Osteoartrit, glucosamine və xondroitin sulfat üçün təbii vasitələr kimi tez-tez istifadə olunan iki məşhur pəhriz əlavəsi bir sıra yan təsirlərə səbəb ola bilər. Hər ikisi də kıkırdağın parçalanmasına qarşı qorunaraq osteoartriti idarə etməyə kömək edildiyi deyilir. Glyukozamin və ya xondroitin sulfatdan istifadə etməzdən öncə onların hər hansı əlavəsinin mümkün yan təsirləri və potensial sağlamlıq riskləri haqqında məlumat əldə etmək vacibdir (və həkiminizlə müzakirə edin).
İlgili: Osteoartrit üçün təbii yollar
Osteoartritin idarə edilməsi glucosamine və xondroitin sulfatın ən çox yayılmış istifadəsidir, hər birinin müxtəlif şəraitin müalicəsində kömək edildiyi deyilir. Məsələn, glucosamine interstisyel sistit , temporomandibulyar birgə xəstəlik və qlaukoma üçün təbii vasitə kimi istifadə olunur.
Bununla yanaşı, kondroitin sulfat katarakt , quru göz sindromu , yüksək xolesterol və sidik yollarının infeksiyaları üçün müalicə olunur .
Qlükozaminin yan təsirləri
Vücudunuzda təbii bir şəkildə olan bir mürəkkəb, glucosamine də karides, lobsters və digər kabuklu deniz kabuğunda mövcuddur. Bir çox pəhriz əlavəsi qarışıqdan qaynaqlanan glucosamini ehtiva etsə də, bəzi məhsullar bu mürəkkəbin sintetik formalarını ehtiva edir.
Burada ən çox glyukozamin ilə əlaqəli bəzi yan təsirlər vardır: şişkinlik, kabızlık, ishal, qaz, ürək yanması, həzmsizlik, ürəkbulanma və mədə pozulması.
Nadir hallarda, qlükozaminin istifadəsi yuxululuq, dəri reaksiyaları, qusma, baş ağrısı, yüksək qan təzyiqi və ürək dərəcəsi və çarpıntı kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Qlükozamin əlavələri qarğıdalıdan hazırlana biləcəyindən, qarışıq qabıqlı alerjisi olan insanlar qeyri-kabuklu bir qaynaq olduğu təsdiq edildikdən sonra qlükozamindən qaçınmalıdır.
Glucosamine mənbəyinin etiketdə çap edilməsi tələb olunmur, belə ki, istehsalçının telefon zəngi tələb edə bilər.
Glucosaminin qida ilə qəbul edilməsi qlükozaminlə əlaqədar həzm məsələlərinin baş verməsinin azalmasına kömək edə bilər.
Kondroitin sulfatın yan təsirləri
Kondroitin sulfat təbii olaraq oynaqlarınızı əhatə edən qığırdaqda iştirak edir. Pəhriz əlavələrində olan xondroitin sulfat, adətən, inək kıkırdağı kimi heyvan mənbələrindən hazırlanır.
Mild mədə ağrısı və bulantı, ən çox xondroitin sulfatın yaratdığı iki yan təsirdir. Kondroitin sulfat da aşağıdakı yan təsirləri törətməkdədir: kabızlık, ishal, saç dökülməsi, düzensiz ürək atışları və göz qapaqlarının və ya ayaqların şişməsi.
Glucosamine və Chondroitin Sulfatın Təhlükəsizliyi?
Milli Sağlamlıq İnstitutuna (NIH) görə, glucosamine və xondroitin sülfatın çoxu böyüklər üçün təhlükəsizdir. Lakin, NIH hamilə və ya ana südü zamanı qlükozamin və / və ya xondroitin sulfatın istifadəsinin təhlükəsiz olduğu bilinmir.
Glukozaminin istifadəsinin astma, diabet, yüksək qan təzyiqi və yüksək xolesterol kimi şərtləri daha da ağırlaşdıracağına dair bir narahatlıq var. Kondroitin sulfatın istifadəsi, eyni zamanda, astma, qan pıhtılaşma pozuqluğu və ya prostat xərçəngi olan kəslərdə zərərli təsirlər yarada bilər.
Qlükozamin qanın şəkər səviyyələrinə təsir göstərə bilər və əməliyyat zamanı qan şəkəri nəzarətinə müdaxilə etdiyindən, planlaşdırılmış əməliyyatdan ən azı iki həftə əvvəl qlükozamin istifadə olunmaması vacibdir. Osteoartrit müalicəsi üçün istifadə edilən dozalarda glucosamine diabet və insulin müqaviməti olan insulin və / və ya hemoglobin A1c (əvvəlki üç ayda nə qədər yaxşı qan şəkərinin idarə olunduğunu ölçən bir test) səviyyəsini artıracağını göstərən bəzi sübutlar var.
Bundan əlavə, qlükozamin və xondroitin sulfat bir sıra dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə yarada bilər, bunlar da warfarin (Coumadin®) kimi qan yuyulma maddələridir.
Qanama pozuqluğu olan insanlar, anti-pıhtılaşdıran və ya anti-trombosit preparatları (varfarin, clopidogrel və Ticlid®) və ya qanaxma riski (sarımsaq, ginkgo, vitamin E və ya qırmızı yonca) bir səhiyyə təminatçısının nəzarəti altında olmadığı təqdirdə qlükozamini qəbul etməməlidir. Glucosamine ayrıca kemoterapi zamanı istifadə edilən bəzi dərmanlarla qarşılıqlı ola bilər. Hal hazırda dərman qəbul edirsinizsə, glucosamine və ya chondroitin sulfat istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmələrə əmin olun.
Glucosamine və Chondroitin Sulfatın alternativləri
İndiyə qədər osteoartrit xəstələrində qlükozamin və xondroitin sulfatın təsirlərinə dair araşdırma ziddiyyətli nəticələr əldə etmişdir. Bununla belə, qlükozamin və xondroitin sulfatın ağrıları azaltmaq, sərtliyini asanlaşdırmaq, şişkinliyi azaltmaq və osteoartrit xəstələrində funksiyanı təkmilləşdirməkdə kömək edə biləcəyinə dair bəzi sübutlar var.
Osteoartrit müalicəsində sözü verən digər təbii vasitələr arasında ağ sulanaq qabığı , Pycnogenol ®, avokado / soya sabunsuz maddələr , omeqa-3 yağ turşuları və bromelin daxildir .
Qeyd etmək lazımdır ki, glucosamine və xondroitin sulfat kimi, yuxarıda göstərilən vasitələrin hər biri bir sıra yan təsirlərlə əlaqələndirilir.
Mənbələr
Anderson JW1, Nicolosi RJ, Borzelleca JF. "İnsanlarda qlükozamin təsirləri: qlükoza metabolizması, yan təsirləri, təhlükəsizlik mülahizələri və effektivliyinə təsirlərin nəzərdən keçirilməsi". Qida Chem Toxicol. 2005 Şub; 43 (2): 187-201.
Diz osteoartritinin inkişafını yavaşlatmaq və ya həbs etməkdə qlükozamin və xondroitin takviyelerinin klinik effektivliyi: sistematik bir nəzərdən keçirmə və iqtisadi qiymətləndirmə. Qlobal C-dən C1, Clar C, Henderson R, MacEachern C, McNamee P, Quayyum Z, Royle P, Thomas S. . " Sağlamlıq Technol Assess. 2009 Nov; 13 (52): 1-148.
Bruyere O1, Reginster JY. Diz və hip osteoartrit üçün terapevtik maddələr kimi "Glucosamine və chondroitin sulfat." Drugs Yaşlanma. 2007; 24 (7): 573-80.
Hathcock JN1, Shao A. "Glucosamine və xondroitin sulfat üçün risk qiymətləndirilməsi". Regul Toksikol Pharmacol. 2007 Şub; 47 (1): 78-83. Epub 2006 Aug 30.
Milli Sağlamlıq İnstitutları. "Glucosamine sulfate: MedlinePlus Əlavələr." Fevral 2015.
Milli Sağlamlıq İnstitutları. "Kondroitin sülfat: MedlinePlus Əlavələr." Fevral 2015.
Sawitzke AD1, Shi H, Finco MF, Dunlop DD, Harris CL, Singer NG, Bradley JD, Gümüş D, Jackson CG, Lane NE, Oddis CV, Wolfe F, Lisse J, Furst DE, Bingham CO, Reda DJ, Moskowitz RW , Williams HJ, Clegg DO. "Glycosamine, kondroitin sulfatın kliniki effektivliyi və təhlükəsizliyi, onların kombinasiyası, selekoksib və ya plato, diz osteoartritini müalicə etmək üçün alındı: GAİT-dən 2 ildir." Ann Rheum Dis. 2010 Aug; 69 (8): 1459-64.