçün bir üsul olaraq sınaqdan keçirildi.
Bununla belə, bu idmançının idmana qayıtma qabiliyyətinə təsir göstərməmişdir.
Mif: "ACL təmir ediləcək"
Tamamilə yırtılan ACLlər ümumiyyətlə təmir olunmur, yenidən qurulur. Zərərli ACL yırtıq bir ACL şəfa üçün nadir hallarda potensial olduğu üçün tamamilə çıxarılır. Əməliyyat fəaliyyət göstərən ACL üçün yeni bir ligament yaradılmalıdır. Prosedura ACL rekonstruksiyası deyil, ACL təmir deyil.
ACL yırtığını anlamaq üçün yaxşı bir oxşarlıq, bir seğirme parçasının yırtıcı bir mop sonu kimi göründüyünü təsəvvür etməkdir. Mopun tikilməsini zəif, zəif işləyən bir ip üçün birləşdirir. Zərərin bərpası üçün yeni bir ACL tələb olunur.
ACL-in təmiri üçün bəzi eksperimental prosedurlar olmuşdur və hazırda ligamentin təmiri üçün bir texnikaya klinik araşdırmalar aparılmışdır. Bu təmir texnikasının ənənəvi ACL rekonstruksiyası kimi təsirli olub olmadığını bilmək çox tezdir.
Mif: "ACLlər idman iştirakına normal olmalıdır"
ACL diz sabitliyinə kömək edən dörd əsas bağ ligamentlərindən biridir. Bir fərd bu dörd bağdan birini yırtıqda, diz qeyri-sabit ola bilər . ACL-ni yeyən bəzi insanlar idman etmədikdə də qeyri-sabitlik şikayətinə malik deyil, bəziləri isə qeyri-idmanla məşğul olmayan sadə idmanlarla qeyri-sabitlik epizodlarına malikdirlər.
Bəzi idman növləri demək olar ki, həmişə iştirakçıları sağlam bir ACL olmasını tələb edir, lakin bir çox idman yoxdur . Bəzi idman növlərinə qayıtmaq üçün qeyri-operativ ACL müalicəsini sınamaq əlbəttə ki, məqbuldur.
Mif: "ACL əməliyyatı qorxudan və sərtliyə səbəb olacaq"
Daha əvvəl də qeyd edildiyi kimi, ACL rekonstruksiya əməliyyatı daim təmizlənir və bu ixtisasda təlim keçən cərrahlar bunu minimal invaziv prosedur kimi yerinə yetirirlər. Təcrübəli əllərdə incisions kiçik saxlanıla bilər. Ağrı nəzarətinin daha yaxşı başa düşülməsi, preemptiv ağrı nəzarət üsulları ( başlamazdan əvvəl ağrılı simptomları idarə etmək) daxil olmaqla, ACL rekonstruksiyasını ən çox xəstə tərəfindən yaxşı qəbul edə bilər.
Ağrı və skarmanın məhdudlaşdırılmasına kömək edən bir seçim, xəstədən bir tendon deyil, kadavra graftlarını (bağışlanan ACL greftləri) istifadə etməkdir. Bir kadavra graft istifadə edildikdə, kəsiklər minimaldır, bir neçə santimetrdən azdır. Diqqət yetirir ki, idmançılarda donor graftlarının daha az güclü olduğu, xəstədən götürülmüş bir graft olduğu göstərilir. Bu səbəbdən, ən yüksək məktəb və kollec yaşlı idmançılar yeni ACL üçün öz toxumalarını seçəcəklər.
Mif: "ACL Yapımı Yolda Daha çox Cərrahiyyə"
Daha çox əməliyyata ehtiyac ola biləcəyi doğrudur, amma cərrahın məqsədi normal işləməsi üçün diz bərpa etməkdir. ACL yenidən qurulduqdan sonra gözləmələr dizin ömrü boyunca normal fəaliyyət göstərəcəkdir.
Mif: "ACL Cərrahiyyəsi Uzunmüddətli İmmobilizasiya tələb edir"
ACL rehabilitasiyası minimum bir neçə ay çəkir, lakin bu, xəstələrin oturduqları demək deyildir. Çox müasir ACL rehab protokolları əməliyyatdan sonra xəstələri dərhal hərəkətə gətirir. Bəzi ACL rehabilitasiya protokollarında xəstələr əməliyyat dayandırırlar. Məhz məhdudiyyətlər zəruridir və tez-tez bir idmançının bədəni daha çox yerinə yetirmək niyyətindədir.
> Mənbələr:
> Monk AP, Davies LJ, Hopewell S, Harris K, Beard DJ, Qiymət AJ. Anterior xırda ligament xəsarətlərinin müalicəsi üçün cərrahi və konservativ müdaxilələr. Sistemli Baxışların Cochrane Veritabanı . Mart 2016. doi: 10.1002 / 14651858.cd011166.pub2.
> Sherman S, Raines B, Naclerio E. Anterior xırda ligament yaralanmasının idarə edilməsi? Whats və whats out? Hindistanda Ortopediya Jurnalı . 2017; 51 (5): 563. doi: 10.4103 / ortho.ijortho_245_17.