Paraspinal əzələlər "hərəkət" geri kaslarıdır. İşlədikləri zaman, nəticə belinizin açıq hərəkətidir. Bu yazıda bu əzələlərin digər spinal strukturlara (arxada) və nə etdiklərinə bağlı olduğu izah olunur.
Birincisi, bizim şərtlərimizi düzəldək. Paraspinalların texniki adları çınqıl səthidir; Bir çox insan tələffüzlə çətinlik çəkir.
Buna görə "paraspinlər" sözü və "paraspinal əzələlər" sözü, bu vacib arxa əzələ qrupuna müraciət etmək üçün ümumi üsuldur.
Paraspinal kasları təsvir edir
Paraspinlər daxili arka kasların ara təbəqəsi kimi tanınan işığı birləşdirən üç əzələdən ibarətdir. Adından göründüyü kimi, ara qat dərin təbəqənin üstündə və səthi təbəqənin altındadır. Daxili arka əzələlərin bütün üç qatı bir araya gələn xarici arka kasları təşkil edən 2 daha səthi arxa əzələ qrupu altında yerləşdirilir.
Paraspinal əzələlərin işi belinizi uzatmaq və müqavilə paraspinal əzələlərin yerləşdiyi eyni tərəfə əyməkdir.
Bir çox insanlar, bu cür hərəkətləri təsvir etdiyinizdə və ya cəhd edərkən düşünmək üçün yaxşı bir yol ola biləcək bir arka uzanma hərəkətini bərpa edirlər.
Paraspinal əzələlərin büzülməsi də qarın əzələlərinin hərəkətini "yoxlamaq" üçün xidmət edir.
Başqa sözlə, qarın əzələləri, xüsusilə rektus abdominus , gövdənin irəliləyir. Bu hərəkət meydana gəldiyində, paraspinallerin eksantrik bir daralması (burada əzələlərin müqaviləsi uzanır), baqajın çox sürətli əyilməsindən və çox uzaqdan irəliləcəyindən xəbər verir. Bu abdominals və paraspinals eyni mexanizm ilə düz bədən duruş saxlamaq üçün birlikdə çalışır.
Paraspinal kasların yeri
Paraspinal əzələlər spinal sütun boyunca, kəllədən pelvisə qədər uzunluqla işləyir. Bütün 3 eyni yerdə başlayınca - bel sahəsinin ən aşağı hissəsində xüsusi sahələr - və hamısının bel, torasik və servikal hissəsi vardır, onların kas lifləri spinal vertebra və qabırğaların müxtəlif aspektlərinə daxildir.
Daxili geri kasların orta təbəqəsini təşkil edən 3 əzələ iliokostalis, longissimus və spinalisdir.
İlyokostalis
İlyokostalis əzələsi 3 paraspinal əzələlərin ən lateral (xaricində) olmasıdır. Bu, kalça kemiklerinin arkasındaki geniş bir tendon, sakrum sümükünün arkası, sakroiliak eklemlerin ligamentleri ve aşağı bel vertebrasının spinöz proseslerinden (bu prosesleri bir-birinə bağlayan ligamentler daxil olmaqla) ortaya çıxır.
İlyokostalis əzələsinin bel bölməsi pelvis və sakrumun alt hissəsindən yuxarıya doğru aşağı xəttin 6 və ya 7 qabığının alt sərhədinə, əsas xəttdən kənara çıxan tendonlar vasitəsilə əlavə edilir. Toraks hissəsi də qabırğa verir, lakin yuxarı 6 qabırğanın üst hissəsidir. Bu hissədə ayrıca 7-ci servikal (boyun) vertebrasının transvers prosesinin arxa hissəsinə də aid edilir.
İlyokostalis əzələlərinin servikal hissəsi dördüncü 7-ci servikal vertebra vasitəsilə transvers proseslərin arxasına verir.
Longissimus
İlyokostalis əzələsi kimi, longissimus hip sümükləri arxasında, sakrum kemiğinin arxasındakı, saxroiliak oynaqların ligamentlərindən və aşağı lumbar vertebranın spinous proseslərindən (bunları birləşdirən bağlar da daxil olmaqla) proseslər bir-birinə bağlıdır). İlyokostal və spinalis arasında yerləşir (spinalis üzərində müzakirə üçün aşağıya baxın).
Və iliokostalislər kimi, longissimus 3 hissəyə malikdir.
Lakin bel, torakal və servikal hissələr yerinə bu kasın torakal, servikal və kranial (kafa və ya kəllə) hissələri vardır. Toraks hissəsinin tendonları bütün torakal vertebraların transvers prosesləri və əzələ filialları ilə aşağı 9 və ya 10 kaburga köməyinə əlavə olunur.
Longissimusun servikal bölməsi 2-dən 6-cı servikal vertebra ilə transvers prosesləri verir.
Kranial bölmə qulaqın arxasındakı arxa hissəsində yerləşən mastoid prosesi kimi tanınan bir sümük proqnozuna bənzəyir.
Spinalis
İlyokostalis və uzunmüddətli əzələlər kimi, spinalis sümük kemiğinin arxa tərəfində, sakroiliak tutqunların ligamentləri və aşağı lumbar vertebranın spinous prosesləri (o cümlədən, bu prosesləri bir-birinə bağlayın.)
3 paraspinal əzələdən spinalis vertebral kolona ən yaxındır. Bu da 3 hissəyə malikdir: Toraks, servikal və capit.
Torasik bölmə torakal vertebra üst 4-8 (dəyişə bilər) spinous prosesləri verir. Servikal bölmə 2-ci servikal vertebra (axis adlanır) və bəzən aşağıda 1 və ya 2 vertebra olan spinous prosesləri spinous prosesi verir. Servikal bölmə uzun müddətli əzələlərin kraniyal hissəsi üçün eyni sahə olan mastoid prosesinə aiddir.
> Mənbə :
Kendall, F., McCreary, E. Provance, P. Kaslar: Test və funksiya. 4-cü nəşr. Williams və Wilkins. Baltimor, MD. 1993
Moore, K., Dalley, A. Klinik baxımlı anatomiya. Beşinci. Nəşr. Lippincott, Williams və Wilkins. Baltimore. Philadelphia, PA