Əgər kilolu olsanız, sevdiyiniz və yaxşı hiss etdiyiniz paltar tapmaq çətin ola bilər. Çox ehtimal ki, 12-dən yuxarı olan ölçülər üçün məhdudlaşdıran variantları tapdınız. Təəssüf ki, bir neçə marka və dizayner nəhayət xəbərdarlıq etməyə başladı və daha çox kilo və piylənmə nəzərə alınaraq daha çox paltar hazırlanır.
"Plus-Size" müddəti ilə problem
Glamour jurnalının bir sorğusuna görə, qadınların yüzdə 56'sı, geyim markalarından daha yüksək ölçüləri göstərmək üçün tez-tez istifadə edilən və tez-tez 12 "plus-size" dən daha yüksək olan ölçülü çağırışların özündə bir problem olduğunu düşünürdü; bu qadınlar terminin mənfi bir ifadə olduğunu söylədilər.
ABŞ qadınlarının əksəriyyəti 12 və ya daha böyük bir ölçüyə sahib olduqlarını nəzərə alaraq, bu mütləq problemlidir.
Bu, yanlışlıqla olsa da, yağ tökülməsinin bütün anlayışına gələ bilər. Yağların yandırılması, kilolu və ya piylənmə üçün pis, günahkar və ya utandığını hiss etməkdir. Bəzən qəsdəndir, amma digər vaxtlarda uzun müddət istifadə olunan terminlər, məsələn, "plus-size" kimi fərqlənir ki, fərqli geyim ölçüsünə ehtiyacı olanların geyim ehtiyacları barədə utanc verici və ya utandırıcı hiss edirlər. Bu, öz növbəsində, yoxsul bədənin görünüşünü alovlandırır. Və bədəni ilə bir çox fərqli narazılıq da daxil olmaqla, pis bədənin görünüşü bəzi çəki artımlarına gətirib çıxarmaq üçün bəzi tədqiqatlarda göstərilmişdir.
Moda geyim üçün axtarış
Daha yüksək ölçüdə geyim axtarır qadınlar mövcud təkliflərlə çox vaxt məyus olurlar. Perakende mağazalardan yüksək səviyyəli dizayner markalarına qədər, az sayıda 12 və ya 14-dən çox olan ölçülərə çatdırılmışdır.
Bir sıra ölçülərə ehtiyacı olan qadınlar, tez-tez əyləncə və dəbdəbəli xüsusiyyətləri olmayan bir neçə variantın mövcud olduğunu şikayət etdi.
Amma bu dəyişir. Yeni və köhnə bir neçə marka indi yaxşı görünən, yaxşı hiss edən və hər hansı bir şık qarderobda bir yer qazanmaq üçün daha yüksək ölçüdə məhsullar təklif edir.
Daha yüksək ölçüdə təklif edən markalar
Lane Bryant kimi bəzi markalar, bir sıra yüksək geyim ölçüləri təqdim etmək üçün yaxşı bilinir. Lenin Bryant, 1904-cü ildə köklərini izləyə bilən Lane Bryant Nyu-York şəhərinin Beşinci prospektində bir mağaza açdıqda, 14-dən 28-ə qədər ölçülü geyim təklif edir. Onların maddələrində üst, şalvar, alt paltar, paltar və hətta mayo və Fəallar. Lane Bryant markası çox yaxşıdır ki, demək olar ki, hər bir dövlətdə fiziki mağaza yerləri var.
Leyn Bryant hətta dizayner kolleksiyaları təklif edir, məsələn, tanınmış dizaynerlər İsabel Toledo, Sophie Theallet və Lela Rose tərəfindən yaradılmışdır. Glamour jurnalı, 2016-cı ilin payızında Lane Bryant mağazalarında öz kapsül toplama başladacağını ifadə etdi.
28 qədər ölçülü təklif edən başqa bir marka Eloquii'dir. Marka istehlakçılarının alış-veriş saytına əsasən, 14-dən 28-ə kimi ölçülü geyimlər təqdim edir. Bu, gingham sarğı paltarları və studiya naxışlı piskoposluk paltarları kimi bir çox moda hazır geyim paltarlarıdır. bütün mövcud ölçüləri. Eloquii hətta geniş bir ayaqqabı xətti təklif edir.
Üstünlüklü iş paltarları üçün Mark Rinaldi, Persona və Elvi daxildir.
Marina Rinaldi, Max Mara Moda Qrupundan İtaliyaya satılır və bu, hazır geyimli əşyaların daha yüksək səviyyədə olmasını təklif edir. Persona Clothing Co, işləyən qadınlara xidmət etdiyini bildirir. Və Elvi Birləşmiş Krallıqdan kənarda, bir sıra yüksək ölçülərdə bir sıra seçim təklif edir.
Digər qurulan markalar, daha çox ölçülü variantları istəyən və ehtiyacları olan qadınlar üçün kolleksiyalara başlayır və Elvi və Marina Rinaldi tərəfindən göstərilən səy ABŞ sahillərində məhdudlaşmır. Çay adasında yerləşən British pərakəndə pərakəndə satış şirkəti 2016-cı ilin yazında hazırladığı ilk "plus-size" xəttini 2015-ci ilin dekabrında elan edəcək.
Bəzən online ölçüləri daha asan tapmaq olar. Məsələn, J. Crew, Kate Spade və Banana Respublikası kimi perakendeciler 16 online ölçüyə qədər daşıdıqları bilinir, Loft, Gap və Akris online 18 ölçüyə qədər təklif edir. Ralph Lauren-in Lauren Woman, Forever 21, Old Navy və Michael Kors-un "plus-size" xətlərinin (1X-dan 4X və 14-dən 30-a qədər) .
Yük endirimləri üçün böyük ölçüdə böyük ədəd tapa biləcəyi konsinasiya saytlarını unutmayın.
Melissa McCarthy Daha yüksək ölçülü geyim xətlərinin layihələndirilməsi
Bir sıra ölçülərə ehtiyacı olan qadınlar üçün məşhur moda paltarları olan məşhur şahzadə Melissa McCarthy (Bridesmaids və Spy-də baş rol oynadığı digər filmlər arasında tanınan) üçün əlçatandır. Bu yaxınlarda geniş ölçüdə öz geyim xəttini təqdim etdi. missy "plus-size" üçün.
Çəki itirərkən belə geyim satın alın
Əgər kilolu və ya şişman varsa, sağlamlığınız üçün kilo verməyə təşviq edərkən, ağırlığını itirməyə çalışarkən özünə güvənməyə səbəb olan bir şeyə ehtiyac var. Beləliklə, daha çox çəki itkisi öngörüyorsanız və ya özünüzü ölçülər arasında dəyişkənlik görürsəniz, ölçünüz aydan aya dəyişə bilərsə belə, sizə uyğun olan müxtəlif ölçülərdə bir neçə parça ala bilərsiniz.
Ayrıca, sağlamlıq faydalarını biçmək üçün ideal ağırlığınıza qədər bütün yolları aşağı çəkmək zorunda olmadığınızı unutmayın. Bir çox tədqiqat artıq bir neçə sağlamlıq kazanımının yalnız 5% -dən artıq çəki ilə 10% -ni itirməsi ilə nəticələndiyini müəyyən etmişdir.
Məsələn, Finlandiyadakı Diabet Müalicə Araşdırmalarında, tədqiqatçılar, vücudunun ağırlığını ən azı 5 faiz azaldıra bilmiş şişman və ya kilolu iştirakçıların, doymuş yağ qəbulunun azaldılması ilə birlikdə, lif qəbuledilməsinin artdığını və məşqlərin artımını gündə ən azı 30 dəqiqə - 3.2 il ərzində 2-ci tip diabetin inkişafında kəskin 58 faiz azalma.
Bu, 300 manat ağırlığında olan və yalnız 15 funt (ümumi 5 faiz) itirən bir şəxsin diyabet riskinin yüzdə 50-dən çoxu azaldığını görər.
Kiloq içərisində kiçik dəyişikliklərə həssas olan digər bir vəziyyət yüksək təzyiq (hipertansiyon) və obez və ya kilolu olan xəstələrdə də geniş yayılmışdır.
Yüksək qan təzyiqi, ürək-damar xəstəlikləri, ürək çatışmazlığı və felç kimi bilinən bir əsas risk faktorudur və bu səbəblə qan təzyiqi düşürmək bu xəstəliklər üçün riskin azaldılması üçün çox vacibdir.
Tədqiqatlar göstərir ki, ağırlığın az olması, 5 kiloqrama qədər az olsa da, başqa sağlam yetkinlərdə qan təzyiqi yüksəldə bilər.
Kiçik kiloların qan təzyiqi yüksəldiyi kimi, beləliklə də qan təzyiqi yaxşılaşdıqda kilo nəticəsində az miqdarda itirə bilər. 20-55 yaş aralığında olan obezite xəstələrinə baxdığımız bir araşdırma, gündə 800 kalori ilə kalori alışını azaltanların (diqqətlə idarə olunan və nəzarət edilən iş parametrləri altında) yalnız kilo vermədiyini, həm də qanlarını azaltdığını təzyiqlər. Bu çalışmada çəki itirənlər həm obezite, həm də yüksək qan təzyiqi ilə əlaqəli olan obstruktiv yuxu apnesini yaxşılaşdırdıqlarını göstərdi.
Beləliklə, kiçik addımlar ataraq başlayın. İlk 5 faizlə başlayın və zaman içində 10 kilo itkisi ola biləcəyinə necə təəccüblənəcəksiniz. Və eyni zamanda, daha geniş bir paltar variantının nəhayət bütün şekiller və ölçülərdə olan qadınlar üçün mövcud olacağını bilməkdə inamlı hiss edirəm.
Mənbələr:
McKinley NM. Bədənin narazılığına davam: yağ qəbulunu təsdiq edən yağlı qadınlar. Bədən Image . 2004; 1: 213-9.
Tomiyama AJ, Mann T. Şişmanlığı azaldıqda, yağlı insanlar olmayacaqdı. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 4-5.
Schmidt H. Obezite və günahlandırma: fərdi məsuliyyət üçün çətin məqsədlər. Hastings Cent Rep . 2013; 43: 8-9.
Annesi JJ. Davamlı müalicə növü ilə əlaqənin vasitəçilik və sağlam bəslənmənin psixoloji göstəricilərindəki dəyişikliklər, obezite olan qadınlarda vücudun məmnuniyyəti ilə dəyişir. Obes Res Clin Pract . 2016; S1871-403X.
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG, et al. Qlükoza tolerantlığı az olan subyektlər arasında həyat tərzində dəyişikliklər edərək tip 2 diabetes mellitusun qarşısının alınması. N Eng J Med . 2001; 344: 1343-1350.