Polikistik Yumurtalıq Sendromu (PCOS) olan qadınlarda genetik bir əlaqə aşkar edilmişdir. Bəzi araşdırmalar qadınların bətnində PCOS inkişafına başlayacağını düşünür. Tədqiqatçılar PCOS-a tam olaraq nə səbəb olduğuna tam əmin deyillər və internetdə tez axtarış PCOS üçün bir müalicə sözü verən saytların çoxunu verəcəkdir, ağıllı marketinq ilə bu yanlış saytlar, kilo verməyi və ya müalicə etməyən məhsulları satmağı təklif edir. var.
Təəssüf ki, PCOS üçün heç bir müalicə yoxdur. Ancaq tip 2 diabet kimi , həyat tərzi dəyişiklikləri, dərmanlar, əlavələr və həkiminizlə gündəlik müayinələrlə idarə oluna bilən bir vəziyyətdir.
PCOS idarə
PCOS üçün heç bir müalicə olmasa da, həyat tərzinizdə bir neçə düzəlişlər etməklə idarə oluna bilər. Artan obezite epidemiyası və pəhriz və məşq vərdişlərimizi dəyişdirmə ehtiyacı haqqında kütləvi informasiya mübadiləsi böyük bir miqyasda olmuşdur. Bu xüsusilə PCOS olan qadınlar üçün doğrudur, çünki bu sindromlu qadınlar ürək və qan şəkərinə bağlı sağlamlıq problemlərinə daha çox meylli olurlar. Yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterol olması ehtimalı daha yüksəkdir. Bu amillərin hər ikisinə malik olması, ürək böhranı və ya vuruş üçün daha yüksək riskdə olan qadınları PCOS ilə təmin edir. Nə başlamaq üçün əmin deyilsə, PCOS ixtisaslaşan qeydə alınmış dietitian nutritionist ilə iş düşünün.
Diyetinizə və həyata keçirən vərdişlərinizə dəyişikliklər edərkən PCOS müalicə etməyəcəklər, gələcək sağlamlıq komplikasyonları üçün riskinizi azaltmağa kömək edə bilərlər.
Bir yemək növü və ya digərini tamamilə aradan qaldırmaq üçün ehtiyacınız yoxdur, ancaq yemək etdiyiniz şəkər (ağ, emal edilmiş şəkər) miqdarını azaltmaq üçün çalışırıq və meyvə , tərəvəz, bütün taxıl və yağsız zülalların alınmasını artırın. Ayrıca, müntəzəm olaraq bəzi müntəzəm məşqlərinizi birləşdirməlisiniz.
Yavaş başlayın və bacardıqca yolunuzu işləyin. Yeni həyata planınızı doktorunuzla müzakirə etdiyinizə əmin olun.
PCOS müalicəsi
PCOS müalicəsi simptomları və xüsusi məqsədlərinizi idarə etməkdən ibarətdir. Saçın böyüməsi və ya itkisi , sızanaq və ya digər fiziki əlamətlərin artması ilə üzləşdiyiniz halda spironolakton və doğuşdan istifadəsi üçün dərman kimi dərmanlar var. Ayrıca xüsusi sızanaq və ya saç zərər ilaçları da edə bilərsiniz.
Normal bir müddət deyilsə, bu endometrial xərçəng riskini artıra bilər. Həssaslığınızın alınması, dövründəki riskin minimuma endirilməsinə səbəb olacaqdır. Hamilə qalmağa çalışsanız, yenə də, ginekoloq və ya qeyri-bərabərlik mütəxəssisiniz sizə kömək etmək üçün bir müalicə proqramı təyin edə bilər.
Əgər kilo vermək və insulinə davamlıdırsa, metformin və ya inositollə müalicədən faydalana bilərsiniz.
PCOS asla heç vaxt gedə bilməyəcəksə, onu idarə etmək daha da pisləşməyə və ya daha ciddi xəstəliklərin inkişafına mane ola bilər. Əhəmiyyətli olan sindromu və sizin müalicə məqsədlərinizin nə olduğunu anlamaqdır. Həkiminizlə lazımlı vəziyyətdə danışın və bu məqsədlərə yönəldin.