MS-də işdə kimə danışmalıyıq?
Hər zaman sizinlə işləyən insanlara hər hansı bir tibbi vəziyyəti açıqlamaq çətindir. Onlara nə vaxt və kim bilsin? Bu çox skleroz (MS) ilə çətin bir mövzu.
MS'inizi qeyd etmirsiniz ki, onu tərk etməyəsiniz - əslində, kimsəyə xəbər verməməyi seçən insanlar MS simptomlarını gizlətmək və böyük sirr ilə yaşayan əlavə streslə üzləşirlər.
Digər tərəfdən, bir dəfə açıqladığınız kimi, insanlar sizin işiniz də daxil olmaqla, MS-nin necə təsir etdiyini görmək üçün daha yaxından izləyirlər.
Hər bir şəxs öz xüsusi vəziyyətlərində nə edəcəklərini başa düşməlidir və bunu hərəkət etmədən əvvəl düşünmək yaxşıdır.
Aşağıdakı Julie Stachowiakın " Multiple Sclerosis Manifesto: Take Action", "Yaşamaq prinsipləri " adlı kitabının bir hissəsidir. Bu yazıda, iş yerinin açıqlanması ilə bağlı nə edəcəyinizi tapa bilməyəcəksiniz. Bunun əvəzinə, ən yaxşı strategiyanın nə olduğuna dair özünüzə qərar verdiyiniz zaman düşünmək üçün sizə bir şeylər verəcəkdir.
İşinizdə insanları izah etmədən əvvəl özünüzdən soruşmaq üçün suallar
Niyə MS'imi açıqlamaq istəmirəm?
Yalnız bu suala cavab vermək üçün vaxt ayırın. Bəlkə yalnız bir sirrdən yoruldunuz. Bəlkə xüsusi simptomların işinizə müdaxilə etdiyini hiss edirsiniz və bunu bunu insanlara izah etmək istəyirsiz.
MS-i necə açıqlamaq istərdim?
MS'inizi bir problem olaraq təqdim edərsəniz, necə bir həll təklif edəcəyinizi də düşünün. Bəlkə işinizə daha yaxşı bir şəkildə kömək edə biləcəyiniz bəzi təkliflər var ki, sizin müdirinizə seçim kimi təklif edirəm. Həqiqətən bu barədə düşün. Zirvədə yorğunluq zamanı ofisdə qalmamaq və ya evdən işləməməyiniz üçün qrafiki dəyişdirmək kimi şeylər bir neçə gün böyük fərq yarada bilər.
Bölgədəki temperatur bir qədər azalıb ( istilik dözümsüzlük vəziyyətində) və işləmək üçün daha sakit bir yerə köçürülməsinə ehtiyacınız ola bilər ( bilişsel disfunksiyanız varsa ).
Sizin MS haqqında əməkdaşlarınıza danışırsınızsa, bir neçə gün daha az işə götürə bilsəniz, onlara nə demək lazım olduğunu düşünün. Onların fikrincə bir şeyləri düşünün, sonra isə onların yerində olsaydığınız şeyləri düşünmək istəsəniz. Bir çox hallarda, insanların adətən az miqdarda səy göstərməsi üçün sizə etibar etdiyimiz şeyləri etməyə hazırlamaq həqiqətən faydalı olardı. Onlara imkanınız olmadıqca effektiv şəkildə çalışmaq üçün lazım olan vasitələrini verin.
MS-i açıqlayan ən yaxşı / ən pis / ən çox ehtimal olunan nəticə nədir?
Biz MS-lərimizə sahib olduğumuz zaman müəyyən cavablara ümid edirik. İş yerində, ideal bir reaksiya kimi bir şey ola bilər kimi görünür: "Bizə söylədiyiniz üçün cəsursınız və nümunəvi işiniz heç bir probleminiz olmadığını heç bir ipucu vermədi. Əlbəttə ki, sağlam və xoşbəxt olmaq üçün hər şey etmək istəyirik, buna görə də bizə bildirin ki, bizimlə qalmağa qadir olduğunuzdan əmin ola biləcəyimiz hər hansı bir yaşayış yerini bildirin. Dərhal təsirli olaraq, iş yükünüzü yarı yarıya endirir və yalnız bu qədər gözəl olmaq üçün bir bonus veririk. "Siz bir az oxşar bir kiçik fantaziya ilə əylənə bilərsiniz, lakin həqiqətən xəyal edə biləcəyiniz bütün ssenarilərlə düşünmək vacibdir.
Beləliklə, baş verən hər şeyə qənaətbəxş cavab verə bilərsiniz (emosional deyil), mümkün olan ən yaxşı nəticə üçün ehtimalınızı artırır.
MS'inizi açıqlamadan əvvəl bəzi şeylər xatırlanmalıdır
Yenə MS statusunuzu açıqlamadan əvvəl, vəziyyəti düşünün. Həyat yoldaşlığını pozmağa məcbur olan bir adam kimi, o zaman baş verən hadisənin nə qədər təəccüblü olduğunu görsəniz, mən sizə iş yerinizin vəziyyətinə tətbiq edəcəyi bəzi qeyri-adi, həyatda bəzi həqiqətlər olduğunu söyləyəcəyəm:
Məlumat yayılır.
Yalnız edir. Bilirsiniz, elə bilirsiniz ki, insanlar sirlərini saxlaya bilməz. Ofisin ətrafında səyahət etməyinizə kömək etdiyiniz bütün intellektualları düşünün, bir qeybət olsun, istər-istəməz bir şəkildə olsun.
Mənə etibarla, açıqlamanın bu şəbəkədən toxunulmazlığı olmayacaq. MS haqqında sizin ofisinizə danışdığınızda, sidik qaçırma , bilik disfunksiyanız və ya tibbi ardıcıl istifadə etdiyiniz zaman bunu yadda saxlayın.
Çox hallarda, insanın ilk (və ya ikinci) düşüncəsi "bu mənə necə təsir edəcək?"
Nəhayət ən gözəl adam beləliklə burada olacaq. Bir iş yerində, hətta dostluq münasibətləri, istifadə etdiyiniz kimi çıxış etmək qabiliyyətinizdən təsirlənə biləcək peşəkar və ya komanda işləmələrinə aiddir.
Ancaq insanlar adətən düzgün bir şey etmək istəyirlər.
Onlar edir. Onlara "doğru şeyi" düz danışdıqlarını bilmək üçün onlara kömək edə bilərsiniz: "Bilirsən mənə nə kömək edəcəyini bilirsən ..." Əgər insanlar "komanda" kimi hiss edirlərsə, Onlara 27 günlük e-poçt mesajlarını bir sənədə və ya xüsusilə yorucu bir müştəriyə "müdaxilə et" kimi bağlamaq istəməyə başlayın. Onların köməyi üçün onlara təşəkkür etdiyinizə əmin olun.
Müsahibə zamanı açıqlama nədir?
Milli Multiple Skleroz Cəmiyyəti, bir iş müsahibəsində MS statusu açıqlamayı tövsiyə edir, bunun əvəzinə sözügedən işə və qabiliyyətinizə lazımi işi yerinə yetirmək üçün odaklanmanızı təklif edir. Gələcək işəgötürənlər qanuni olaraq hərəkətlilik cihazına nə üçün ehtiyacınız olduğunu soruşmağa icazə verilmir.
Mən sizin MS statusunuzu qabiliyyətlərinizdən müzakirə etməyinizə baxmayaraq, NMSS-dən çox səsli məsləhətdir, mənim üçün MS ilə yaşayan olduğumu təsəvvür etmək mənim üçün çətin bir şeydir " Özünüz haqqında çox az şey. " Bu, bir neçə dostla və sevdiklərinizlə fərqli vəziyyətlərə münasibətinizi anlamaq üçün müzakirə etmək məcburiyyətində olacaq bir şeydir.