Əgər ürək əməliyyatı açılmış və kardiyak rehabilitasyona qatılarsa , fiziki terapevtiniz , tam bərpa etməyə və funksional hərəkətliliyin əvvəlki səviyyəsinə qayıtmaq üçün sizinlə işləyəcəkdir. Gücünüzü və dözümlülüyünüzü artırmağa kömək edəcək və məşq və fəaliyyətinizin səviyyəsini izləmək üçün sizə təlim verəcəkdir.
Həkimin açıq ürək əməliyyatından sonra sternal tədbirlərinizi saxlamağınızı istəyə bilərsiniz. Sternal tədbirlər, omuzlarınızın və silahlarınızın ətrafında güc və hərəkət miqdarını məhdudlaşdırmaq deməkdir. Bu, sternal kəsiklərinizi ayırmağın qarşısını alır və infeksiya riski minimum səviyyədə saxlayır.
Fiziki terapevt, sternal tədbirlər altında olduqda ətrafınızdakı ən yaxşı yolları öyrənmək və hərəkətliliyinizi idarə etməyə kömək edə bilər.
Süni ehtiyatlarınızı qorumaq üçün istifadə etmək üçün bir neçə fikirdir. Tədbirlərinizlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa və ya onları necə saxlamaq barədə əmin olmursanız, həkiminizə və ya fiziki terapevtinizə müraciət etməyi unutmayın.
- Kafedən durmaq üçün ayaqlarınızı istifadə edin. Bir çox adam oturmuş vəziyyətdən qalxanda silahlarını itələyir. Bunu edərkən şəfalı sternal kəsiklərinizi poza bilərik. Kafedən çıxarkən ayağınızı istifadə edin. Ayaqlarınızı dizlərinizin üstündə yerləşdirdikləri üçün əllərinizi budunuza qoyun. Burunlarınızla barmağınızın üzərinə yalvarın və silahlarınızla təkan verməyin və çəkməyin qarşısını almaq üçün qalxın.
- Çiyinlərini uzatmaq üçün küləyin. Hər iki silahı yerə qoyduğunuzda səhərə qədər ilk uzanma kimi bir şey yoxdur. Ancaq açıq ürək əməliyyatından sonra bunu edərsən, sternal tədbirlərinizin qaydalarını poza bilərsən. Gərginliyə çatmağın əvəzinə, çiyin bıçağınızı yanındakı tərəflərinizlə irəli və geri çəkməyə cəhd edin. Bu, döş sütunu və sinə kəsiklərinizin həddindən artıq ayrılmasının qarşısını alır.
- Öskürmə zamanı özünüzü yandırmaq üçün yastıqdan istifadə edin. Öskürək açıq ürək əməliyyatı sonrası ağrılı ola bilər və öksürük sternumdan stress və strain yerləşdirə bilər. Sinəqə üzərində bir yastıq qoyun və açıq ürək əməliyyatından sonra öskürək və ya hapşırma ehtiyacını hiss edirsəniz, onu sıx bağlayın.
- Öğeleri qaldırarkən yardım isteyin. Ağır maddələrin qaldırılması açıq ürək əməliyyatı sonrası heç bir xeyrdir. Doktorunuz sternal tədbirlər altında varsa, maddələrin qaldırılmasında kömək istəsinizdən əmin olun. Xahiş etməyin - bir daha şeyləri təkrar edə biləcəyiniz bir zaman olacaq, ancaq doktorunuz bunu etməyə imkan verənə qədər gözləyin.
- Yataqdan çıxarkən gündələn roll texnikasını istifadə edin. Yataqdan çıxarkən, bir çox insanlar silahlarını və əllərini özlərini çəkmək üçün istifadə edirlər. Əgər sternal tədbirləri davam etdirirsinizsə, bunu etməməlisiniz. Yataqdan qalxmaq üçün, log roll üsulunu istifadə edin. Sadəcə arxaya yalvarın və sonra bir tərəfə gedin. Ayağınızın yatağınızın kənarından yavaş-yavaş düşməsinə icazə verin və onların sürətini yuxarı cəsədinizə qalxmağa kömək etsin, silahlarınızı itələməyin və çəkməyin qarşısını almağa kömək edin.
Kardiyak rehabilitasiya və açıq ürək əməliyyatından sonra bərpa prosesi uzun bir səfər kimi hiss edə bilər. Sternal tədbirlərin qorunması, sternal insizyonun enfeksiyonun minimal riski ilə yaxşılaşmasını təmin etmək üçün zəruri bir hissə ola bilər.
Sternal tədbirləri anlamaq və bu tədbirləri saxlayarkən qaydaları pozmaq üçün yolları hazırlamaq üçün fiziki terapevt və doktorunuzla yaxından çalışın.