Normal şəraitdə Tanışlaşma çətin bir proses ola bilər. Lakin İKS ilə görüşmək, bu problemləri yeni səviyyəyə qədər gətirir. Simptomların gözlənilməzliyi, xüsusi pəhriz ehtiyacları və banyoya sürətli girmə imkanı ilə əlaqədar narahatlıqları, potensial bir sevgi maraqla maraqlanmasını istəmək üçün çox şey kimi görünə bilər.
Təəssüf ki, IBS olanlar öz seçimlərini hiss etmədən, təhlükəsiz oynamaq və evə yaxın qalmaq istədikləri zaman sosial təcrid üçün təhlükə altında olurlar. Buna yol verməyin. Tanışma səhnəsini və IBS'inizi müzakirə et.
Online Başlamaq
Normal şəraitdə Tanışlaşma çətin bir proses ola bilər. Lakin İKS ilə görüşmək, bu problemləri yeni səviyyəyə qədər gətirir. Simptomların gözlənilməzliyi, xüsusi pəhriz ehtiyacları və banyoya sürətli girmə imkanı ilə əlaqədar narahatlıqları, potensial bir sevgi maraqla maraqlanmasını istəmək üçün çox şey kimi görünə bilər.
Təəssüf ki, IBS olanlar öz seçimlərini hiss etmədən, təhlükəsiz oynamaq və evə yaxın qalmaq istədikləri zaman sosial təcrid üçün təhlükə altında olurlar. Buna yol verməyin. Tanışma səhnəsini və IBS'inizi müzakirə et.
Bəli, onlayn tanışlığın çatışmazlıqları və riskləri var, lakin ev rahatlığını tərk etmədən bir şəxslə ilk əlaqə qurmağın ən yaxşı yolu. Profilləri oxumaq və onlayn mesajlaşma sayəsində hər hansı potensial potensialı araşdırma perspektivlərinin şəxsiyyətlərini hiss edə bilərsiniz. Bu məlumatı, insanın həzm simptomlarını dəstəkləyəcəyini və anlayacağını düşünürsünüz.
Sizin tarixlərinizi ağıllı seç
Həqiqi dünyada online və ya bir yerdə görüşsən də, onların şəxsiyyətlərini qiymətləndirmək istəyirsən. Çox tez-tez belə bir şəxsin bizi sevəcəyinə və ya olmayacağına diqqət yetiririk ki, digər insan yaxşı bir seçim olmağının olub-olmadığını anlamağa ehtiyac yoxdur. Tanışlıq, bir şəxsin kim olduğunu bilmək üçün suallar verərək, iş müsahibəsi aparmaq kimi bir az olmalıdır.
Potensial yolda axtaran keyfiyyətlərin siyahısını hazırlamaq çox faydalı ola bilər. Xüsusilə, bu şəxsin xeyirxah, dəstəkləyici və səliqəli olub-olmadığını görmək istərdiniz, buna görə sizə lazım olan bütün xüsusiyyətləri ilə İBS təcrübənizi onlarla paylaşmaq rahat ola bilərsiniz.
Sizin siyahınıza sahib olduqdan sonra, tarixdə olduğunuz kimi bu xüsusiyyətləri nəzərə alın. Tarixiniz həyatından bəhs etdiyindən, sizin üçün ən vacib xüsusiyyətləri olub-olmadığını qiymətləndirməyə başlaya bilərsiniz. Aşağıdakı xətt, əgər digər şəxs IBS-yə dəstək verməsə, onlar sizin üçün doğru adam deyildir.
Zamanın doğru olacağı təqdirdə
Bir potensial sevgi maraq şəxsiyyət hissi var sonra, onlar zaman IBS haqqında bildirin zaman haqqında düşünməyə başlaya bilərsiniz. Birinci tarixdən əvvəl heç bir şey demək istəməyəcəksiniz, amma bu ilk tarix yaxşı keçərsə, açılma vaxtı ola bilər.
Ən pis şey, tarixdən İBS-ni gizlətməyə çalışmaqdır. Sırları saxlama stres ola bilər və stress əsas İKS tetikleyicidir. Həddindən artıq daha yaxşı bir yanaşma, həzm bozukluğunuz haqqında önə çıxmaq və maddədir. Aşağıda deyirsiniz:
- "Həssas bir mədə var, yeməyimə diqqət yetirmək lazımdır."
- "İKS var, xoşagəlməz və gözlənilməz həzm simptomlarına səbəb olan bir xəstəlikdir."
- "Mən bir ictimai tualetə sürətli çıxışı tələb edən bir sindirim pozğunluğum var."
IBS əhalinin 10-20 faizini vurduğunu unutmayın. İBS'inizi açdığınız zaman, tarixinizin də bu olduğunu bilmək üçün təəccüblənə bilərsiniz. Xatırlayın ki, əgər digər şəxs sizin sağlamlıq ehtiyaclarınıza dəstək verməsə, onlar sizin üçün yaxşı bir matça sahib olmaq xarakterinə sahib deyil.
Xəyanət etməyin
Bəli, IBS simptomları utancaq görünə bilər, amma onlar utanmaq üçün bir şey deyil. Onlar sənin kimi bir şəxs kimi düşünmürlər. Xatırlayın ki, İKS, diareya, kabızlık və qazın bütün əlamətləri hər kəsin yaşadığı bütün əlamətlərdir.
Beləliklə, sizin əlamətləriniz açıq qaldıqda heç kim sizi mühakimə etməyəcəkdir. Qazınızı yüksək səslə və ya banyoda çox vaxt sərf etsəniz, insanların çoxu sizin vəziyyətinizə sempati verir. Özünüzə eyni xeyirxahlıq tətbiq edin.
Güclərinizi bilirsiniz
Bizim beyinlərimiz, xüsusilə özümüz haqqında düşündüyümüzə gəldikdə, mənfi istiqamətlərə yönəldilməsi üçün nəzərdə tutulmuş görünür. Bu xüsusilə IBS ilə uyğun ola bilər, çünki xəstəlik özünə güvənənə görə özünü itirə bilər . Bədəninizin olmadığını xatırlamaq vacibdir. Doğru insana sağ tutmaq üçün bir çox gözəl xüsusiyyətləri var.
Bir neçə dəqiqə sərf edərək, güclü bir siyahısını hazırlayın. Siz mehriban, sevən və / və ya etibarlı? Yaxşı bir yumor hissi varmı? Mali olaraq təhlükəsizsinizmi? Siyahınızı doldurmaqda çətinlik çəkirsinizsə, kömək üçün ən yaxşı dostlarınıza müraciət edin. Öz gözəlliyinizə güvənərək, bədəninizin yüksək səviyyədə saxlanılması ola bilər.
Öz gücünüzü bilmək yeni bir insanla sevgi münasibətləri yaratdığınız və səhv bir adamla razılaşmamanıza kömək edərkən özünüzü əmin etmək üçün kömək edə bilər, çünki siz daha yaxşı layiq olduğunuza inanırsınız.
Yardım üçün soruşun
İBS'inizi idarə etmək üçün yardım üçün tarixinizi xahiş etmək yaxşı və potensial əlaqələr qurur. Gözəl insanlar başqalarına kömək etmək istəyirlər. Gözəl insanlarla tanış olmaq istəyirəm!
İBS planlaşdırmağınızdakı digər şəxsin cəlb edilməsi onlara bir rol verir və onların hisslərini özündə birləşdirir. Yəqin ki, tarixiniz sağlam, IBS dostluq qidalarına xidmət edən restoranlar bilir. Bəlkə ictimai tualetlərlə sıx əlaqə saxlayan fəaliyyətlər haqqında məlumat və fikirlər var. Digər şəxs sizin xüsusi ehtiyaclarınıza uyğun gəlsə, ehtimal ki, bu burulma münasibətlərinizi yaxınlaşdırmaq üçün ən yaxşı maraqlarınız var.