Niyə istilik məruz qaldığınız üçün yaxşı hiss edirsiniz?
Yaz bir qaynaqla çox sayda skleroz (MS) ilə dolu ola bilər, çünki isti hava tez-tez daha çox əlamət deməkdir.
Belə ki, insanların çoxu isti havanın istifadəsi üçün xaricə gedərkən tez-tez MS olan insanlar pərdələri çəkir, soyuq içkilər içirlər və pərəstişkarlarını döndərirlər. Hətta məzuniyyətlər də çətinlik çəkir, çünki hər il MS olan insanlar tez-tez ekvatordan və ya klimalı soyuq yerdə baş verən "sərgüzəştlərdən" yerləri axtarırlar.
MS-də istilik intoleransına baxış
Artan fəaliyyət, isti hava, isti vanna və duşlar, saunalar və isti küvetlər, MS ilə yaşayan hər kəs üçün problem yarada biləcək istilik mənbəyidir. Onlar istilik pozuqluğu səbəbindən simptomları görünən və ya pisləşən təcrübəsi olan MS "pseudoexacerbation" kimi tanınan bir fenomen tetikleyebilir.
Pseudoexacerbation həqiqətən bir relaps fərqli olduğunu anlamaq vacibdir. Pseudoexacerbation halda, bədənin temperaturu normala döndükdə, MS semptomları yox olur. Ayrıca yalancılıq, miyelin kaybı və ya yeni lezyonlar kimi heç bir hasarın, yalançı birləşmə zamanı meydana gəldiyinə əmin ola bilərsiniz.
MS-də istilik dözümsüzlüyü nədir?
Ümumi simptomlar istilik ilə pisləşdi (MS ilə hər bir şəxs fərqli olmasına baxmayaraq):
- Ekstremitelerdeki uyuşukluk
- Yorğunluq
- Bulanmış görmə
- Tremor
- Zəiflik
- Problemləri düşünmək
Həqiqət ki, istənilən MS simptomları istilikdə daha pis ola bilər.
Bəzən simptomlar görünür ki, əvvəllər hiss etməmiş ola bilərik ki, beyin və ya onurğa beyni ilə əlaqəli bir ərazidə bir lezyonun nəticəsidir ki, bu nadir hallarda və ya görüləcək qədər dramatik bir təsirə səbəb olmadı.
Məsələn, MS-də miyelin hücumu üçün mərkəzi sinir sistemi ümumi bir hədəf optik sinirdir.
Demiyelinizasyon optik sinirin meydana gəldiyi zaman, bir şəxs bulanık görmə və ya göz ağrısı inkişaf edə bilər. Bəzən bir adamın simptomları və ya optik nevritin çox incə simptomları yaşayır. Lakin, istilik məruz qaldıqda, onların görmələri bulanıklaşa bilər. Qeyri-qənaətbəxş olsa da, onların səliqəli olduqları zaman onların vizyonu bərpa olunur.
MS-də istilik dözümsüzlüyü necə təqdim edə bilər?
İstilik dözümsüzlüyü insanlara görə fərqlənir:
- Eşik: Bəzi insanlar günəşdən qaçmaq və soyuq içkilər içmək olduqca 90 dərəcə havalarda sürətlə gəzinti edə bilərlər. Digərləri daha aşağı temperaturda və daha az fəaliyyətlə simptomları hiss etməyə başlayır.
- Şiddət və semptomların növü: Yenə də, şəxsin bağlılığına görə, simptomlar yorğunluq və ya ağır zəiflik sarsıdıcı kimi zəifləmək üçün ayaqların qaralması kimi sinirlənmədən uzaqlaşa bilər.
- Simptomları aradan qaldırmaq üçün uzun müddət: Bədən istiliyinin normala döndüyü zaman istilik dözümsüzlüyündən yaranan bütün əlamətlər həll edilməlidir, bəzi insanlar üçün daha uzun sürür.
MS-də istilik intoleransının səbəbi
MS'li insanlar kimi, beynimizdə, optik sinirlərdə və omurilikdə demyelinizə lövhə verə bilərik. Bu, təsirlənmiş ərazilərin funksiyasını yavaşlatır və istilik bu bölgələrdə daha çox sinir impulsunun ötürülməsini yavaşlatır.
Əslində, bədənin isti temperaturunda çox az artım (bir yarım dərəcəyə qədər az bir dərəcə) istilik dözümsüzlüyü əlamətləri üçün kifayətdir.
Soyuqdan daha həssas olan bəzi insanlar var və onların simptomları, xüsusilə spastisitə, soyuq temperaturda pisləşir. Nəhayət, MS olan bəzi insanlar soyuq və istiliyə həssasdırlar, adətən müxtəlif temperaturda baş verən fərqli simptomlar.
MS-də istilik intoleransının yayılması
Bununla bağlı heç bir dəqiq məlumat yoxdur, əksəriyyəti MS istilərə həssasdır. Əslində, uzun illər ərzində MS " diaqnozu " üçün "isti vanna testi" istifadə edilmişdir.
MS olan şübhəli şəxs isti su kəmərinə batırılmış və nevroloji simptomların ortaya çıxması və ya pisləşməsinin izlənilməsini izləmiş və bu da MS-lərin diaqnozu qazanmışdı. İndi biz MRI kimi daha qabaqcıl seçim variantları olduğumuza görə bu praktikaya ehtiyac yoxdur.
Bir sözdən
İstilik dözümsüzlüyü son dərəcə zəifləyən olsa da, yaxşı xəbər, soyuducu yeleklər, əl-mini pərəstişkarları ilə müntəzəm olaraq soyuq suyun içilməsi, yumşaq geyimli, yüngül paltar geyən və birbaşa günəş işığından qaçmağı idarə etmək yollarıdır.
Bəzi insanlar üçün, istilik dözümsüzlüyü, bir qədər yüksək temperaturda yaxşı işləyə bilmədikləri qədər aradan qaldırıla bilər. Bu vəziyyətdə, soyuq bir coğrafi mövqeyə keçmək, həssas bir fikir ola bilər.
Mənbələr:
Birnbaum, MD George. (2013). Multiple Skleroz: Klinisyenin Diaqnoz və Müalicə Kılavuzu, 2- ci Edition. New York, New York. Oxford Universiteti Press.
Multipl Skleroz Cəmiyyəti. (2013). Faktlar: İsti və soyuq - İstiliyin MS-ə təsiri.