Reiki Terapiya Sağlamlıq Faydaları və İstifadə

Reiki, RAY-kee elan, tamamlayıcı / alternativ bir müalicədir . Reiki sözü "universal həyat enerjisi" deməkdir. Bu "universal ruh" deməkdir və "həyat qüvvəsi" deməkdir.

Terapiyanın hansı növü Reiki mi?

Reiki bir enerji terapiyası olaraq təsnif edilir.

Enerji müalicələri bədənin və ətrafındakı enerji sahələrindəki narahatlıqların xəstəliklərə gətirib çıxardığına və enerji axınının və balansının yaxşılaşdırılmasının səhiyyə və rifahı yaxşılaşdıracağı inancına əsaslanır.

Reiki, enerjinin, ümumilikdə bir enerji qaynağından Reiki pratisyeni vasitəsi ilə müştərinin və ya həyat gücünün enerjisini yüksəltmək və ya inkişaf etdirmək üçün müştəriyə ötürmək fikri əsasında qurulur. Reiki praktiki müştəri tərəfindən də yenidən boru kəməri kimi çıxış edərək, mənfi enerji çıxara bilər.

Reiki enerjisi, bir müştəri üçün müəyyən bir inanc sisteminə riayət etməsini tələb etməsə də mənəvi bir tətbiq olaraq qəbul edilir. Yenə də, bəzi insanlar Reiki dini və ya mənəvi inancları ilə uyğun deyildir.

Tarix

Bir alim və Yapon Zen Buddist adlı Mikao Usui, 1922-ci ildə Reiki'yi inkişaf etdirdiyi düşünülür. Tibet Buddist mətnlərində olduğu kimi bir sıra Asiya müalicə üsullarından çəkdi. Usui Reiki təşkilatını formalaşdırdı və texnika ilə başqalarına təlim verdi.

Usui şagirdlərindən biri olan Dr. Chujiro Hayashi, üç səviyyəli yaratmaq və texnika üçün bir çox əl hərəkəti əlavə edərək reiki redaktə etdi.

1936-cı ildə Hawion Takata adlı bir Amerikalı Dr Hayashi'nin Tokio klinikasında reiki terapiyası keçirdi. Daha sonra Reiki'de təhsil almış, Reiki ustası olmuş və Reiki-ni Şimali Amerikaya gətirməklə kredit götürmüşdür.

Müxtəlif tipli Reiki mövcuddur, müəllimlərin müxtəlif təbəqələrindən keçir.

Tipik Reiki Sessiyası

Müştəri, ümumiyyətlə, tam paltarlı oturma və yalançı mövqedədir.

Reiki praktiki müştərinin cəsədinə və ya üstünə əllərini bir az qoyur.

Reiki nəzəriyyəsinə görə, enerjinin avtomatik olaraq ən çox ehtiyacı olduğu bədənin hissələrinə girməsi düşünülür. Reiki pratisyeninin məqsədi enerji axınının idarə edilməsinə köməkçi olduğuna inanır.

Reiki pratisyeni, bədənin heç bir hissəsinin laqeyd edilməməsini təmin etmək üçün bədən ətrafında əl mövqelərindən istifadə edə bilər.

Hər mövqe iki-beş dəqiqə müddətində keçirilir. Əl mövqeləri, ümumiyyətlə, barmaqları və baş barmaqları ilə uzanır.

İnsanlar Reiki sessiyasından sonra dərin bir istirahət hissi hiss edə bilərlər. Bəzən bəzilərində istilik və ya soyuqluq hissləri, karıncalanma, yuxusuzluq, təravət və / və ya simptomların azalması barədə məlumat verilir.

Tipik bir seans hər yerdə 30 ilə 90 dəqiqə arasında davam edə bilər. Öz müalicəsi hesab edilən baxmayaraq Reiki, digər tamamlayıcı / alternativ müalicə və ya şərti tibbi müalicə ilə birləşdirilə bilər.

Reiki praktikasına görə Reiki məsafədən, hətta uzun məsafədən idarə oluna bilər.

Istifadə edir

Alternativ tibbdə insanlar kimi müxtəlif sağlamlıq şəraitləri üçün Reiki istifadə edirlər:

Birləşmiş Ştatlarda tamamlayıcı və alternativ təbabətin istifadəsi ilə bağlı bir sorğunun nəticəsi olaraq 31,000 iştirakçıdan 1,1% anket əvvəlində Reiki istifadə etmişdi.

Dəlillər

Reiki, həyat gücünün enerjisi və enerji sahələrinə əsaslanır, lakin onların mövcudluğu bu zamanda ölçülü şəkildə sübut olunmayıb.

Reiki tənqidlərindən biri elmi əsas yoxdur. Müxtəlif sağlamlıq şəraiti üçün Reiki'nin effektivliyinə dair ilkin araşdırmalar olmasına baxmayaraq, Reiki'nin plasebodan daha təsirli olduğunu göstərən yaxşı hazırlanmış, təkrarlanabilən tədqiqatlar olmamasıdır.

Məsələn, 60 və 80 yaşları arasında iştirak edən 24 iştirakçını əhatə edən dörd həftəlik bir işin, Reiki'nin mülayim demansla əlaqəli davranış və yaddaş problemlərinə bağlı simptomları yaxşılaşdıracağını irəli sürdü, lakin mümkün plasebo təsiri nəzərə alınmadı.

Reiki səmərəliliyinə dair tədqiqatlar praktikanın niyyətini tələb edən bir əl-terapiya olduğu üçün problemlər yaradır.

Tətbiqçilər üçün təlim

Bir sıra Reiki məktəbləri olsa da, adətən üç və ya dörd səviyyədə və ya dərəcədə öyrənilir. Hər səviyyə üçün təlim adətən bir-iki gün çəkir.

Hər bir səviyyədə sertifikalı Reiki pratisyeninin "cəlb edilməsi" nəzərdə tutulur. Tədbirlər, adətən enerjili reiki sembollərini xurma bir sıra ardıcıllığı ilə və tələbənin cibini Reiki enerjisini kanalizasiya etməyə hazırlamaq üçün şagird başçısının tacı ilə yerləşdirməyi nəzərdə tutur.

Reiki öyrənmək üçün heç bir xüsusi etimad lazım deyil. Reiki'de təhsil almış bir çox insan, masaj terapisti kimi sağlamlıq işçiləridir. İstehlakçılar üçün bir narahatlıq ən çox ölkədə Reiki tənzimlənməsidir.

Tədris metodunda da böyük fərq var. Bundan başqa, bir çox Reiki kursu digər enerji müalicələri üçün təlimlə müqayisədə nisbətən qısadır.

Caveats

Bəzi praktikantlar vəziyyəti pisləşdirmək potensialı ilə əlaqədar psixiatrik şəraitdə olan insanlar ilə ehtiyatlı olmağı məsləhət görürlər.

İnsanlar reiki aldıqdan sonra zəiflik, yorğunluq, həzm və baş ağrısı ilə qarşılaşa bilər. Reiki praktikantları müştərilərə tez-tez bunu gözləməkdən xəbərdar edir və bu reaksiyaların vücudun "toksinlər" nı azad etdiyini söyləyirlər. Praktiklər tez-tez müştərilərin istirahət və yaxşı nəmli qalmağı təklif edirlər.

Sağlamlıq üçün Reiki istifadə

Məhdud tədqiqat sayəsində, Reiki hər hansı bir vəziyyət üçün müalicə kimi təklif etmək çox gec deyil. Bir vəziyyətin özünü müalicə etməsi və standart qayğıdan qaçınmaq və ya gecikdirmək ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyini də qeyd etmək vacibdir. Hər hansı bir sağlamlıq məqsədi ilə Reiki'yi istifadə etməyi düşünürsünüzsə, ilk növbədə həkiminizlə məsləhətləşmələrə əmin olun.

Mənbələr

Barnes PM et al. "Yetkinlər arasında tamamlayıcı və alternativ tibb istifadə: ABŞ, 2002". Öncəki məlumatlar. 27.343 (2004): 1-19.

Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Hafizlik və davranış problemlərini yumşaq bilişsel dəyərsizləşmə və yumşaq Alzheimer xəstəliyi ilə azaltmaq üçün Reiki istifadə". Alternativ və Tamamlayıcı Tıp Dergisi. 12.9 (2006): 911-913.

Désy, Phylameana lila. Hər şey Reiki Kitab: Stressin azaldılması, şəfa vermək və həyat keyfiyyətinizi yüksəltmək üçün Pozitiv Enerji Kanalınız. Cincinnati: Adams Media, 2004.

NCCAM, Milli Sağlamlıq İnstitutları. "Reiki'ye Giriş". Tamamlayıcı və Alternativ Tibb Mərkəzi. 22 iyun 2006-cı il. Milli Sağlamlıq İnstitutları. 6 iyun 2007-ci il, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.

Disclaimer: Bu saytdakı məlumat yalnız təhsil məqsədləri üçün nəzərdə tutulmuşdur və lisenziyalı həkim tərəfindən məsləhət, diaqnoz və müalicənin əvəzi deyil. Bütün ehtimal tədbirlərini, dərman qarşılıqlı təsirlərini, şərtlərini və ya mənfi təsirləri əhatə etməmək nəzərdə tutulmur. Alternativ tibb istifadə etməzdən və ya rejiminizə dəyişiklik etmədən əvvəl hər hansı bir sağlamlıq problemi üçün təcili tibbi yardım tələb etməli və həkiminizə müraciət etməlisiniz.