Stressin təsiri siqnallarınıza necə təsir göstərir
Yəqin ki, İKS ilə stres arasındakı əlaqəni ilk əlində tapdınız. Bu, orqanlarımızın daxili və ya xarici dəyişikliklərə cavab verməsi ilə bağlı çox şey var. Müharibə və ya uçuş reaksiyası kimi tanınan bu stress reaksiyası, həyatda təhlükəli vəziyyətlərə cavab verməyimizə imkan vermək üçün inkişaf etdirdiyi kimi görünür, sağ qalma şansımızı maksimum dərəcədə artıracaqdır.
Stress cavabları çətin bir prosesdir. Bu, sinir və endokrin sistemlərimizi əhatə edir və qan təzyiqi, ürək dərəcəsi, əzələ gərginliyi və bağırsaqın işlədilməsi də daxil olmaqla müxtəlif bədən proseslərində dəyişiklikləri stimullaşdırır. Stress cavabını və İKS-i birləşdirən bağırsaqda işləyən dəyişikliklərdir.
Brain-Gut Əlaqəsi
Algılanan stressoraya (xarici və ya daxili) cavab olaraq beynin müxtəlif hissələri bir-biri ilə, məsələn, duysal korteks, talamus və beyin kökləri ilə ünsiyyət qurmağa başlayır. Bu proses sonra iki böyük bədən yolunda bir cavab tetikler. Birincisi hipotalamik-hipofiz-adrenal eksendir, hormonal sekresiyaların, xüsusilə də hormon kortizolunun artmasına səbəb olur. İkinci yol, ürək-damar, əzələ və həzm sistemi dəyişikliyinə səbəb olan adrenalin (epinefrin) və noradrenalin (norepinefrin) çıxartan avtonom sinir sistemidir .
Bu iki yol birbaşa bağırsaqda olan enterik sinir sistemi kimi tanınan sinir şəbəkəsinə təsir göstərir. Algılanan stressorla başlayan və bağırsaqdan aşağı doğru olan iki yolda stimullaşdırma aparan bu proses, İKS semptomları kimi ortaya çıxan disfunksiyanı anlamaq üçün stres cavabına baxmanın əhəmiyyətini göstərir.
Stress cavabında fiziki dəyişikliklər
Stress cavabları aşağıdakı fizioloji dəyişiklikləri tetikler:
- Ürək dərəcəsi artır
- Tənəffüs artır
- Artıq əzələ gərginliyi
- İmmunitet sisteminin qadağan edilməsi
- Mədə boşalma gecikməsi
- Kolonik sancılar sürətinin artması
- Qulaq kaslarının rahatlanması
Araşdırma
İKS semptomları üçün effektiv müalicə tapmağa çalışarkən, tədqiqatçılar stres reaksiyası zamanı sərbəst buraxılan müxtəlif maddələri araşdırırlar. Stressin reaksiyasında böyük əhəmiyyətə malik olan bir maddə kortikotropin-azad edən faktordur (CRF). CRF, beynin və bağırsaqda olan peptidlərin (amin turşularını bağlayan molekullar) bir ailədir. Beyində, CRF reseptorları həzm, duyğu və otonomik sinir sistemi ilə əlaqəli sahələrdə aşkar edilir. Bağırsaqda, CRF sümük və su sekretsiyasını artırmaq üçün kolon daxilində hərəkət edir, kolon müqavilələrinin ( motilliyin ) sürətini təsir edir və qarın ağrısı təcrübəsi ilə əlaqəli görünür. XFÖ rolunun daha yaxşı başa düşülməsi IBS semptomlarını hədəfləyən dərmanların inkişafında düzəlişlərə səbəb olacağına ümid edilir.
Mənbələr:
Benson, H. Rahatlıq Cavabı (2000). New York: HarperTorch.
Monnikes, H., et.al. "Funksional mədə-bağırsaq xəstəliklərində stressin rolu. Gastrointestinal hərəkətliliyində və həssaslığa bağlı streslə bağlı dəyişikliklər üçün sübutlar." Xəstəliklərin Xəstəlikləri 2001 19: 201-211.
Mayer, EA, et.al. "Stress və Gastrointestinal Tract" Amerikan Fiziologiya-Gastrointestinal və Qaraciyər Fiziologiyası jurnalı 2001 4: G519-G524.
Tache, Y. "Stress və İrritabl Bağırsaq Sindromu: Kodun Çözülməsi" Beynəlxalq Fondu Funksional Gastrointestinal Bozukluklar Fondu. 2007.