Faza 3 Kardiyak Reabilitasiya

Güclü ayaqaltı terapiyası

Ürək böhranı kimi ürəkli bir hadisə varsa, onda 4 addımlı bir ürək bərpası proqramından faydalana bilərsiniz. Kardiyak rehabilitasyon, həkiminiz, hemşireleriniz ve rehabilitasyon uzmanları da daxil olmaqla bir çox sağlamlıq işçisinin bakımıdır. Fiziki terapevt, ürək rehabilitasiyası əsnasında işləyəcək bir sağlamlıq işçisi.

Faza 1 kardiyak rehabilitasiya xəstəxanasında başlar. Burada əsas funksional mobilliyin bərpası üçün fiziki terapevt ilə işləyəcəksiniz. Ayrıca fəaliyyət səviyyəsini izləmək üçün texnikanı da öyrənəcəksiniz və əgər açıq ürək cərrahiyyəsi varsa, PT sizin sternal tədbirləri idarə etməyə kömək edə bilər.

Xəstəxanadan ayrıldıqdan sonra, bir ayaqda müalicə klinikasında mərhələ 2 kardiyak reabilitasiya ilə məşğul ola bilərsiniz. Siz hələ də funksional hərəkətliliklə çətinliklə qarşılaşa bilər və fiziki terapevt sizinlə yaxından əməkdaşlıq edəcək, ambulator rehabilitasiya üçün hamar bir keçid təmin edəcəkdir.

Faza 3 kardiak reabilitasiya kardiyak hadisədən sonra fiziki müalicənin davamlılığında növbəti addımdır. Faza 3-də kardiyak rehabilitasiya, bədəninizin artan iş yüklərinə cavab verməsini davam etdirərkən daha sıx bir həyata və fəaliyyət ehtiva edir.

Faza 3-ə keçməsinə zaman

Faza 2-də kardiak reabilitasiya təlimlər və fəaliyyətlərin strukturlaşdırılmış və yaxından monitorinqini əhatə edir.

Faza 2-də və 3-cü mərhələdə keçdiyinizdə, fiziki terapevtiniz daha müstəqil məşq və fəaliyyət göstərməlidir. Ürək dərəcəsi və qan təzyiqi kimi həyati əlamətləri, fəaliyyətinizi və kardiyak rehabilitasyonun alt dövründə təyin olunan iş yükünü artırdığınız zaman sabit olaraq qaldıqda, ümumiyyətlə 3-cü mərhələdə kardiyak rehabilitasiya etməyə başlamısınız.

Doktorunuz və fiziki terapevtiniz, faz 3 ürək bərpası üçün təhlükəsiz keçid təmin etmək üçün sizinlə sıx əməkdaşlıq edəcəklər.

Fiziki müalicənin qiymətləndirilməsi

Faz 3 kardiyak rehabilitasyonunuzun ilkin qiymətləndirilməsində, fiziki terapevtiniz, hazırkı fitness səviyyəsini və sağlamlığınızı qiymətləndirmək üçün müxtəlif testlər və tədbirlər görəcəkdir. O, qəbul edə biləcəyi xüsusi tədbirlər daxildir, lakin bunlarla məhdudlaşmır:

Faz 3 ürək rehabında ilkin qiymətləndirmələriniz zamanı fiziki terapevt özünüzə xüsusi nəticələr verməyi seçə bilər. Bu tədbirlər sizin YT-yə funksional mobilliyinizin obyektiv ölçüsü ilə təmin edir. Faza 3 kardiak rehabilitasiya zamanı istifadə olunan tipik nəticələr 6 dəqiqəlik gediş testivaxtında və getdikcə testə daxildir .

Fiziki müalicə

Faz 3 kardiak reabilitasiya zamanı əsas müalicə məşqdir. Sizin fiziki terapevtiniz ümumi dözümlülük səviyyəsini və fəaliyyətinizə olan tolerantlığınızı artırmaq üçün xüsusi təlimlər hazırlayacaqdır. Faza 3 kardiak rehabilitasiya zamanı aparılmış tipik məşqlər aşağıdakılardır:

Sizin fiziki terapevtiniz, həmçinin öz məşqinizi və fəaliyyətinizin intensivliyini tam nəzarət edə biləcəyinizə əmin olacaqdır. Bu texnikalar Borg şkalasından istifadə edərək, ürək dərəcəsini öyrənməyi və ya işləyərkən məşq intensivliyini qiymətləndirmək üçün ürək dərəcəsi monitorunu istifadə edə bilər. Sizin PT sizin fəaliyyət səviyyəsini izləmək üçün sizə sadə müzakir testini də öyrədə bilər.

Faza 3 ürək reabilitasiyası tez-tez bir qrup məşqdə olur. Başqaları ilə ünsiyyət qura biləcəyiniz və başqalarının öz ürək rehabilitasiyası ilə necə inkişaf etdiyini görmək üçün bu xüsusi fayda ola bilər.

Qrup müalicəsi ayrıca mərhələ 3 kardiak reabilitasiya zamanı motivasiya etməyə kömək edə bilər.

Faz 3 kardiyak rehabilitasiya yolu ilə irəlilədikdə, fiziki terapevt sizə daha çox və daha çox müstəqil təlimlər və fəaliyyətlər verəcəkdir. Bu, mərhələ 4-də ürək bərpası üçün hazırlamaq üçün edilir: müstəqil məşq və həyat tərzi dəyişiklikləri.

Faz 3 Kardiyak Rehab Nə Uzun?

Ümumiyyətlə, 3-cü və 4-cü həftələrdə kardiyak reabilitasiya mərhələsində iştirak edəcəksiniz. Sizin fiziki terapevtiniz, mərhələ 4-də ürək bərpası üçün müstəqil məşqlərə keçməyinizin əsas məqsədi ilə proqram vasitəsilə təhlükəsizliyinizi təmin edəcəkdir.

Bir sözdən

Faza 3 ürək bərpası, ürək böhranı və ya açıq ürək əməliyyatı kimi ürək kimi bir hadisədən sonra baş verə biləcəyiniz bir müddətdir. Kardiyak rehabilitasyona katılmak ve PT ve doktorlarınızla yaxından çalışarak, sağlam bir yaşam tarzına dönmenize əmin ola bilərsiniz.

> Mənbə:

> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). Kardiak reabilitasiya və risklərin azaldılması: "rebrand və yenidən gücləndirmək" üçün vaxt. Amerika Kardiologiya Kollecinin jurnalı , 65 (4), 389-395.