Bəzi idmanlar uğurlu ACL-nin yerinə yetirilməsi üçün tələb olunan yüksək tələbat idman növləri hesab olunur. Digər idmançılar bir çox idmançı üçün ACL tələb etmir. Yüksək tələbat idmanında iştirak edən xəstələr ACL-nin gözyaşardıcı iştirakdan sonra geri dönməsi üçün cərrahiyyə tələb edirlər.
ACL rekonstruksiya əməliyyatına ehtiyacınız olub-olmadığını müəyyənləşdirmək , çox hissədə, müalicədən sonra hansı fəaliyyətlərə qayıtmaq istəsəniz bağlıdır.
Yüksək tələb olunan idman növləri idmançıların əksəriyyətində fəaliyyət göstərən ACL tələb edənlərdir. Aşağı tələb olunan idman yarışlarında iştirak edən idmançılar yarışa qayıtmaq üçün ACL-ə ehtiyac duya bilməzlər.
Yüksək tələb idmanı
- Futbol
- Futbol
- Basketbol
- Kayak
- Gimnastika
- Xokkey (buz və sahə)
- Güləş
- Lacrosse
- Rugby
- Təkərlər Tennis
- Cheerleading
Moderate-Demand Sports
- Beysbol
- Tennis iki dəfə
- Track (sahə hadisələri)
Düşük Demand İdman
- Çalışan / Jogging
- Velosiped
- Ekipaj
Diz İnstansiyası
İdmançıların diz instabilliyini "on və off" keçidinin olmadığını başa düşmək vacibdir. Stabilliyə sahib olan hər kəs bu vəziyyətin nadir əlamətlərinə sahib ola bilər və yüksək tələbat idmanına qatılmaq üçün ACL yırtığı olan insanlar üçün qeyri-adi olsa da istisnalar var. Əlavə olaraq, ACL gözyaşı olan insanların çoxu aşağı tələb olunan idmanlarda iştirak edə bilər, lakin yenə də istisnalar var.
Diz qeyri-sabitliyi olan hər kəs oxşar zədə ilə başqasına nisbətən bir az fərqli ola biləcək müəyyən dərəcədə qeyri-sabitlik yaşayacaqdır.
Buna görə, hər bir idmançı öz müalicəsi və reabilitasiyasını fərdi şəkildə necə davam etdirmək barədə qərar qəbul etməlidir. Həkiminiz hər bir müalicə seçiminin üstünlüklərini və eksilerini müəyyənləşdirməyə kömək edə bilər və istədiyiniz idmana qayıtmağa kömək edə biləcək bir inkişaf yaratmaq üçün kömək edir.
Cerrahi Yenidənqurma Müəyyən Oldu
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, cərrahiyyə əməliyyatı qərarı fərdi idmançıların simptomları və gələcək idman iştirakları üçün gözləntilər əsasında aparılmalıdır.
Yüksək riskli idmana qatılan gənc lisey və kollec idmançıları, rəqabət fəaliyyətlərinə qayıtmaq üçün ümumiyyətlə cərrahi yenidən qurulmasını seçəcəklər. Orta yaşlı fitness idmançıları aktiv həyat tərzinə dönmək üçün cərrahiyyə stabilləşdirilməsini tələb edə bilər. Cərrahınız, əməliyyatın fərdi halınız üçün ən yaxşı seçim olduğunu müəyyən etməyə kömək edə bilər.